Hvordan man behandler en hæl anspore

Heel spurs (plantar fasciitis) Er en betændelse i plantaren (plantar)fascia, en binde af bindevæv, hvilket er en slags "sag" for musklerne. På baggrund af betændelse i senens vedhæftning forekommer der ofte knoglevækst, der skader de omgivende bløde væv. De hedder hælsporer.

Det primære symptom på calcaneal spor er akut smerte i hælområdet (ofte sammenligner patienterne det med en søm i hælen). Normalt opstår eller intensiveres det under belastning såvel som om morgenen. Ofte i begyndelsen af ​​sygdommen er smerte paroxysmalt, beroligende og intensiveret gennem dagen og bliver til sidst mere eller mindre permanent.

Grundlaget for diagnosen "plantar fasciitis" er patientens klager, undersøgelse af lægen og Røntgen- eller ultralydundersøgelse, som tillader bekræftelse eller tilbagekaldelse af tilstedeværelsen af ​​calcaneal sporen.

Hælesporingen er overvejende påvirket af personer over 40 år, hvor flere kvinder er udsat for denne sygdom. Sandsynligheden for udvikling af calcaneal spurs øges overskydende vægt, problemer med rygsøjlen,platypodia, sygdomme i store led af benene, traumaer af calcaneus, gigt, nedsat cirkulation af benene. Også plantar fasciitis forekommer hos atleter med langvarig belastning i hælområdet.

Hvordan man behandler en hæl anspore Ikke tillid til læger, nogle patienter forsøger at at helbrede en hæl anspore folkemæssige retsmidler: Påfør birkens bark eller svin til hælen,gnid det med tinktur af lilla blomster, damp deres fødder i badene med salt eller endda piss, lav forskellige salver og lotioner. Men lægerne er skeptiske over den populære behandling af hælens sporer: ofte gør det mere skade end godt. At gøre selvmedicinering, du kan endda blive deaktiveret.

Så det er bedre at behandle hælen anspore under tilsyn af en kvalificeret specialist - ortopædkirurg eller kirurg. Normalt helbrede sporer er komplekse, kombinere sin behandling med behandlingen af ​​den underliggende sygdom, som forårsagede udviklingen af ​​plantar fasciitis (tileksempelvis flade fødder eller gigt). I grund og grund forsøger lægerne at behandle hælen forsigtigt konservativt og sætter opgaven ikke at slippe af med sporen selv, men for at fjerne den inflammatoriske proces og smerte.

Den første og uundværlige betingelse for at behandle hælen sporer er udledning af et sygt lem. Til dette skal du bære en specielortopædisk fodtøj med en rille i hælen eller individuelle ortopædiske indlægssåler. Undgå at bære både høje hæle og sko på en helt flad sål.

Til behandling af den calcaneal spore, der anvendes massage og terapeutisk gymnastik at forbedre blodcirkulationen, samtFysioterapi (ultralyd, elektroforese, magnetoterapi, laserterapi, UFO). Hvis disse midler ikke hjælper, kan du prøve at behandle hælen spore ved hjælp af røntgenbehandling.

En anden behandlingsmetode - chokbølge terapi. Da denne metode er ny, skal du tale om deteffektivitet tidligt, selvom de første resultater er opmuntrende. Desuden er UHT kontraindiceret hos gravide kvinder og mennesker med ondartede neoplasmer eller med koagulationsforstyrrelser.

Hvis konservativ behandling ikke virker, kan de ordinere lægemiddel blokade - indførelse af narkotika med lokalanti-inflammatorisk virkning. De stopper smertsyndromet og hjælper med at bekæmpe inflammation. Men injektionen kan kun udføres af en erfaren specialist - fejl under lægemiddelblokeringer kan have meget ubehagelige konsekvenser.

Normalt prøver de ikke at behandle hælen sporekirurgiske metoder, gemmer dem for de mest alvorlige tilfælde, da ingen af ​​de konservative metoder hjalp. Operationen udelukker kun konsekvensen af ​​sygdommen, og derfor ikke dens årsag Indikationer for kirurgisk indgriben er yderst begrænsede. Men i de fleste tilfælde er konservativ behandling ganske effektiv.

At du aldrig behøvede at behandle en hæl anspore, skal du gå videre træffe forebyggende foranstaltninger, der tager sigte på forebyggelse af knoglesygdomog leddene. Du bør kun have behagelige sko, og med flade fødder - ortopædiske indlægssåler. Det er nødvendigt at lede en mobil livsstil, men samtidig undgå overbelastning af fødderne. Sygdomme i leddene og rygsøjlen bør behandles straks. Det er også meget vigtigt at forhindre flatfoot og bekæmpe overvægt.