Hvordan man laver en enema for dig selv
Hvis du lider af forstoppelse, skal du prøve at løse detproblem med enema. Denne enkle, men effektive procedure kan udføres uafhængigt. I denne artikel vil vi fortælle dig, hvordan du laver en enema for dig selv.
Løsninger til enema
Folk, der ofte lider af forstoppelse, kan udvejtil sådan manipulation for blød befrielse af tarmen fra afføring. Som en løsning til en sådan enema bruges oftest olie. For selv at gøre denne slags mikroklisme skal du først forberede væsken til administration. I princippet kan du bruge enhver vegetabilsk olie, der er tilgængelig i huset eller en specialmedicin. For at sikre, at væsken ikke forårsager ubehag, skal den opvarmes til 37 ° C inden brug. Volumenet af den injicerede olie må ikke overstige 100 ml. Bemærk, at oliefunden ikke virker med det samme, men efter 6-10 timer.
For en rengøringsprocedure kan du brugealmindeligt kogt vand opvarmet til kropstemperatur. I dette tilfælde kan væskevolumen være fra 1 til 2 liter, og denne enema er meget hurtigere - efter 15-30 minutter.
Hvordan man laver en flod til dig selv
Hvad du har brug for
Som et redskab til at gennemføre en sådanmanipulation, kan du bruge en pære eller et såkaldt Esmarch krus. Bemærk, at den første mulighed er mere egnet til at indstille microclysters, mens den anden enhed bedre bruges til store mængder væske. Så for proceduren skal du:
pære eller Eschmarch krus, skal instrumentet steriliseres på forhånd
Olieopløsning eller kogt vand opvarmet til den ønskede temperatur
baby creme eller olie gelé
Gennemførelse af rensningsproceduren
For at gøre en enema til dig selv, vil følgende vejledning hjælpe dig:
Sørg for, inden du bruger værktøjetdens sikkerhed. Undersøg tipet omhyggeligt for revner eller anden skade, der kan forårsage skade på dig under manipulation.
Hvis enheden er i orden, skal du fylde dendens løsning for enema. Hæld i et krus af Esmarch 1-2 liter rent varmt vand. Du kan tilføje 1 spsk løsning til løsningen. æblecider eddike eller 0,5 sl. citronsaft.
Smør spidsen med en baby creme eller oliegelé for lettere indsættelse i anus.
Vi råder dig til at udføre alle manipulationer i badeværelset. Først placer beholderen så højt som muligt, så klatre ind i karret og stå på alle fire, hovedet ned.
Indsæt spidsen i anus påpassende dybde for dig. Husk at under denne proces, bør du ikke mærke meget ubehag eller smerte. Når det er færdigt, skal du åbne et specialtryk på røret.
Vent til væsken helt ind i tarmene. Derefter skal du vente 5-10 minutter. På dette tidspunkt kan du lave en lille mavemassage, så løsningen er bedre fordelt indeni.
Efter den rette tid kan du gå på toilettet.
Efter afslutning af proceduren vaskes instrumentet grundigt og koges spidsen i 10-15 minutter.
Sådan laver du mikroblogging
For at lindre tilstanden med forstoppelse, kan dulav dig selv en oljemandem med hjælp af en pære. For at gøre dette skal du tage et sterilt instrument og fylde det med 10 gram olie opvarmet til 37 ° C. Bliv i badet og tag den samme position som i ovenstående tilfælde. Sæt olien i endetarmen, vent 10 minutter og gå på toilettet. Hvis du efter 12 timer ikke mærker nogen effekt, skal du gentage proceduren.
Som du kan se, er det ikke så svært at lægge en flod i hjemmet. Hvis du har brug for en sådan behandling, kan vores artikel være nyttig for dig.













