Hvad du kan spise i posten før påske, opskrifter med fotos. Hvad du ikke kan og hvad du kan spise i hurtig før påske
15
Kristi opstandelse lyse festforud for en alvorlig og alvorlig lånt. Det varer præcis 40 dage, og kræver de troende hengive sig fede og højt kalorieindhold retter, alkohol og tobak. I 2016 den periode med afholdenhed begynder 14. marts, og slutter den sidste dag i april. Listen over fødevarer, der kan spises i stillingen før påske, omfattede svampe, grøntsager, frugt, nødder, honning og nogle korn. Kirke vedtægter tillader mandag, onsdag og fredag kun spise tørfoder og kogt vand, på tirsdage og torsdage suge varme og kulde, og lørdag og søndag, "ødelægge" mave fødevarer af vegetabilsk oprindelse, gemt vegetabilsk olie.
Hvad du kan spise i posten før påske til en snack: en opskrift på en lys salat med tofu, en opskrift med et billede
Denne friske salat består af lavt kalorieindholdkomponenter, men på trods af dette fuldstændig tilfredsstiller kroppen med de nødvendige vitaminer og sporstoffer. Tofu erstatter succesfuldt kød, sænker kolesterolet, styrker knoglevæv og bremser aldringsprocessen. Løg og hvidløg øger immuniteten, og arugula renser fordøjelsessystemet fra henfaldsprodukter og kræftfremkaldende stoffer.
Nødvendige ingredienser
Tofuost - 300 g
hvidløg - 4 stænger
bue grøn - ½ stråle
sort jord peber - 1/3 tsk
dill - ½ blyant
uskåret usødet yoghurt - 100 ml
honning svampe - 200 g
Rukkola - ½ stråle
salt
Trin-for-trin instruktion
Rist sojaosten på en rist.
Hvidløg lades gennem pressen.
Løg og dild fint hakket.
Fra havet, dræne marinade.
Alle komponenterne lægges i salatskål, salt, peber, sæson med yoghurt og bland godt. Fra toppen dekorere bladene med arugula og sæt det på køleskabet i en halv time, og sæt det på bordet.
Hvad du kan spise i posten før påske: Lenten majsgrød med friske svampe
Korngrød hjælper med at klareen følelse af sult, helt naturlig for forstadiet kost. Derudover har den en gavnlig effekt på hjerte-kar-systemet og normaliserer mavens arbejde. Derfor, hvis du tænker på hvad du kan spise i posten før påske, så er denne skål, hvad du har brug for.
Nødvendige ingredienser
corn croup - 300 g
vand filtreret - 1 l
mushroom - 200 g
vegetabilsk olie - 2 spsk
Tofuost - 150 g
hvidløg - 2 stænger
friskpresset juice af 1 citron
sojasovs - 1 spsk
grønne ærter - 100 g
salt
sort jord peber
Trin-for-trin instruktion
Hæld det filtrerede vand ind i emaljenhæld en lille gryde og kog den. Hæld derefter de skyllede korngryn, bland godt og kog indtil kogt. Til korn, vil fin slibning tage 10-15 minutter, til store grinds - fra en halv time til 40 minutter.
I en stegepande i en lille mængde olie stege de skivede svampe. Når de rødmer, hæld tofu og læg i 5-7 minutter.
I en lille beholder kombineres citronsaft, sojasovs og hvidløg, der passerer pressen. Slog let med en gaffel og hæld i svampemassen.
I slutningen skal du indsætte grønne ærter, dyse under låget i 1-2 minutter og fjerne fra pladen.
Varm grød spredt på serveringsplader, dekorere på toppen med champignon dressing og servere til bordet.
Hvad du kan spise i posten før påsken på det varme: grøntsagssuppe med spidskommen, en opskrift med et billede
Denne skål bliver krydret og ekstremtduftende på bekostning af selleri og spidskommen. En behagelig ømhed og pikante noter tilføjer et saftigt, sødt æble, som er en del af, skal du spise denne skål før påske.
Nødvendige ingredienser
vand - 1 l
gulerødder - 2 stk
rødbeder - 1 stk
løg - 2 stk.
persille rod - 50 g
selleri - 75 g
sortkål - 200 g
hvidløg - 2 stænger
æble - 1 stk
spidskommen - 1/3 tsk
laurbærblad - 2 stk
grønne
salt
sort jord peber
Trin-for-trin instruktion
Løg finhak og steg i olie indtil gyldenbrun. Hæld derefter den hakkede rod af persille og selleri, bland og ryst under låget på lav varme.
Gulerødder og rødbeder skåret i terninger, kålslib, hæld vand og kog over medium varme i 20 minutter. Hæld derefter krydderier og hvidløg, passeret gennem pressen. Fortsæt madlavning i yderligere 20 minutter.
I slutningen skal du sætte æblet, revet på et stort rist, hurtigt koge og fjerne fra pladen.
Varm suppe hæld i dybe serveringsplader, dække med grønne og servere til bordet.
Hvad du kan spise i posten før påske: En lentenfrugtblomst kogt i ovnen
Denne bagt delikatesse viser sig at være sød og smuldrende. Mættet og giver lyse smag vanillin test og delikat saftighed giver tynde skiver af friske æbler og pærer.
Nødvendige ingredienser
mel - 200 g
vegetabilsk olie - 125 ml
vand 100 ml
stevia - 100 g
vaniljesukker 10 g
æbler - 3 stk
pærer - 2 stk
salt - 1/3 tsk
Trin-for-trin instruktion
Flour sigtes gennem en køkkensigte og kombineres med sukker og salt. Hæld en tynd strøm af isvand, derefter vegetabilsk olie og bland godt.
Når dejen bliver elastisk og glat struktur, stramt wrap plastfolie og sende den i køleskabet i 1 time.
Æbler og pærer vaskes, tørres, skæres i tynde skiver og skrælles af frø.
Hæld dejen og læg den i en rund, varmebestandig palle, der er stærkt olieholdig. På siderne udgør siderne ca. 2 centimeter i højden.
På toppen af frugtloberne ligger blomsterblade og sendes til ovnen, forvarmet til 180 ° C.
Bages i 30 minutter, fjern derefter fra komfuret og afkøles lidt. Sprinkle med en blanding af jord kanel og pulveriseret sukker, inden du serverer det.
Hvad du kan spise i posten før påske til den anden: Marmor fisk koteletter, video opskrift
Ifølge kirkens regler er hovedlistenHvad du kan spise i posten før påske, er fisken ikke medtaget. Det er tilladt at lave mad kun til sådanne store religiøse helligdage som Annunciation, Palm Sunday og Lazarev Saturday. Fisk retter, der vises på bordet på denne dag, skal være udsøgte og usædvanlige, og hvad kan være mere originale end ømme og smeltende koteletter lavet af rød laksfilet og let mælkepulver af pollock. Hvordan man laver dem hjemme, vil et videoklip fortælle.
