Indpakning lera derhjemme
Clay indpakning Er et af de mest populære midler i kampen modcellulite og mangelfuld figur. De unikke nyttige egenskaber ved blå og sort ler giver en enorm effekt: huden i problemområderne er renset og mattet, og farven er nivelleret. Hvordan laver man en lerindpakning hjemme?
Indpakning ler hjælper med at kæmpe overflødigtkilo, gør huden mere glat, glat og delikat. Det bruges normalt i indpakning blå ler, fordi denne slags ler bidrager til normalisering af funktionen af talgkirtlen i huden, korrigerer udvekslingen i fedtceller. Clay indpakket i blå ler har også anti-edematøse egenskaber,forbedrer mikrocirkulationen, fjerner toksiner og toksiner, fugtiger huden helt. Derudover er den blå ler i stand til at genoprette saltbalancen og lindre betændelse.
også nyttigt til at korrigere figuren af sort ler: Det helbreder perfekt huden, og i kombination medÆteriske olier giver en stærk anti-cellulite effekt. Sort ler har også vist sig i medicin, hvor den bruges til at behandle forskellige sygdomme.
At gøre lerindpakning hjemme er meget simpelt. Til indpakningsprocedureHar brug for ler, madfilm, frottéhåndklæde eller badekåbe, terryhandske. Den nødvendige mængde ler er fortyndet med vand til konsistensen af tyk creme, og derefter bliver den resulterende masse påført problemområderne og dækket af en film. Derefter skal du pakke dig i en varm morgenkåbe og lade den stå på huden i 0,5-1 time - på dette tidspunkt kan du hvile. Derefter skal lermassen vaskes af og lægge på huden anti-cellulite creme.
Indpakning lera derhjemme bør gøres efter et brusebad, skal huden først rengøres med en skrubbe. Stir ler med vand er bedst i en ikke-metallisk beholder, og brug til omrøring bør være en træske eller stick. Det er vigtigt at huske, at filmen skal dække huden i 2-3 lag for at klare lejebroen i problemområderne.
Hvis lejebåndet udføres til vægttab, kan lejens holdetid bruges ikke på hvile under et varmt tæppe, men på aktiv fysisk aktivitet. Du kan også massere problemområderne for at øge effektiviteten af indpakningseffekten.
Før indpakning med ler du skal vente efter det sidste måltid 1,5-2 timer, ellers vil proceduren ikke være så effektiv. Clay wraps At bruge det er muligt i gennemsnit 3 gange om ugen, den mindste frekvens af procedurer - en gang om ugen. Omfanget af wraps er ca. 10-25 procedurer - afhængigt af hvilket resultat der skal opnås.
synlig virkningen af lerindpakninger kan ses om et par uger, men det er vigtigt ikke at glemme den integrerede tilgang tilbekæmpe fedme og ud over ombrydelser til motion. Det anbefales også at være særlig opmærksom på din kost og forsøge at forbruge kun sunde naturlige fødevarer.
