Hvis barnet ikke spiser godt?

Lad os først finde ud af det, og er barnets dårlige appetit et sådant problem? Efter alt tvinger ingen dig til at spise mere,end de vil have. Tværtimod anbefaler nutritionists moderering i mad! Så hvorfor hælder grød til et barn - er det næsten det vigtigste middel til at manifestere moderens kærlighed og omsorg?

Faktisk, et barn kan nægte at spise af kun to grunde: enten er han ikke sulten, eller han er lunefuld (om hvordan man skal håndtere børns stemninger for mad læses her). Og metoderne for indflydelse på barnet vil naturligvis afvige i disse to tilfælde.

Alle mødre ved, at børn skal spise godt, så kroppen bliver stærk og sund. Men det husker ikke alle hvert barn har sine egne behov. Et barn har brug for en hel plade af grød ellersuppe at spise, og en anden halvdel af denne del vil være nok til en anden. Det handler om stofskifte: en person er mere intens, en person er langsommere. Tvinge et barn til at spise mere end han har brug for, forældre tvinge fordøjelsessystemet til at arbejde bogstaveligt "at bære." Kroppen bruger så meget tid og energi på at fordøje mad, at der ikke er energi tilbage til noget andet. Barnet bliver døsigt, træt, bliver hurtigt træt.

Meget ofte appetit hos børn går tabt under sygdom. Dette er helt normalt. Menneskekroppen er et meget komplekst og samtidig selvjusterende system. Han distribuerer kræfter for at bekæmpe sygdommen, og det behøver ikke at bruge energi på at fordøje mad. Vil passere sygdommen - appetitten vil komme sig. At spise et barn i sygdomsperioden er bedre end let mad, og forældrene fodrer ofte ofte fedtholdige kød bouillon, rigelig mad.

Regimet er godt, og det enkelte regime er endnu bedre. Hvis moren fodrer barnet på en tidsplan, så har hun detDet er nødvendigt at tage hensyn til barnets biologiske "timer". Såkaldte "ugler", for eksempel, gå i seng sent og stå op sent. "Uglen" organismen er endnu ikke klar til at spise om morgenen - fordøjelsessystemet er endnu ikke "vågnet". På sådanne tidspunkter kan en slags grød eller omelet forårsage afsky i barnet. Men hvis du tilbyder barnet at spise i halvanden time efter vågning, vil næsten appetitten være på toppen.

Et barn er usandsynligt, at ønsker at spise suppe til frokost, hvis før han havde spist en levereller slik. Derfor, hvis du fjerner alle "snacks", så vil barnet i god tid blive sulten og spise alt, hvad hans mor har lagt på sin tallerken.

Den største fejl, forældrene til et barn, som de mener er dårligt at spise, er tvangsfodring. Hvad ville en voksen være på barnets sted? Er det behageligt for ham at blive knust af noget modbydeligt skål under stern blik, for eksempel chef? Tvungen fodring opdrætter en ond cirkel. Jo mere et barn er nødt til at spise, jo mindre han ønsker det og endnu mere er tvunget til at spise. Men fødevaren bør ikke give barnet negative følelser, men bør blive for ham en naturlig frivillig proces. Derefter spiser barnet med appetit og vokser sundt.