Hovedpine: typer, årsager og metoder til kamp
Hovedpine er en ubudne gæst, som altid erkommer pludselig og har ikke travlt med at forsvinde. Stress, neurose, tidsproblemer, søvn og ernæring, kroniske sygdomme - alle disse og snesevis af andre faktorer kan fremkalde utilpashed. Hvordan genkende de mest almindelige typer af hovedpine og hvad skal man gøre for at lindre det smertefulde syndrom?
Smerter forårsaget af stress er en hyppig ledsagermoderne livsstil. Mangel på søvn, mangel på ilt, kronisk træthed, pludselig træthed, konflikten i familien eller på arbejdet - og nu er der en ubehagelig symptom på "undertrykkende" følelse som en bøjle omkranser templer eller bagsiden af hovedet. Et sådant angreb gør ikke patienten helt i stand til at arbejde, og det er nemt nok at fjerne det - ved en lille opvarmning, en ti minutters hvile i stilhed, en tur i frisk luft, en række dybe vejrtrækninger. Som en forebyggende foranstaltning, god massage, fitovanny, akupunktur og motionsterapi.
Bølget, "bundtet" smerte. De kan genkendes af lokaliseringen - øjenhulen: smertefulde fornemmelser er koncentreret "rundt" og "bag" øjnene. Sådan smerte er paroxysmal: En række "angreb" kan vare fra flere dage til flere måneder, forsvinder og vises igen. Årsagerne til forekomsten er stadig ukendt for medicin, men heldigvis er der et middel til fjernelse af "bundle" syndromet. Narkotika-tryptaner kan reducere sværhedsgraden, varigheden og antallet af "bølger" betydeligt.
Migræne er en uhelbredelig vaskulær sygdom,Rive omkring en fjerdedel af verdens befolkning. Det ledsages af intense smerter, kvalme, opkastning, intolerance over for lys, lugt og lyde. For at lette tilstanden vil smertestillende midler, der er ordineret af en specialist, hjælpe i første fase af et angreb og tryptaner - i det andet. Personer, der lider af migræne, er ekstremt vigtig moderat motion og et klart regime.
