Æteriske olier til vægttab

Anvendelsen af ​​æteriske olier til vægttab er primært rettet mod bekæmpelse af stress. Det er kendt, at kvinder er tilbøjelige til problemer medovervægt er på grund af overspisning, når kroppen er i en stressende tilstand. Under påvirkning af stress i kroppen produceres for meget insulin, hvilket fører til ønsket om at spise noget sødt. Derfor bør du først bestemme årsagen til overskydende vægt: overspisning på grund af stress, utilstrækkelig fjernelse af væske fra kroppen eller metaboliske sygdomme.

Det skal bemærkes, at Æteriske olier til vægttab kan bidrage til at fjerne alle ovennævnte grunde. Det vigtigste er at kende egenskaberne ved olier. Nogle olier er fremragende mod stress, andre - fremme normalisering af metabolisme og andre - bruges mod cellulite.

Den mest almindelige anvendelse af æteriske olier til vægttab er at bade. Det er badet med æteriske olier, der betragtes som mesteffektiv måde at aromaterapi på. Badet vand for vægttab, kan du tilføje æteriske olier af enebær, grapefrugt, citron, lavendel, bergamot, mandarin, geranium, patchouli, rosmarin og citrongræs. Vælg den æteriske olie, du kan lide.

Tilsæt 5-6 dråber olie til et bad. Det er bedst at bruge olie med et emulgeringsmiddel, som har en opløsende virkning. Som emulgeringsmidlet brugte mælk, fløde eller honning. Uden brug af et emulgeringsmiddel vil olien flyde på overfladen af ​​vandet, så kontaktområdet med kroppen reduceres signifikant. For at øge virkningen af ​​æteriske olier kan du tilføje en håndfuld havsalt til vandet. Det har længe været kendt, at du ved hjælp af havsalt kan bekæmpe overskydende vægt og fjerne toksiner fra kroppen.

Til aromatiske bade, blandinger af forskellige olier. Forskellige sammensætninger af æteriske olier vil fremme hurtig normalisering af metabolisme og bekæmpelse af stress.

Et andet problem, der forekommer hos kvinder efter at have tabt sig, strækker sig. Æteriske olier fra stregmærker er også ret effektive. For at bekæmpe strækmærker, den mest effektiveGrapefrugtolie vurderes. Ved konstant korrekt anvendelse af grapefrugtolie bliver strækmærkerne mindre mærkbare eller helt forsvinder. Selvfølgelig vil en lang strækning af grapefrugtolie ikke være i stand til at rense.

Æteriske olier hjælper med at slippe af med alle de hatede cellulitter. For eksempel Æteriske olier mod cellulite anvendes under massage. Efter flere massage sessioner vil du se,at "orange skorpe" blev mindre mærkbar. Anti-cellulite massage kan gøres både i skønhedssaloner og hjemme. Til anti-cellulitter massage er det bedst at bruge ylang-ylang, jasmin, citron, cypress, mandarin og grapefrugt olier. Du kan også bruge andre æteriske olier fra cellulite: oliven, sandeltræ og fyr.

Vi foreslår at du prøver følgende blanding af æteriske olier, som kan påføres huden. To spiseskefulde olivenolie blandet med mandarin og citronolier (to dråber hver), bergamot og sandeltræ (tre dråber hver), fyr, enebær og grapefrugt (fire dråber hver).

Vi tilbyder også følgende aromatiske forbindelser, som vil hjælpe dig med at kæmpe ikke kun med overskydende vægt, men også cellulite:

• 
  på to dråber olier af en cypres, en fennikel og en enebær


• 
  på to dråber olier af sort peber, en citron og salvie


• 
  to dråber olier af geranium, fennikel og rosenolie

Glem det ikke æteriske olier til vægttab kan ikke løse alle dine problemer, så det er ikke overflødigt at følge din kost. Tag for reglen om at medtage i din tilstrækkelige mængde frugt og grøntsager. Og af et stort antal slik må naturligvis kasseres.