Hvordan ikke at grine i et ubelejligt øjeblik?

Latter i et uendeligt øjeblik kan skyldes forskellige grunde, fra "overdosis" alvor og selv patosfør behovet for på en eller anden måde lette spændingen (nervøs latter, en slags beskyttelsesreaktion). Men uanset årsagerne til det er du usandsynligt at komme væk med et højt grin i en upassende situation for dette. Men hvordan ikke at grine? Hvordan man indeholder dig selv?

En af de mest almindelige teknikker er at forkæle latter for hoste. Nogle gange virker det, men det er så godtDet er næsten kendt for alle, at du meget nemt kan "komme til kernen". Og en høj hoste kan lige så godt være ude af sted, som et højt grin. Især hvis det før du ikke viste tegn på ubehag.

Du kan forsøge at tilbageholde latter ved hjælp af ubehagelige fysiske fornemmelser, dette kan distrahere dig. Du kan klemme dig selv, prikke med en pin eller umærkeligt bide tungen, indersiden af ​​kinden eller læberne. Overdrive det ikke for ikke at skade dig selv.

Hvis sådanne "barbariske" måder ikke appellerer til dig, du kan bare holde vejret, som om at forsøge at slippe af med hikke (hvisandre vil bemærke at du holder vejret, du kan retfærdiggøre hiccoughen). Men husk på, at holde vejret, og kan have den modsatte effekt og gøre din grine endnu højere, så vær forsigtig.

Der er også det modsatte af den ovenfor beskrevne metode: Det er nødvendigt at gøre en god udånding, således at luften akkumuleres i lungerne fra lungerne. At le, en person har brug for nokluftvolumen i lungerne. Ingen luft - du vil ikke grine. Kun udåndingen skal være så stille som muligt, hvis det viser sig for højt, kan du igen simulere en hoste.

også Du kan forsøge at tænke på noget abstraktmåske vil det hjælpe dig med ikke at grine. Hvad kan du tænke på? Ja om noget, hvis det bare distraherede dig på en eller anden måde. Beregn mentalt fra en til ti og i den modsatte retning. Gentag multiplikationstabellen med ni, hvis det ikke hjælper - så alle de andre tal. Husk fødselsdage for alle venner og familie.

Du kan prøve at tænke på noget trist - måske vil det ændre dit humør med 180grader og hjælpe med ikke at grine. Husk nogle triste film eller bog, de seneste verdensnyheder (de sjældent venligst), de klager, du nogensinde har været forårsaget af tætte og ikke meget folk. Dette er ubehageligt, men hvis det er meget vigtigt ikke at grine, kan denne metode være effektiv.

Eller prøv Husk om problemer, som du ikke har løst, som du hele tiden sætter af i den lange boks. At huske dem vil afvise lysten til at grine, og fordelene ved det kan være - pludselig vil du kunne finde en løsning på nogen af ​​disse problemer?

Nogle mennesker hjælper ikke at grine appellere til ens egen samvittighed eller frygt for konsekvenser. Tænk bare på hvad der venter på dig, hvis dugrine på et vigtigt møde. Afhængigt af dine chefers natur og vigtigheden af, hvad der sker, kan upassende latter føre til meget forskellige konsekvenser fra at kalde tæppet til afskedigelse. Er du klar til at tage en chance?

Anvendelse af alle disse metoder, Prøv ikke at se på grunden til dit latter - nogle gange ser det ud til, at det var muligt med et grinklare, men det er værd at tage et kig på den, der fik dig til at grine, og en ukontrollabel pasform vil begynde igen. Så se et andet sted - i hvert fald på væggen, selv i en notesbog, selv på tæerne på dine sko.

Generelt lader latter, som græd, ikke sig til voreskontrol og pludselige udbrud af latter - ikke et tegn på, at du ikke er i orden. Men det betyder selvfølgelig ikke, at du skal grine om og uden - der er nogle regler om propriety. Vi håber, at vores råd om, hvordan du ikke griner på det forkerte tidspunkt, vil hjælpe, hvis du nogensinde har brug for at begrænse irrelevant latter.