Hjem bade for vægttab

Hjem bade til vægttab bliver stadig mere populære. De bidrager ikke kun til at brænde overflødige kalorier, men også for at forynge huden og forhindre udseendet af cellulite. Efter anvendelsen af ​​sådanne bade, er hudenbliver glat og blid. Hudstrækmærker, som forbliver efter for hurtigt vægttab, forsvinder overhovedet eller bliver mindre mærkbare. Derfor elsker kvinderne disse bade så meget.

Det er værd at overveje, at der er en række regler for, hvordan man tager bade til vægttab korrekt. Så badet skal tages mens du sidder italje dybt vand. Også inden for en time før og efter at tage et bad kan du ikke spise. Forresten er det forkert at tro at bade til vægttab derhjemme helt vil slippe af med problemer med overskydende vægt. Derfor bør du overvåge din kost. Det er nødvendigt at begrænse mængden af ​​spiste søde og fede fødevarer om dagen. Også dietten bør helt eliminere alkohol. Kun hvis disse krav er opfyldt, vil badene virkelig hjælpe med at tabe 10 kg om måneden.

Turpentine bade til vægttab - den mest berømte. For første gang blev de brugt af en russisk lægeAbram Solomonovich Zalmanov. Det var han, der gjorde opmærksom på effektiviteten af ​​hydroterapi. Selvfølgelig brugte han i sin praksis ikke kun terpentinbad, han kombinerede dem med salt- og urtebade til vægttab. Men terpentin blev den mest berømte.

Der er tre typer terpentin bade til vægttab: hvid, gul og blandet. Hvide terpentin bade bør anvendes til personer med lavt blodtryk. De forårsager ikke overdreven svedtendens og øger ikke kropstemperaturen. Gule terpentin bade mere effektiv end hvid. Dette skyldes det faktum, at under modtagelsen af ​​badet begynder kraftig svedtendens. Således fjernes kroppen af ​​toksiner og toksiner gennem huden. Badeværelser af gul terpentin hjælper også med at opløse aflejringer i led, sener og ledbånd. Blandede terpentin bade besidder alle kvaliteter af hvid og gul.

Før du begynder at tage terpentinbade til vægttab, skal du sørge for at konsultere en læge. Han vælger den nødvendige sammensætning for badet, baseret på blodtryksniveauet og den generelle tilstand af en person.

Hvis terpentinbade hjælper med at fjerne toksiner og toksiner fra kroppen, forbedre blodforsyningen, forynge huden, stimulere immuniteten og normalisere metabolisme, så Salt bade til vægttab bruges til at bekæmpe cellulite. For sådanne bade bruger en særlig marinesalt. Om nødvendigt kan den erstattes med almindeligt rocksalt. Det vigtigste er ikke at bruge saltet, som blev opnået ved fordampningsmetoden. Ved opvarmning mister saltet sine helbredende egenskaber.

Forbered et saltbad på denne måde: I varmt vand opløses 250-300 g salt. Tag et bad ikke mere end 10-20 minutter. Jo mere salt er opløst i vand, desto stærkere er det helbredende effekt at tage et bad (den maksimale mængde salt er 1 kg). For effektivt at bekæmpe cellulite tilsættes enhver citrusolie til vandet. Men i dette tilfælde bør det tages i betragtning, at det ikke kan tages af personer, der er tilbøjelige til allergiske reaktioner eller med overfølsomhed over for huden.

Det skal bemærkes, at bade til vægttab indeholder en række kontraindikationer. Folk, der lider af hjerte-kar-sygdommesygdomme, kan du ikke tage hjem bade til vægttab. I tilfælde af andre kroniske sygdomme kræves der en lægehøring. Også du kan ikke tage et bad under nogen sygdom eller kritiske dage. Og hvis du mærker hjertebanken eller andre ubehag under badet, skal du stoppe proceduren.

Det er også værd at bemærke, at boliger til vægttab ikke kan tages under alkohol, giftig eller narkotisk forgiftning, med lungekirberkose, hud- og kræftsygdomme.