Hvordan ikke at fejle, når du vælger et computerbord?
Hvis ideen længe har været moden til at købe en ny eller udskifte dentilgængelig computer desk, er det yderst vigtigt at træffe det rigtige valg. Og i betragtning af hvor meget tid en moderne person bruger på en computer (arbejder, kommunikerer, læser, leger, lytter til musik osv.), Er det næsten et spørgsmål af afgørende betydning! Hvor mange mennesker spekulerer på, hvad et "behageligt bord" betyder? For hvad dejligt og behageligt at sidde, og som over tid vil blive dækket af et lag støv? Om dette videre.
Kompetent tilgang: Grundparametre og sanitære normer
Rationel stilling af kroppen mens du arbejder forEn personlig computer vil spare dig for potentielle helbredsproblemer: åreknuder, trombose, sløret syn, håndledssmerter, livmoderhalskræft og rygområde.
Tavlen skal ideelt set være ret bred - ikke mindre end 60 cm, således at arbejdshånden kan sættes helt.
Tabel højde varierer afhængigt af kropshøjde :. Ved 70 cm i det mindste, men ikke mere end 80 cm Denne indstilling er meget vigtig, i virkeligheden kan det medføre øget spænding i hænderne.
Under bordet skal det let placeres (og også bevæge) benene, uanset brugerens vækst.
Skærmen skal placeres fra øjnene i en afstand på ca. 1 meter.
Øjeniveauet bør ideelt set være lidt over midten af skærmen.
Maksimal tilgængelighed af systemenheden på begge sider.
Materialet betyder også noget. Blandt den enorme mængde produkter, der er fremstillet af spånplader. De er praktiske, økologiske og relativt budgetmæssige.
Hvor korrekt at sidde ved computeren? Rådgivning af specialister
Mens du arbejder på computeren, skal du holde dit hoved lige, ikke vippe fremad og ikke afvige fra siden.
Sæt ikke din fod på benet. Fødderne skal være helt på gulvet i knæleddet - en ret vinkel.
Håndleddet sammen med tastaturet skal være i et (vandret) plan.
Hold ikke ryggen lige, hold din ryg lige.
Hvert 40 minutter afbryder arbejdet og laver grundlæggende øvelser.
Varianter af computerborde
klassisk
Som regel er bordpladen ved et sådant bordrektangulær form. Denne type er velegnet til dem, der har lidt andet kontorudstyr. Tastaturet har et indtrækbart panel, og til systemenheden - en speciel stativ.
kantet
Mere funktionel og ergonomisk. Det kan blandt andet være udstyret med visse overbygninger eller hjælpeplaner for at placere yderligere enheder der.
Halvcirkelformet eller U-formet
Endnu mere praktisk, men tage for megetsted. Er relevante, hvis der er en enorm mængde ekstra udstyr, forbrugsstoffer eller en overflod af forskellige kommunikationsmidler kombineret med en imponerende dokumentflow.
modulær
Velegnet til kreative naturer, der ønsker at samle en kreativ arbejdsplads fra individuelle elementer.
transformer
Perfekt til bærbar computer eller tablet. Kompakt, let, mobil, nem at bruge, kan tages med dig på vejen. Bordpladen er installeret i en hvilken som helst ønsket vinkel.
Selvfølgelig er valget af en computer skrivebord altidforbliver for brugeren. Og på hvor seriøst og kompetent han nærmer sig dette problem vil den fremtidige bekvemmelighed af sit arbejdsområde og sundhed generelt afhænge af.
