PMS hos kvinder

PMS hos kvinder (cyklisk syndrom) manifesterer sig 2-10 dage før menstruation. Det forårsager forstyrrelser i den normale funktion af de endokrine og kardiovaskulære systemer, påvirker kvindens psykomotionelle tilstand negativt. Jo ældre kvinden, jo højere er risikoen for at udvikle et cyklisk syndrom.

De nøjagtige årsager til PMS hos kvinder er ukendte til denne dag, men eksperter identificeret nogledens love. I fare er de primært kvinder i det europæiske løb, der bor i store byer og engageret i intellektuelt arbejde.

Risikoen for at udvikle PMS hos kvinder øger stress ogdepression, abort eller abort, inflammatoriske sygdomme i kønsorganerne og gynækologiske operationer, thrush (vaginal candidiasis), endokrine sygdomme. PMS kan også være en af ​​bivirkningerne ved indtagelse af COC (kombinerede orale præventionsmidler). Ubalanceret kost og stillesiddende livsstil øger også risikoen for PMS.

Symptomer på PMS hos kvinder

Symptomer på et præmenstruelt symptom er ganske forskellige og mange, i forskellige kvinder manifesterer man sig på forskellige måder. Imidlertid kan alle symptomer på PMS opdeles i tre store grupper.

Symptomer fra den første gruppe er forbundet med psykiatriske lidelser. Disse indbefatter for eksempel depression, tårefuldhed, irritabilitet. Den anden gruppe er symptomer på vegetative-vaskulære lidelser: opkastning, kvalme, smerte i hjertet, hovedpine. Endelig kombinerer den tredje gruppe af symptomer symptomer, der indikerer endokrine lidelser: kløe, hævelse, brystforgiftning, feber osv.

Afhængig af forekomsten af ​​visse symptomer, forskelles forskellige former for PMS hos kvinder. Selvfølgelig ses kvinderne sjældent alle symptomerne. Med en mild form af PMS observeres kun 3-4 symptomer, med en alvorlig form - fra 5 til 12.

Behandling af PMS hos kvinder

Hvis du lider af præmenstruelt syndrom, skal du se en læge. Selvom syndromet allerede er blevet til dig "familie ogsædvanlige ", behøver du ikke lade tingene glide: Det cykliske syndroms lange og vanskelige forløb kan tyde på alvorlige sundhedsproblemer, så du bliver ikke rådgivet til at konsultere en læge.

normalt behandling af PMS reducerer til lindring af symptomer: syndromet selv er fuldstændig umuligt at helbrede, især i betragtning af at lægerne stadig ikke kan bestemme dens årsager.

En læge kan ordinere lægemidler til at lindre symptomer. Normalt er PMS ordineret vitaminer (A, C, E,B6), mikro- og makroelementer (selen, kobber, zink, calcium). Også kan ordinere neuroleptika, nootropics, phytopreparations og andre lægemidler. Nogle gange kræves hormonbehandling, som som kendt har mange bivirkninger. Derfor anbefaler lægerne ofte brugen af ​​naturlige stoffer, der er i stand til helt at normalisere cyklussen på et relativt kort tidspunkt uden at skade kroppen. For eksempel et kombineret præparat "Time Factor", der kombinerer planteekstrakter phytohormonal action, vitaminer og mineraler, ikke kun delikat normaliserer de forskellige faser af menstruationscyklus, men også forbedrer humør, lindrer symptomerne på PMS og støtter godt humør og ydeevne.

Vær opmærksom på at det er umuligt at tage uautoriseret medicin uden lægens aftale. Hvert tilfælde af PMS er individuel og kræver en særlig tilgang. Kun en specialist kan vælge den optimale kombination af stoffer, der vil lette symptomerne på PMS og samtidig ikke skade dit helbred.

Forenkling af PMS-forløb hos kvinder vil hjælpe og ikke-farmakologiske midler. Nogen er hjulpet af en massage (stedet ellerklassisk), nogen - refleksbehandling og akupunktur. Glem ikke om beroligende urtete og varme bade. Til nogle kvinder hjælper aromaterapi med at bekæmpe manifestationer af præmenstruelt syndrom.

Forebyggelse af PMS hos kvinder

I tilfælde af PMS er der et effektivt princip: forebyggelse er den bedste behandling. En sund livsstil tjener som en fremragende forebyggelse af PMS hos kvinder. Det er nødvendigt at undgå overarbejde og stress, det er nok at hvile og sove godt, gå mere og indånde frisk luft.

Meget nyttig til sport (svømning, yoga, aerobic motion), kan du prøve at øve afslapning og meditation. Se din kost: Det skal være afbalanceret og indeholde nok vitaminer og mineraler. Men brugen af ​​salt, koffein, alkohol er bedre at reducere.