Hvorfor gør mit hoved ondt?

Årsagerne til begyndelsen af ​​hovedpine er mange. Der er forskellige klassifikationer af hovedpine, men mest skelne hovedpine i 4 retninger:

• smerter forbundet med organiske sygdomme i hjernen, hovedtrauma;


• vaskulær hovedpine (migræne, smerte i arteriel hypertension);


• psykogene hovedpine (spændingshovedpine);


• smerte forbundet med ekstra-cerebrale årsager (her omfatter smerter i smitsomme sygdomme, på grund af virkningen af ​​lægemidler, smerter i osteochondrose i den cervicale rygsøjle).

Blandt alle typer af hovedpine er de mest almindelige to: spændingshovedpine og migræne. Hovedpine for spændinger føles som en "hoop", klemmer hovedet. Der er en sådan smerte som følge af overbelastning, stress, langvarig muskelspænding, ledbånd og sener i hovedet, øvre skulderbælte.

Hvis hovedet gør ondt netop på grund af overdreven spænding, så for at hjælpe med at komme et varmt afslappende bad, en pande, hals, templer massage, en opvarmning i nakken og øvre skulderbælte. Det vil hjælpe med at slappe af musklerne og lindre spændinger, og med hovedpine, søde time med melissa, morwort, Valerian officinalis, varm mælk med honning, inden du går i seng.

Skynd dig ikke straks på pillen - det vil kun forværre problemet. Analgetika bør ikke tages mere end 1-2 gange om ugen, ellers er der en afhængighed til disse stoffer.

Migræne er en anden almindelig type hovedpine. I dette tilfælde gør hovedet ondt som halvt. Begge "halvdele" kan skade, men igen. Anfald er ledsaget af kvalme, lys, fonofobi, sidste fra 4 timer til 3 dage. Smerten er pulserende, intens, stigende i en lavine.

Hvorfor har hovedpine med migræne? Årsagen til hovedpine er en udvidelsecerebral fartøjer, fremkaldt af søvnforstyrrelser, fysisk stress, hormonelle ændringer, brugen af ​​produkter, der fremmer udvidelsen af ​​blodkar, såsom chokolade, nødder, alkohol, røget produkter.

I tilfælde af milde migræneanfald, ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler: paracetamol, aspirin, nurofen. Med en stærk migræne bør der tages særlige medicin mod migræne - de såkaldte triptaner.

Sådan forhindrer du hovedpine?

Udseendet af en spændingshovedpine kan forhindres, iagttagelse af enkle regler for forebyggelse:

• tryk ikke på hagen til brystet;


• sove på en behagelig pude


• Stopp ikke, når du går, sidder;


• Hold ikke hovedet lavt i lang tid, for eksempel under læsning;


• Tolerer ikke længerevarende vedvarende hosteangreb - det er bedre at tage antitussive stoffer;


• rynke panden og rynke hans pande så lidt som muligt.

Forebygge migræne vil hjælpe med passende ernæring, overholdelse af søvnmønstre, vekslende motion med hvile.

Hvis hovedet gør ondt i lang tid, hvis hovedpine naturen pludselig ændres, og deres intensitet øges, så et besøg hos en læge bør ikke udsættes: i mere end 40 sygdomme er hovedpine den førende eller endda den eneste klage. Diagnose af sygdommen i et tidligt stadium vil hjælpe en hurtig genopretning.