Hvad er den frugtbare periode
Frugtbar periode kaldes delmenstruationscyklus, hvor der er særlig stor sandsynlighed for æggødning. Dens tidsramme er lille nok og er kun 48 timer efter påbegyndelsen af ægløsning. Evnen til at beregne din frugtbare periode vil øge chancerne for at opfatte et barn eller omvendt undgå det.
Frugtbar periode - hvad er det?
Kun 48 timer pr. Måned kan give praktisk taget100% garanti for vellykket opfattelse. Den frugtbare periode har dog sine egne nuancer. Således opretholdes livsaktiviteten af spermatozoer inden for den kvindelige krop i fem dage. Derfor, hvis du havde samleje inden begyndelsen af "farlige" dage, er muligheden for at blive gravid stadig lige stor. Det er derfor, at den frugtbare periode stiger til 6-8 dage.
Hvis du har en regelmæssig menstruationscyklus på 28 dage, og du ønsker at undgå en graviditet afholde sig fra ubeskyttet samleje 10 til 18 om dagen, eller bruge på denne tid af p-piller.
Bestemmelse af timingen
For at fortælle en sådan frugtbar periode hos kvinder ovenfor, er det nu tid til at lære at bestemme det.
Der er flere metoder til dette:
Kalender - den nemmeste måde, men ikke mestpålidelige. Det består i at bestemme den frugtbare periode baseret på cyklusens løbetid i løbet af hele sidste år. Det er nødvendigt at trække nummer 18 fra den korteste cyklus - dette er begyndelsen. For at beregne slutdatoen trækker du 11 fra den længste cyklus. Men på grund af individualiteten af tidspunktet for ægløsning i hver kvinde er denne metode ekstremt upålidelig. Desuden er det umuligt at bruge det på en uregelmæssig menstruationscyklus.
Temperatur - baseret på systematiskændringer i kropstemperaturen. For at måle temperaturen er det nødvendigt i en rektum, derfor kan den givne metode lignes langt ikke for alle. Det er obligatorisk at bruge et separat termometer til at måle temperaturen straks efter at være vågnet uden at komme ud af sengen. Det er at forberede termometeret fra aftenen, da ændring af positionen af kroppen påvirker temperaturen. Dataene skal registreres i cykelkalenderen. Typisk, i den første halvdel af temperaturen er mindre end 37 grader, før ægløsning, den falder yderligere til 0,1-0,2 grader, og efter ægløsning stiger til 37-38 og forbliver sådan, indtil den næste cyklus. Den frugtbare periode hos kvinder begynder 5-6 dage, før temperaturen vil falde før ægløsning og varer i yderligere tre dage efter det.
Schechny - baseret på ændringer i egenskabercervikal slim. Efter menstruationens udløb er slim normalt ikke dannet eller vises i små mængder (en kvinde føler sig tør i skeden). Før ægløsning starter slim struktur, bliver mere viskøs, gennemsigtig og minder om æggehvide. Det bliver mere, og efter ægløsning sænkes mængden igen. Den får en mere tæt og uigennemsigtig farve eller forsvinder helt. Begyndelsen af den frugtbare periode opstår tre dage før udseendet af rigelige slimhindeafsnit, varer 4 dage efter deres fald. Ved hjælp af denne metode anbefales det at måle naturen og mængden af slim hver dag.
Nu ved du, hvad den frugtbare periode erog hvilke metoder der bruges til at bestemme det. Den fødedygtige alder hos kvinder afhænger direkte af de fysiologiske karakteristika og livsstil, så identifikationen af tidsrammer for befrugtning kan variere i overensstemmelse med "lungerne" i din krop.
