Metabolisk syndrom

I 80'erne af det 20. århundrede den amerikanske videnskabsmand GeraldReaven fremhævede den høje dødelighed fra sygdomme i det kardiovaskulære system hos mennesker, der lider af fedme, højt blodtryk og en overtrædelse af kulhydratmetabolisme. Han foreslog at kalde dette syndrom "Syndrom X". Andre navne til dette syndrom er metabolisk syndrom, insulinresistenssyndrom.

Undersøgelser har vist, at et overskud af visceral(internt) fedt i fedme påvirker faldet i følsomheden af ​​perifere væv fra kroppen til insulin. Insulin er ansvarlig for spaltningen af ​​glucose; hvis insulinresistensen øges, øges blodsukkerniveauet, hvilket igen øger risikoen for udvikling af type 2 diabetes. Foruden abdominal fedme (fedt visceralt fedt i maven), og insulinresistens, er det metaboliske syndrom ofte ledsaget af hypertension (forhøjet blodtryk), koronar hjertesygdom og atherogene dyslipidæmi (unormal stigning i niveauet af lipider / lipidoproteinov i blodet). Kombinationen af ​​fedme, diabetes, hypertension og koronar hjertesygdom hedder "dødskvartetten".

Metabolisk syndrom forekommer hos mænd oftere,end hos kvinder. Sandsynligheden for et syndrom hos kvinder er højere i overgangsalderen. Men i de senere år er metabolisk syndrom i stigende grad fundet hos unge. Tilbøjelighed til dette syndrom er lagt genetisk og "starter" sin forkerte kost, inaktivitet, visse medicin og sygdomme. Hvis det metaboliske syndrom ikke behandles gennem10-20 år efter dets begyndelse udvikler og udvikler aterosklerose, og risikoen for komplikationer - et hjerteanfald og slagtilfælde, der er dødeligt - øges væsentligt.

Hvordan man identificerer det metaboliske syndrom? Hovedfunktionen er abdominal fedme, hvor fedt er deponeret i maven. Normalt bør en midts omkreds af en kvinde ikke være over 80 cm, for en mand - ikke mere end 94 cm, hvis taljenomkredsen overskrider disse tal - det er på tide at lyde en alarm.

Ud over omkredsen af ​​taljen body mass index (BMI) som hjælper med at bestemme risikoen for at udvikle hjerte-kar-sygdomme. For at bestemme BMI skal du opdele kropsvægten i kilo ved højden i meter, kvadreret.

Der er også Yderligere kriterier for diagnose af metabolisk syndrom:

• 
  Arteriel hypertension - blodtryk 140 til 90 og derover;
• 
  stigende fast blodglukose (hyperglykæmi) - 6,1 mmol / l og højere;
• 
  stigning i niveauet af triglycerider - 1,7 mmol / l og derover;
• 
  stigning i niveauet af lipoproteiner med lav densitet - 3,0 mmol / l og højere;
• 
  et fald i niveauet af lipoproteinioner med høj densitet - 1,0 mmol / L og lavere hos mænd, 1,2 mmol / l og lavere hos kvinder.
  

til bekræftelse af diagnose "Metabolisk syndrom" er tilstrækkeligt til en hovedattribut (abdominal fedme) og et hvilket som helst af to yderligere kriterier.

Metabolisk syndrom er en farlig sygdom,fordi hver af dens komponenter kan forårsage udvikling af alvorlige komplikationer fra stort set alle organer og systemer i kroppen: hjertet og blodkarrene, nyrerne, leveren, galdeblæren, leddene, lungerne og endda hjernen. Derfor skal det metaboliske syndrom behandles, og jo tidligere - jo bedre.

Behandling af dette syndrom er kompleks. Det er ikke kun nødvendigt at normalisere kropsvægten,men også for at genoprette normal metabolisk og hormonel metabolisme, justere blodtrykket, normalisere blodglukoseniveauer og helbrede co-morbiditeter.

til løse problemet med overskydende vægt primært ikke-farmakologiske metoder anvendes- kost, fysisk aktivitet Patienterne reducerer kaloriindtaget, men kosten skal være afbalanceret og rationel. Mængden af ​​fedt i kosten må ikke overstige 10% og fordøjelige kulhydrater - 30% af den samlede kalorieværdi. Fødevarer bør deles (4-5 gange om dagen). Både diæt og motion bør ordineres af lægen ud fra patientens tilstand - selvmedicinering kan i dette tilfælde ikke være forlovet.

Til normalisering af arterielt tryk, behandlinglipidforstyrrelser og højt blodsukker, forebyggelse og behandling af type 2-diabetes, brug passende medicin, som også skal ordineres af en læge. For eksempel anbefales ikke beta-blokkere, der ofte bruges til behandling af hypertension, for metabolisk syndrom - de kan påvirke glukosemetabolismen negativt. derfor Alle lægemidler bør ordineres af en læge.

En sund livsstil (ordentlig ernæring, moderat fysisk aktivitet, mangel på dårlige vaner) hjælper med at forhindre det metaboliske syndrom og leve et langt og sundt liv.