Japansk ansigtsmassage
Den magiske effekt af japanske massager på mig selvmange erfaringer. Massage på det japanske system Zogan, som i oversættelse betyder "at skabe et ansigt", er kendt siden oldtiden i Japan. Præsenteret denne procedure i alle sine charme kendte skønhed ekspert Yukuko Tanaka. Nu, selv efter mange år, er denne teknik af stor interesse for piger og kvinder af enhver alder.
Typer af japansk massage
Massage Zogan
At beherske selvmassage gør ikke stærk indsats,resultatet vil være den anti-aging effekt: reducere rynker, vil huden være mere elastisk, glat, elastisk, vil blive fjernet poser under øjnene. Den største hemmelighed af anti-aging effekt - foryngelse - opnås gennem eksponering til det magiske punkt, de såkaldte "skønhedspletter".
Der er en betinget adskillelse af teknologi,herunder to komponenter - en lymf og dyb ansigtsmassage. Hver af dem kan vække energien fra alle ansigtsmuskler, som følge heraf ungdom og skønhed er erhvervet. Manipulation anbefales at udføres hver dag i 3 minutter.
Så de vigtigste anbefalinger:
forrens huden;
alle handlinger er taget på den kosmetiske creme, der anvendes på forhånd
vi studerer placeringen af lymfeknuderne, forsigtigt masserer lymfesystemet;
vi afslutter handlinger ved lette bevægelser på en oval i ansigtet yderligere - til en hals og vi slutter på kraveben.
Hovedreglen kendt takket Yukuko Tanaka ansigtsmassage vil strøg huden på lymfesystemet, startende fra periferien, flytter til centret.
Massage på det japanske system Zogan har noglekontraindikationer, hvad du behøver at vide før kursets begyndelse. Du kan ikke gøre med betændelse i ansigtet, lymfeknuder, ENT-sygdomme, eller hvis personen ikke har det godt.
Shiatsu Massage
Dette er en punktmassage til skønhed, opfundetJapansk Tokuruu Namikoshi. Takket være fingers tryk og de opnåede resultater har denne teknik allerede opnået enorm popularitet. Dens effektivitet og tilgængelighed af proceduren tiltrækker mere og mere villige til at prøve.
Tryk med fingerspidserne på vissepoint, vi finder den "trætte" muskel, vi masserer det. Takket være bevægelserne stimuleres intensiv blodcirkulation og lymfedræning. Som følge af eksponering for biologisk aktive punkter er arbejdet i alle vitale organer og legemsystemer harmoniseret. Find punkterne Shiatsu, med en gennemsnits- eller pegefinger, tryk samtidigt. Handlinger skal være moderat styrke, løst for at lette smerter. Eksponeringstiden for et bestemt punkt bør vare fra 5 til 7 sekunder og i nakken - kun 3 sekunder. Der er også nogle kontraindikationer for Shiatsu akupressur til ansigtet ifølge denne teknologi. Før begyndelsen skal være en overfladisk undersøgelse af huden, være opmærksom på patientens generelle tilstand.
Som en japansk anti-aging ansigtsmassage TanakaYukuko og Shiatsu massage anses med rette for effektive metoder, der modvirker kampen for forskellige principper i menneskekroppen og som følge heraf fører dem til at fuldføre harmoni. Korrekt medicinsk terapi vil hjælpe dig med at føle lys. Udvalget af massageeffekter er meget bredt, det kan bruges i forskellige situationer.
For en klarere forståelse af teknikkerne til Shiatsu og Zogan bør du gennemgå de træningsvideoer, der vil hjælpe dig.
