Hvordan man ikke fryser om vinteren på gaden med et barn: beskyttelse mod frost med Nordman
Med begyndelsen af de første frost, mange mødrenægte at tage lange gåture med børn, forklarer dette af frygt for at chill babyen. Faktisk, hvis du overholder nogle enkle regler, kan du ikke fryse under vintervandreture, ikke kun et barn, men også en mor. Undgå hypotermi hjælper ordentligt udvalgte tøj, sko, tilbehør samt implementering af enkle anbefalinger.
Den rigtige kost mod kulde
En fuld mave er et af de vigtigste regler om vinterengår med børn. I den kolde årstid skal du ikke gå ud på gaden for at lave en appetit. Før du går ud til frysning anbefales det at have en snack. Optimal løsning er proteinføde. Du kan tilbyde krummer:
sandwich med ost;
ostemasse gryderet;
havregryn;
koteletter og pasta.
Grøntsager - en vidunderlig, sund skål udenforafhængigt af sæsonen. Men inden du går ud for en tur i frosten, vil fjerkræ eller lammekød være meget at foretrække. Hvis en person altid overholder "sommer" kosten, vil han ikke kun tjene et kronisk træthedssyndrom, men det bliver også koldt hele tiden. Desuden vil immuniteten blive væsentligt svækket.
De, der er kolde om vinteren går, anbefales det at omfatte græskar, ost, fisk, bananer, nødder, druer, tørrede abrikoser, kartofler i menuen. Ikke mindre effektiv til "merzlyakov" vil være peberrod og løg.
Til noten! Imidlertid er sidstnævnte mulighed kun egnet til voksne, fordi den ødede spiserør af barnet sådanne fødevarer er meget irriterende.
For ikke at fryse i den kolde årstid,Det anbefales at tilberede sig selv og dit barn en varm drink med kanel, spidskommen, ingefær, karry, peber og endda lidt hvidløg. Sådanne værktøjer vil varme op med det samme.
Du kan tage en termosflaske med en varm te eller en rosa hofte.
Vær opmærksom! Forældre bør ikke gå en tur med et barn, selv i en lille frost, hvis de brugte alkohol, da alkoholholdige drikkevarer dårligt dulmer opfattelsen af kulde.
Varmt tøj til vintervandreture med børn
Afrejse med babyen til en vintertur, ikkeDet er værd at glemme betydningen af korrekt udvalgte tøj. At frost, piercing vind og andre "glæder" i den kolde årstid berører ikke krummer, det er meget vigtigt at vælge et tøj i overensstemmelse med temperaturregimet.
Til barnet var behageligt og varmt, optimaltløsningen vil være tøj syet af naturlige stoffer. Materialet skal "trække vejret". Dette gør det muligt for babyen at bevæge sig frit, spille eller spille sport, fordi sved vil være let ud. Det er lige så vigtigt, at yderbeklædningen er lavet af vandtæt stof, som blandt andet giver beskyttelse mod vinden.
Under jakken anbefales det ikke at forfalsketyk trøje. Læger anbefaler mødre at klæde barnet på princippet om multilayerhedness. Hvad betyder dette? At vinteren gange ikke fryser barnet, det er bedre at tilbyde ham et par tynde jakker. Den unikke fordel ved "flerlags" er skabelsen af et luftlag, takket være hvilken varme der bevares.
Det er lige så vigtigt at supplere vinterens ensemble af krummervarme, men ikke for tykke sokker, vanter og stramt hovedhoved. Ikke overflødigt vil være et tredimensionelt tørklæde, der kan omhyggeligt pakke op ikke blot nakken, men også næse og mund.
Til noten! Mange mødre anser stadig strikkede handsker for at være den bedste løsning. For barnet var behageligt og varmt under en tur i den kolde årstid, er det bedre at give præference for vandtætte kæber med indvendig beklædning lavet af naturlig pels.
Sørg for maksimal komfort og varme til babyen, gå på en vintertur, vil også hjælpe termiske undertøj.
Barnets tøj skal være fri. Hvis vinterbeklædningen fetterer bevægelsen, begynder barnet at svede og fryse.
Kvalitetssko - og ingen chance for at fryse
Går en tur i den kolde årstid, ikkeDet er værd at være uagtsomt at vælge sko. Selvom jakken og hatten er meget varme, vil en person sikkert begynde at fryse, når hans støvler eller støvler er lavet af materiale af utilstrækkelig kvalitet.
Hold benene i varmere er dobbelt så vigtigt forbarn, da børnenes egen varmevekslingsmekanisme endnu ikke er meget veletableret. For at gøre fodsporene i gaden behageligt anbefales det at vælge sko til børn fra kvalitetsmaterialer. De kan være naturlige eller kunstige. I dag er der mange innovative materialer, der ikke tillader at fryse og drenge børnenes fødder i den kolde årstid.
Brand <! - noindex -> Nordman <!- / noindex -> tilbød en hel vinter kollektion af sko til børn til vinteren. At smelte var varm og behagelig, producenten har udviklet flere serier. Disse er vandtætte <! - noindex -> dummies <! - / noindex ->, kvalitet <! - noindex -> filt støvler <! - / noindex -> af moderne design, støvler og snowbuts, der ikke går frost, vind og fugt har ikke den mindste chance!
