Moderne danser til begyndere

"Moderne danser til begyndere" - lignende overskrifter er fulde af avisannoncer, sider af internetportaler. Hvad er faktisk skjult bag udtrykket "moderne danse"? Hvilken stil af dans at vælge?

Engang havde danserne rentpraktisk betydning. Gamle mennesker troede på at ved at efterligne dyrebevægelser i deres rituelle dans, kan de propitiere ånder og bede om velsignelser. Senere blev dansen et middel til udtryk af følelser, til overførsel af visse kunstneriske billeder til publikum.

Dans er uadskillelig fra musik, så dannelsen og udviklingen af ​​en række musikalske stilarter giver bestemt også udvikling af dansestile. Men som den klassiske musik ikke alder, beggevil aldrig alder og mange dansestile og retninger. For eksempel danse vi i dag for et par hundrede år siden den wienske vals og foxtrot, rumba og pasodoble, polka og cracovac.

Mange moderne danse har en udtalt national smag. Hele verden beundrer den brasilianske dansbrydningcapoeira, irske og skotske folkedanser, østlige bellydance. Cubansk rumba, spansk flamenco, argentinsk tango er også kendt.

Mange stilarter og tendenser i moderne dans gav verden et tyvende århundrede. Dette er rock'n'roll, og break dance, hip-hop og electro dance (tektonics). Klub og street moderne danser er friere og mere demokratiske end klassiske stilarter.

At vælge stilen til moderne dans, som du gerne vil gøre, er det vigtigt korrekt vurdere deres evner. For at opnå excellence i dans, skal duUnder alle omstændigheder gør en stor indsats og bruger mere end en måneds træning. Men der er danser, der kræver god fysisk forberedelse, men der er stilarter og retninger, hvor minimal forberedelse er nok.

Moderne dans er ledelsens kunstbevægelser af hans krop. Derfor er det overhovedet ikke overraskende, at under din træning forbedrer din fysiske form mærkbart. Hvis du køber med en dans en slank og smart figur - dit mål, vælg derefter retningen af ​​moderne dans, der vil give dine muskler den nødvendige belastning. For eksempel styrker østlige "mavedanser" perfekt bukemusklerne, lårene, skinkerne, udvikler kroppens overordnede fleksibilitet.

Korrekt outfit i moderne dansekurser - allerede halvdelen af ​​succesen. I ubehagelige tøj, der begrænser dine bevægelser, tænker du ikke på at udføre et danselement, men om hvordan "gnides et elastik" eller "det er varmt i denne jakke". Derfor anbefales det at bruge kun behagelige tøj, der ikke forstyrrer udførelsen af ​​dansbevægelser, og hvor du føler dig komfortabel.

Derudover er din tøj skal svare til dansens stil: en speciel lænekjole til balidans, brede brede bukser til hip-hop og break-dance, en kasket på hovedet til den lavere pause mv.

Dansesko bør også være behageligt og matchet efter typen af ​​dans. For ballroomdanser er det selvfølgelig tjekkere, men for en kliver har du brug for et specielt fodtøj med metaloverlejringer på sålerne.