The Secret of the Youth of Japanese Women
Kvinder af den europæiske type bruger en masse indsats ogmidler til at bevare deres skønhed og ungdom. I denne kamp vender deres øjne i stigende grad til den mystiske Asien, fordi der er miniatyr kvinder, der i alderdommen bevarer deres harmoni, porcelæn hudfarve og luksuriøst hår. Så lad os åbne sløret af hemmeligholdelse og finde ud af, hvad der er hemmeligheden for ungdommen af japanske kvinder.
Utvivlsomt, i første omgang naturlige data, medsom du ikke kan argumentere for. Men disse er kun startpositioner, hvoraf japanske skønheder trækker maksimum. Generelt er de japanske hemmeligheder skønhed og ungdom baseret på to hvaler - rigtig ernæring og omsorg for sig selv.
Secrets of Japanese longevity
En af de vigtigste betingelser for et langt og sundt liv er den rigtige afbalancerede kost. Og så har de østlige skønheder meget at lære.
Du vil nok blive overrasket, men japansk sjældent sidde nedtil et bord hvor der vil være mindre end 5-6 retter, og deres samlede antal på et måltid kan nå 35! Desuden kan de lide desserter - især puddinger, og nægter ikke selv denne fornøjelse. Den eneste forskel er, at alt serveres i meget små portioner, hver skål i en separat plade. Japanske kvinder spiser langsomt og nyder hvert stykke. Dette giver dem mulighed for at spise noget, men ikke overeat.
Fødevarer før du kommer på bordet er ekstremtsvag varmebehandling - ingen bruning i Japan finder du ikke. Oftest er alt kogt i dampkøler eller mikrobølgeovne med et minimum af fedt.
Japanske kvinder spiser næsten ikke brød. En fremragende erstatning for det er skrællet ris. Og ingen ekstra kalorier.
De vasket deres japanske te med grøn te. Det er rig på vitaminer og antioxidanter. Drik det uden sukker, for ikke at forkæle smagen.
Desserter er altid miniature og er tilberedt af rismel uden tilsætning af mælk, smør og med et minimum af sukker
Sådan mad overbelaster ikke kroppen, hvilket betyder at alle organer og systemer arbejder i harmoni i mange år. Og når en person er sund indefra, ser han overfladisk ud - det er et velkendt faktum.
Skønhedshemmeligheder hos japanske kvinder
Ud over den rigtige ernæring bruger japanske kvinder alle mulige måder at passe på hud og hår, baseret på kun naturlige ingredienser med et minimum af skadelige kemikalier.
Til glans hår er japansk skønhed allerede megetårhundreder bruger camellia olie. En teskefuld af dette middel er lidt opvarmet, og derefter forsigtigt gnides i fugtigt hår langs hele længden. Dæk hovedet med et håndklæde og vent 20 minutter. Vask håret grundigt med shampoo. Camellia olie glatter vægterne af hvert hår, hvilket giver dem skinne og volumen.
En stor maske til ansigtet vil være en kombination af hvidler og pulveriseret havre, ris klid, tang, kamille blomster. I ingredienserne tilsættes nogle olier: jojoba, kamille, hund rose (1 tsk hver) og fortyndes med vand indtil pastaen. Gnid det forsigtigt ind i ansigtets hud, skyll efter 10-15 minutter med køligt, ikke-kulsyreholdigt mineralvand.
Japanske kvinder bruger meget i kosmetik æbleeddike (naturligvis naturligt). Det tilsættes til shampoo for at slippe af med skæl og hårdhed ved hårets rødder. Tag et bad, tilsæt vandet, så huden bliver ung i længere tid.
Fra cellulite hjælper skrubbe fra havsalt, aloe juice, tang og mudder. Gnid gnidningsarealer af huden, damp godt ud i badeværelset.
De daglige lysmasser af Shiatsu. Japanske kvinder overholder deres ritual nøje og masserer deres ansigt med fingerspidserne om morgenen eller aftenen.
Og de vigtigste japanske hemmeligheder skønhed ogmolodostizaklyuchayutsya konstant positiv holdning til livet, langsommelige procedurer, og ægte kærlighed til sig selv, sin krop, som er understøttet af en indre holdning, at enhver kosmetisk produkt, der anvendes, er kun for det gode. Følg disse enkle regler - og du vil også kunne imponere alle med deres upåklagelige udseende i mange år.
