Livet efter en skilsmisse

Skilsmisse er som en torden i midten af det blå. Det er afgrunden og mørket. Det er koldt og desperat tomhed. Mange flere kan høres sammenligninger og beskrivelser af følelser fra mennesker, som overlevede skilsmissen. Nogle gange finder selv meget stærke mennesker det svært at tilpasse sig i en ny livskvalitet. Livet efter en skilsmisse - Overlevelse i Sovjets land.
Alle overlevende af skilsmisse, på forskellige måder overføreafsked med den tidligere (allerede) ægtefælle. Den nemmeste måde er for dem, der straks startede nye relationer og erhvervet noget nyt til gengæld. Og hvad nu hvis du har tvetydighed foran og skilsmisse bag?
Skilsmisse er sammenbruddet af alle planer og håb. Skilsmisse er en vanskelig test for ens egen styrke, sundhed og selvtillid.
Liv efter skilsmisse: Råd nummer 1
Alt hvad du kan hjælpe dig selv er at kaste ud negative følelser. Lad ikke koncentrationen føre tildig til en slags sygdom. Hold dig ikke ind og hold dig ikke inde i "råb om hjælp." Hjælp dig selv til at overleve denne stress med hjælp af bevægelse: tvinge dig selv til at flytte, gå til gymnastik, pool, dans, bowling ... Lad det køre på automatisk, men tro mig, efter et stykke tid vil du føle dig bedre.
Gå til venner, arrangér møder med dine venner. Vær ikke alene med dine tanker.
Liv efter skilsmisse: Råd nummer 2
Gør hvad du elsker.. Hvis vi lider af en forkølelse - behandles vitabletter. Og hvad nu hvis sjælen gør ondt? Også behandlet, men ikke piller, men nogle interessante hobbyer: maleri på glas, broderi, sand animation, fiskeri. Læs den specielle og klassiske litteratur, lyt til musik, syng, få nok søvn. Gør det, du har længe drømt om, men dine hænder nåede ikke. Langsomt, men sikkert vil din sjæl være på vej af helbredelse.
Liv efter skilsmisse: bestyrelsens nummer 3
Den mest vanskelige, men nødvendige fase - tilgiv og tak. I dit liv sammen med din tidligere ægtefællesikkert var der mange gode og behagelige øjeblikke. Prøv at samle styrke og mentalt takke din tidligere partner for de vidunderlige øjeblikke, du brugte sammen. Og oprigtigt tilgive for alle de uret, du blev forårsaget. Forlad i hjertet kun en god og varm følelse.
Liv efter skilsmisse: Bestyrelsens nummer 4
Efter alle de fælles planer er kollapset, vivi ser ikke vores fremtid. Mange ved simpelthen ikke, hvad de skal gøre næste, der er slet ingen mening i enhver handling. I en bestemt følelsesmæssig forbindelse til den tidligere ægtefælle finder vi os i en slags blindgyde og ser ikke ud.
Lad slip fra den tidligere partner. Forstå, at din fremtid afhænger af dig, ikke på ham. Omstændigheder nødvendigvis vil udvikle sig til din fordel, hvis du begynder at bygge dit eget liv med små, små trin.
Liv efter skilsmisse: Bestyrelsens nummer 5
Sæt dig selv op for en god fremtid. Lad det ikke være på en gang - i 5-7 år. Forestil dig selv en vellykket, elsket og kærlig person. Det er bevist, at folk danner deres fremtid ved deres egne tanker. Så pas på, hele tiden tænke på det dårlige og irriterende.
Giv ikke op og lad dig ikke komme ind i en ond cirkel. Kør væk fra dig selv negative tanker og vrede. Giv dig ikke skyld i noget. Det viste sig som det viste sig. Bare drøm om det gode, og vær sikker på, at det bliver det. Livet efter skilsmissen ophører ikke, men tværtimod - en ny, anderledes, smuk og personlig din begynder..














