Hvordan slippe af med hikke?

Lad os først se på, hvad en hik oghvorfor opstår det - fjenden skal kende personligt. Hikke - en krænkelse af vejrtrækning, der skyldes kramperende skælvende sammentrækninger af membranen</ strong> (musklen, der adskiller bukhulen og brysthulen). En karakteristisk lyd, som hikken får navnet på, stammer fra glottisens skarpe lukning.

Ingen er sikker fra hikke, ikke engang babyer, men i de fleste tilfælde er hiccough helt uskadelig. Oftest forekommer det som følge af hypotermi, overspisning (mere præcist strækker maven, når den overspises), lidt mindre ofte - på grund af irritation af den membraniske nerve. En sådan hikke går normalt hurtigt. Hvis hikken varer mere end en time, opstår ofte hikke eller hvis hikken ledsages af smertefulde fornemmelser - du skal se en læge. Udmattende hikke kan være et symptom på alvorlige sygdomme.

Hvordan slippe af med hikke? Der er ingen universel recept - selv læger i alle årets medicin kan ikke finde en absolut effektiv måde at bekæmpe hikke på. Derfor er det nødvendigt at styre folkemæssige retsmidler - og normalt kan du ikke forudsige på forhånd, hvilken af ​​dem vil være mest effektive i dit tilfælde.

Ofte for at slippe af med hikke har du brug for ... stop med at prøve at slippe af med hikke! Jo mere vi koncentrerer os om problemet, jo flereJo stærkere vi hik. Prøv at distrahere dig selv: lav et par enkle fysiske øvelser eller brug en metode, hvis opfindelse henføres til indbyggerne i Texas. Når en af ​​børnene startede hiccough, bundet de en stribe væv omkring barnets hoved eller en rød tråd (på næsebroen). Barnet forsøgte at undersøge tråden, blev distraheret derved af hikke, og hun gik forbi.

Hvis du ikke vil vente til hikken overgår selv, så kan du prøve at slippe af med hikke ved at virkninger på membranen: ofte en ændring i rytmen af ​​vejrtrækning eller dens forsinkelsegiver dig mulighed for at stoppe spasmer. Den nemmeste måde, men ikke altid effektiv, er at tage dybt vejret og holde vejret (flere gange i træk). Anbefales stadig at udføre dybe vejrtrækninger og udåndinger, mens du holder hånden over hovedet.

Du kan forsøge at tage dyb indånding, holde vejret, tag fat i din mave og squat. Ekstrem tilstand - at tage en papirspose (ligesom dem, der giver i fly), trykkede den til sit ansigt, tæt lukket deres næse og mund, så at pakken ikke passerer luften udenfor, og indånde indtil nok luft.

Et effektivt redskab til at slippe af med hikke er vand. Men det må også forbruges på usædvanlige måder. Nogen hjælper med at drikke koldt vand i små, kontinuerlige slibe. I dette tilfælde er en vigtig betingelse - ikke indsamle vand i munden og straks sluge det og ikke ånde mens du drikker.

Det menes at den næste vej til at bekæmpe hikke med vand, der anvendes Russiske balleriner. De trak deres hænder tilbage, knyttede dem til slottet fortilbage, lænede sig frem, belastede muskler i solar plexus og drikke i små slurke vand fra et glas, der holdt den anden person. Hvis du er alene og ikke har nogen til at holde et glas, prøv en af ​​variationerne af denne metode. Sæt glasset på vasken, skub det så langt væk fra dig som muligt, læn dig frem og drik vand.

Nogle få tips om, hvordan du slippe af med hikke:

• 
  sluge en teskefuld sukker uden at vaske det med vand
• 
  rør en teskefuld sukker i en lille mængde øl og drikke
• 
  Vedhæft et par ister eller kold komprimering til halsen
• 
  spis noget surt eller bittert (for eksempel et stykke citron)
• 
  læg din finger på væggen af ​​strubehovedet, som om at fremkalde opkastning (det vigtigste er ikke at overdrive det, faktisk er der intet at kalde op)
• 
  Træk forsigtigt tungen
• 
  Tryk på hulen ved krydsningens knudepunkt med brystbenet i nogle få sekunder

Hvis du ikke kan slippe af med hiccups af nogen af ​​de ovennævnte metoder og det tager ikke mere end en time - du skal se en læge.