Massage i Japan

Den japanske terapis filosofiske essens er,at menneskekroppen er repræsenteret som et system. Der er mange kanaler, de såkaldte "meridianer", over hvilke livsenergien cirkulerer. Hver kanal er ansvarlig for driften af ​​en bestemt indre krop. Kraften har til formål at forhindre stagnation af "chi", det vil sige ifølge de østlige healere, forebyggelsen af ​​sygdomme.

Brugen af ​​japansk massage

Ligesom andre typer massage har japansk sine egne regler og vidnesbyrd. Det fremmer:

• 
  generel forbedring af organer og systemer


• 
  lindre spænding og træthed


• 
  styrkelse af kroppens beskyttende funktioner


• 
  forebyggelse af patologier i mave-tarmkanalen og nervesystemet;


• 
  øget seksuel lyst


• 
  forværring af kronisk smerte i livmoderhalskræft og ryg;


• 
  stimulering af blodcirkulationen


• 
  sænkning af blodtryk og puls.

Massage foregår overvejende med små tommelfinger. For at øge trykket på punktet, brug to på én gang - ved at pålægge. Alle bevægelser er vinkelret på overfladen.

Japansk kropsmassage

Patienten på afføringen eller på gulvet med ryggen til massage terapeut

1. 
   Sæt den ene hånd på ryggen i rygsøjlen, den anden holder skulderen. Massage, tryk din hånd ned på hvirvlerne.


2. 
   Konsentrer fingrene på skuldrene og palmerne på bagsiden. Cirkulære bevægelser gnider skulderområdet.


3. 
   Vibrerende bevægelser tryk på skulderledene med næver eller palmer i opretstående stilling.


4. 
   Smadre halsen: med den ene hånd, rist, og den anden fastgør nakken. Skub fra øre til skulder. Massage skuldrene fra midten til siderne flere gange.

Patient på underlivet

1. 
   Massage toppen af ​​bækkenet for fuldstændig afslapning.


2. 
   Sæt palmerne på hinanden mellem skulderbladene ned hele ryggen.


3. 
   Stress dine skuldre intensivt.


4. 
   Puste patienten sammen. Udånding, tryk på hver hvirvel i 5-6 sekunder. Fortsæt til skindzonen. På samme måde blur området 7 cm længere fra ryglinjen.

Masser underlivet

1. 
   Bøj patientens ben til maven, gentag flere gange.


2. 
   Cirkulære bevægelser passerer langs bukhulen med palmen.


3. 
   Patienten inhalerer, og ved udånding trykkes forsigtigt i maveskavheden. Gør 10 øvelser.

Japansk håndmassage

1. 
   Vi knæder hver finger igen og gnider den fra stenen på bunden til neglen.


2. 
   Udvikl en børste let, holde fingrene op for blod udstrømning.


3. 
   Massage håndfladerne i 5 minutter.


4. 
   Håndens massage ledsages af prikken, knytter knytnæve til at aktivere musklerne.


5. 
   Vi slapper af de afslappede muskler fra håndledet til albuen og tilbage til skulderen flere gange.


6. 
   Klem bicepsne rundt og klem, som om "klemme", fra albuen til håndleddet.


7. 
   Glem ikke om ulnarhulen.

Afslut massage med glatte streger i lemmerne som helhed.

Grundlæggende regler for udøvelse af japansk massage til brystforstørrelse:

• 
  brystkirtler er kontraindiceret til at massere skarpe, cirkulære bevægelser - glat og let;


• 
  en kvinde skal være sund; fuld af styrke og energi;


• 
  Massage til piger fra 18 til 35 år;


• 
  patienten skal helt slappe af under en massagesession


• 
  Sørg for mindst en gang om ugen at blive undersøgt for mastopati.

Varigheden af ​​sessionen er 60 minutter.

Hemmeligheden af ​​konsekvenserne af denne massage er enkel - Specialist fungerer på visse punkter, blodet begynder at cirkulere aktivt end stimulerer produktionen af ​​hormoner, der er ansvarlige for væksten af ​​kirtler.

Behagelig afslapning!