Æteriske olier fra cellulite

Æteriske olier - en af ​​de mest overkommelige folkemusikbetyder at bekæmpe cellulite. Du kan købe dem i hvert apotek, og de er billige (især sammenlignet med mærket anti-cellulite kosmetik). Men det er vigtigt at vide, hvilke æteriske olier bidrager til at bekæmpe "appelsinskal", samt hvordan man korrekt bruger æteriske olier fra cellulite.

Brug af æteriske olier hjælper med at styrkecellemembraner, stimulere metaboliske processer og blodcirkulation, normalisere vandfedtbalancen og eliminere toksiner, øge muskeltonen, elasticiteten og hudens elasticitet. For at bekæmpe cellulite kan du bruge følgende æteriske olier (og dette er ikke en komplet liste):

• 
  anis;


• 
  appelsin;


• 
  vetiver;


• 
  grapefrugt;


• 
  jasmin;


• 
  ylang-ylang olie;


• 
  cypres;


• 
  lime olie;


• 
  citron;


• 
  mandarin:


• 
  neroliolie;


• 
  patchouli olie;


• 
  petitgrane olie;


• 
  Palisanderolie.

Æteriske olier fra cellulite kan anvendesPå forskellige måder bliver de normalt lagt i bunden, når man tager et bad, der bruges til massage og ombrydning. Uanset hvordan du bruger olier, er det meget vigtigt at nøjagtigt observere proportionerne og ikke bruge olier i ren form: koncentrerede æteriske olier i store mængder kan forårsage kemiske forbrændinger i huden.

Når du tager anti-cellulite bade,de essentielle olier opløses ikke i vand, og flyder på overfladen, de vil ikke medføre stor fordel. Derfor er du nødt til at bruge emulgeringsmidler - stoffer, der hjælper med at skabe en emulsion af vand og olie. Som emulgeringsmidler kan handle, siger mælk, fløde, kefir. 6-10 dråber æterisk olie eller en blanding af olier omrøres grundigt i et halvt emulgeringsglas, og hæld derefter denne blanding i et bad. Vandtemperaturen skal være ca. 37 grader, og procedurens varighed er 15-20 minutter. Efter badet, tag en kølig bruser.

For at lave en anti-cellulitemassage med æteriske olier skal du tilføje 2-6 dråber æterisk olie eller en blanding af olier i 10 ml baseolie. Som baseolie, mestforskellige vegetabilske olier, fra olivenolie til hvedekimolie. Du kan også tilføje honning til blandingen. Blandingen skal gnides i celluliterede områder med kraftige bevægelser (en svamp eller en speciel mitten kan bruges).

Hvilke olieblandinger kan bruges til bad eller massage? Vi tilbyder flere færdige opskrifter, som du kan bruge til at bekæmpe cellulite:

• 
  2-3 dråber citronolie, fennikel og enebær;


• 
  3 dråber juniperolie og 2 dråber appelsin / grapefrugtolie og sort peber;


• 
  3 dråber juniperolie og 1 dråbe salvieolie, geranium og rosmarin;


• 
  2 dråber rosmarin / enebær olie, fennikel og cypres;


• 
  2 dråber geranium, citron og rosmarin olie;


• 
  10 dråber bergamot og grapefrugtolie, 8 dråber geraniumolie, 5 dråber muskatolie og 3 dråber kanelolie;


• 
  2 dråber citronolie, salvie og sort peber;


• 
  2 dråber fennikelolie, geranium og rosenolie;


• 
  4 dråber grapefrugtolie, 3 dråber fennikel og citronolie;


• 
  4 dråber juniperolie, 3 dråber geraniumolie og cypress.

Blandinger af olier fremstilles i en glasbeholder. Dræb først den olie, du har brug for mindst. Du skal lave lige så meget blanding som du bruger: æteriske olier fordampes hurtigt, og blandingen mister sine helbredende egenskaber. Glem det ikke æteriske olier har deres kontraindikationer, så før du køber olie, læs omhyggeligt.

Det er vigtigt at huske, at æteriske olier fra cellulite ikke er et universalmiddel. Kampen mod cellulite bør være kompleks. Bade, indpakning og massage alene er ikke til dig.vil hjælpe. Det er også vigtigt at observere den korrekte kost og reducere indtaget af alkohol, te, kaffe, "hurtige" kulhydrater, motion, eller i det mindste opretholde tilstrækkelig fysisk aktivitet (gå mere eller ride en cykel).