Intern dialog

Intern dialog er en proces med intrapersonel autokommunikation, det vil sige kontinuerlig intern kommunikation med sig selv. Det er baseret på refleksion - opmærksomhedmand på sig selv, hans tilstand og erfaring, såvel som deres omtanke. Begrebet intern dialog er relateret til det menneskelige sinds evne til at repræsentere deltagernes forskellige positioner i dialogen.

Forskellige forskere forklarer den interne dialog på forskellige måder. F.eks. Tilhængere af teorien om transaktionsanalyse, udviklet af Eric Berne, forbinde den indre dialog med en persons tre ego tilstande. Ifølge denne teori er det muligt for hver person at skelne mellem tre disse stater: Barnet, Voksen og Moderselskabet. Og den indre dialog er samspillet mellem disse ego stater.

I dette tilfælde Den interne dialog betragtes i vid forstand: Faktisk kan formerne for den interne dialogat opregne alle vores drømme og refleksioner, drømme og fantasier. Intern dialog kan være forbundet med ændrede bevidsthedstilstande (ikke alle, som i øvrigt er patologier), tvungen ensomhed bruges som psykoterapeutisk psychotechnical og modtagelse.

I en smal forstand Den interne dialog betragtes som en del af fænomenet menneskelig selvbevidsthed. Han antager tilstedeværelsen af ​​mindst to divergerende synspunkter, at en person udvikler sig i form af en intern dialog.

Klassificere interne dialoger er ikke let, der er forskellige kriterier, hvormed de kan opdeles i grupper. Interne dialoger kan være bevidste ellerbevidstløs, rettet mod selvkundskab eller selvbevidstgørelse, spontan og specielt designet. Men for en simpel filistinsk, ikke en psykolog og ikke en psykoterapeut, vil det mest interessante være klassifikationen i henhold til kriteriet for normpatologi.

Faktum er, at en mental samtale med sig selvmange kan opfattes som det første skridt på vejen til at "gå til taget." Men er det virkelig så? Selvfølgelig kan den interne dialog have en patologisk karakter, i hvilket tilfælde det er nødvendigt at konsultere en specialist. men det kan være ganske konstruktivt og endog nyttigt.

Så vi nævnte det allerede Psykologer og psykoterapeuter kan bruge intern dialog som et diagnostisk værktøj og til psykoterapeutiske formål. Specielt designede modeller af interne dialoger bruges f.eks. I nogle NLP-teknikker og i Gestalt-terapi.

Dette udtryk bruges også i esoterisk. For eksempel Carlos Castaneda mente, at den interne dialog er et redskab, der hjælper en person til at skabe og rette sit billede af verden. Men samtidig forhindrer han en person i at opfattenye oplysninger. Derfor er det vigtigste skridt, der tillader at ændre sit billede af verden og få shamanisk viden, men Castaneda overvejer at stoppe den interne dialog.

Sådan stopper du den interne dialog Castaneda foreslog at anvende sådanne teknikker,som meditation, overvejelse, lytning til den omgivende lyd, bevægelse af bevægelser og den såkaldte strømstyrke. Denne tur går med bøjede fingre, hvor hovedfokus er på perifere syn.

du ser, forskellige forskere stummer på forskellige måder nærmer sig fortolkningen af ​​den interne dialog, men en vigtig konklusion, vi stadig kan gøre. Den interne dialog er ikke nødvendigvis et tegn på, at du ikke er i orden med dit hoved. Interne samtaler med sig selv kan væreer karakteriseret ved en moden, udviklende personlighed, de kan omdannes til nyttige, der bruger til selvkendelse og selvudvikling. Men i tilfælde af interne dialoger af patologisk karakter er det umuligt at gøre uden hjælp fra en specialist.