Hvad skal man tage i trek

Før du tænker på, hvad du skal tage på en vandretur, bestemme valg af placering. Hvis du går på en vandretur for første gang, træthed til digforudsat. Pas på, at du ikke bliver en byrde for det firma, som du går med på camping med. Faktum er, at vandreture i bjergene og rejser på sletten er to forskellige ting. Hvis du ikke er klar til at erobre bjergene, er det bedre at "træne i overlevelse" på sletten, og først da at udvikle kraften hos en sand rejsende, der gradvist ændrer typen af ​​rute.

omhyggeligt Udforsk kortet over din planlagte rute. Ekstremer har intet at frygte, men hvis duen nybegynder inden for feltbranchen, kan du blive ked af det forhold, at der ikke er en løsning på boligbyggeri og butikker i nærheden af ​​stedet for din placering. Faktisk bør de ikke eksistere, fordi folk går på vandreture bare for at hvile fra civilisationen og fra indtrængen i deres liv af reglerne i en tætbefolket by. For ikke at være i en akavet position, lad os endelig være klar: hvad skal man tage i en vandretur, så hvile bliver ikke problematisk.

rygsæk. Lad os starte med rygsæk. Dens kapacitet måles i liter. For en pige er der nok 40 liter kapacitet, og en mand kan bære 80-100 liter. Bemærk at rygsækken ikke skal være smuk, den skal være behagelig og rummelig. Stacking ting i en rygsæk er nødvendigt under hensyntagen til behovet for denne eller den ting. For eksempel skal et telt, en madras, et tæppe og sovepose placeres helt i bunden, men en jakke, en ekstra T-shirt eller en varm jakke skal placeres ovenfra, så det ikke om nødvendigt ryger i rygsæk. I moderne rygsække under bunden er der en overraskelse - et ragdække fra regnen. Det strækker sig på rygsækken ovenfra og tillader ikke regnen at vådde dine ting.

tøj. Hvad skal man tage i en vandretur fra tøj? Må ikke smigre dig selv, hvis det er uudholdeligt varme udenfor. Selvfølgelig vil du straks dykke ind i floden og solbade, men tættere på aftenen bliver det normalt cool. Hvis du overophedes i solen, kan du være meget kold ved sen aften på grund af et kraftigt fald i kropstemperaturen. Her har du brug for varme tøj, som du så skeptisk over for at samle en rygsæk. På trods af vejrforholdene, lover at "Sahara", skal du huske at tage den med to par varme sokker, vandtæt vindjakke eller varm jakke, varm jakke (bedre - to), strømpebukser eller lange undertøj. I regnvejr og overskyet vejr vil du takke dig for din fremsyn. En sovepose er en vidunderlig ting. Det er meget varmt at sove i, men sæt ikke alle dine håb på det. Det er meget varmere at sove i en sække, hvis du er godt klædt.

sko. Varmt sko i vandretur er lige så relevant somschists. Under ingen omstændigheder må du træde på dine bare fødder og henvise til varmen. Bedre lad det være varmt, end det gør ondt, fordi støv, sand, varm jord er et fuldstændigt ubehag for de bare såler.

mad. Hvad skal man tage i vandreture for ikke at dø af sult? Det er ingen hemmelighed, du vil spise i frisk luft. Tag mere brød og dåseføde. Hermetisk mad kan opbevares i lang tid, men under ingen omstændigheder må de ikke forlade dem i solen. Hvis du allerede har åbnet, skal du placere dåsefad fra en dåse i en anden skål, men lad det ikke vare længe. Brug ikke letfordærvelige produkter. Hvis du tog kød - er det bedre at stege det ved en hurtig ild, så den ikke forringes. Fisk bør ikke tages, ellers kan det give afkald på gift eller toksiner. Pølsen kan kun tage en rå røget. Vand, simpelt og mineralsk, du skal lagre alvorligt. Bare i tilfælde af at tage en tom aubergine. Hvis du møder en kolonne - er det en god mulighed for at erstatte stillestående simpelt vand med frisk. Glem ikke te, kaffe, salt, sukker og krydderier.

porcelæn. Tag ikke en vandretur hurtigt i stykker. Emaljerede eller plastiske retter - en vidunderlig hjælper i kampagnen. I særlige termosæt er fødevarer generelt godt bevart. En kniv, kopper, tallerkener, skeer, en bowler er redskaber af den første nødvendighed. Køkkenplader, hvidløgsure og andet er bedre at tage ikke. For det første - ekstra vægt, og for det andet - absolut ikke nyttigt. Krumlende grønne eller skære brød kan også være på en inverteret jernplade.

Lille tilbehør. Husk at kampe, lightere, folie, pumpetil pumpning af madrasser, lommelygte, førstehjælpskasse med medicin, mygebeskyttelse, creme mod forbrændinger, ekstraposer, aviser for at tænde ild - disse er vigtige små tilbehør, der gør det lettere for dig at vandre. Ring ikke makeup, hvis du er kvinde. Tro mig, i en vandretur er ikke skønhed værdsat, men udholdenhed og optimisme.

Nu ved du hvad du skal tage til trekking. Læg op med en pen og notesblok og skriv dig selv en plan, hvor emnerne vil indikere de ting, du har brug for. Hundrede gange skal du kontrollere rygsækken, inden du forlader huset, for ikke at ødelægge resten af ​​dig selv og virksomheden.