Profylakse af karies

Karies er dannet som et resultat af langVirkninger på tandemaljen af ​​organiske syrer dannet af bakterier, der findes i mundhulen hos enhver person. Disse organiske syrer forårsager lokal demineralisering og efterfølgende destruktion af hårde tandvæv.

Hvis karies ikke behandles, dannes karøse hulrum, og tand kan falde sammen. Den begyndte fase af karies ledsages af akutte smerter, inflammatoriske processer og kræver øjeblikkelig behandling.

Men som det er kendt, er det meget lettere at forhindre sygdommen end at behandle det. Derfor bør karies forebyggelse altid gives behørigt opmærksomhed.

For at holde tænderne sunde skal du følge nedenstående regler.

Bør tænderne to gange om dagen. Bakterier, der forårsager karies udvikling er indeholdti dental plaque, som er dannet på tænderne efter at have spist. Denne belægning kan være blød og hård. Blød plak kan fjernes, hvis du skylder munden efter hvert måltid. Fjernelse af blød plaque bidrager også til brugen af ​​friske æbler, gulerødder. Spor af mad, der sidder fast i mellemrummet, skal fjernes med tandstikkere.

Hård plak kan kun fjernes ved hjælp afbørster tænder og tandpasta. Bristle børster bør være svært nok til at fjerne plaque godt. Børste dine tænder om morgenen, efter morgenmad og om aftenen, før du går i seng. Varighed af rengøring - mindst 3-4 minutter.

Ved hjælp af tandtråd kan man også kæmpe med hård plak. Om hvordan man korrekt bruger tandtråd, er det bedre at konsultere en tandlæge.

Korrekt at spise. Dannelsen af ​​karies er lettere ved brug afsød, fed, blomstrende mad. Sukker er intensivt forarbejdet af bakterier til syre, hvilket fører til accelereret destruktion af emalje. Ideelt set bør du, når du har taget sød mad, børste dine tænder for at fjerne sukkerresten fra tændernes overflade.

Det anbefales ikke at spise mad af kontrast temperatur, for eksempel at vaske ned med en varm te en kold dessert. Dette fører til dannelsen af ​​mikroskader på tandemaljen og fremkalder kariesdannelsen.

En afbalanceret kost rig på vitaminer ogmineraler, hjælper med at styrke tandemaljen og bliver mere modstandsdygtig over for karies. Men underskuddet af fluor og calcium, samt proteiner tværtimod fører til udtømning af tandemalje. Derfor bør det om nødvendigt tage særlige vitamin-mineralkomplekser, som fylder manglen på fluor og calcium.

Besøg tandlægen. Besøg til tandlægen er bange ikke kun børn, men ogsåvoksne. Skræmmende lyde af øvelser, svære smerter og andre meget ubehagelige - og selv rutinemæssige inspektion, som normalt skal afholdes mindst to gange om året, er vi nødt til at lasso ikke zatyanesh.

Men alle de "rædselshistorier" af tandlægeSkab er blevet efterladt tidligere. Moderne teknologier gør det muligt at udføre inspektion og tandbehandling smertefrit. I de tidlige stadier ligner tandbortfald som subtile hvide pletter på tandemaljen - det er meget svært at opdage dem selv.