10 tips til at finde din destination

Alle i livet finder sig ved korsvejene "Nado"og "jeg vil have". Kan du huske hvilken vej du valgte? Faktisk gør vi dette valg hver dag. Alle har et unikt potentiale ved fødslen, men det afhænger af os, om vi vil udvikle det eller ej. Kunstneren, designer og forfatter El Luna i sin bog "Jeg har og jeg vil" (forlag MIF) deler tips om, hvordan man finder sin destination.

Det er nødvendigt Er andres meninger om, hvordan vi skal leve. Dette er alle de forventninger, som andre pålægger os. Nogle gange må disse være små, tilsyneladende harmløse, de er nemme at tilfredsstille. "Du skal gå til denne fest", for eksempel. I andre tilfælde er det nødvendigt - det er meget indflydelsesrige tankesystemer, der presser på os og i den mest destruktive form er tvunget til at leve livet anderledes. Når vi skal tage, vælger vi livet for nogen eller noget andet end os selv.

Jeg vil have anderledes. Jeg vil have - Det er vi virkelig er, hvad vi tror på ogat vi gør med os virkelige. Dette kalder det fra sjælens dybder. Det er vores tro, lidenskabelige lidenskaber, dybt skjulte ønsker og ønsker - uundgåelig, ubestridelig og uforklarlig. I modsætning til det er nødvendigt, er jeg ikke enig i kompromiser. Jeg vil gerne se ud, når vi holder op med at svare til andres idealer og er på vej mod os selv - og det giver os mulighed for at afsløre vores potentiale. Jeg vil have det bedste valg, vi kan lave i livet.

Her er 10 måder at hjælpe dig med at finde din destination på.

Indse at stjæle din frihed

Hvis du vil leve et fuldt liv, hvis du vil værefri, bør først og fremmest forstå hvorfor du ikke er fri, hvilket forhindrer dig i at være fri. Den naturlige socialiseringsproces kræver, at en person påvirkes af de forskellige, du har brug for, og fungerer dermed som en del af samfundet. Men når du vokser op, er det nyttigt at være opmærksom på dem, som du har fået genetisk eller gennem opvækst. Nogle bør værdsættes og bevares, mens andre bør opgives. Det må føre til, at jeg vil have det. Du opretter dit eget fængsel, og du kan befri dig selv.

Prøv en tom stols teknik

Teknikken for en tom stol blev udviklet i 1940'erneår som en del af Gestalt terapi. Alt du behøver er to stole og 15 minutter. Sid på en af stole. Det er vigtigt at gøre denne teknik levende. Hvis du kun gør denne øvelse i hovedet, kan du ikke nyde alle de positive effekter. Hovedmålet med øvelsen er at tale med sig selv. Du kan bruge denne teknik til ethvert emne, men i dette tilfælde skal du tale med hinanden og vil. Først skal du stemme alt, hvad du har brug for Det er nødvendigt. Skift til en anden stol. Besvar dine egne spørgsmål. Forsvar, vær vred, råbe; uanset hvad du føler, udtrykker det. Når du er færdig med monologen, fortsæt og fortsæt samtalen på vegne af Jeg vil have. Du vil forstå, hvornår du skal stoppe.

Husk, hvordan du var i barndommen

Aldrig manifesteres aldrig skæbne stærkere,end i barndommen. Hvad var du i barndommen? Hvad kunne de lide at gøre? Var du en ensom eller foretrukket et firma? Var uafhængigt eller valgt samarbejde? Var du en arrangør eller en drømmer? Hvis du ikke kan huske, ring til din mor eller en person, der kendte dig godt i barndommen. Spørg om, hvordan du var. Under samtalen skal du tage noter og gemme dem: Der er de tidligste korn i din fremtidige skæbne.

Skriv alt hvad du kan lide at lave nu.

Når du nærmer dig destinationen, hjælper du med at svare på spørgsmålet "Hvad gør du kun, fordi du kan lide det?". Skriv så mange svar som muligt.

Husk hvad du gør, når du udskriver?

Dette vil også bringe klarhed i, hvad din mission er.

Mød med fantasier, der trækker vejret væk

Hvis alt var muligt, hvad ville du gøre, hvem ville du være?

Skriv to dødsangreb

Skriv to versioner af din dødsdom på forskelligeark. Du skal ikke bekymre dig om det praktiske. Forestil dig, hvordan dit liv vil udvikle sig, hvis du fortsætter med at følge den allerede valgte vej. Og så tænk på hvad der vil være i din dødsdom, hvis du lytter til det indre kald.

Bekær, hvorfor har du sommerfugle i din mave?

Tag tid og husk alt, hvad der giver dig fornøjelse. Brug alle sanser: Arter, lugte, lyde eller fornemmelser, der gør sommerfugle rustle i din mave.

Få en ny færdighed hver måned

Lær at svømme på ryggen, tilmelde digacryogi, studere Van Goghs barndom. I starten kan disse sessioner virke uden forbindelse med hinanden, men med tiden bliver dine interesser blandet og gensidigt beriget, fordi de har ét fælles element - dig. Som designeren Charles Eames kunne lide at sige, tilslutter alt i sidste ende. Så det bliver det.

Gå på vej "Jeg vil" hver dag

Alle har en række forpligtelser og fristerrestriktioner - ægte og imaginær. Den mest effektive måde at finde din destination på er at finde ti minutter. Selvom undslippe fra alle dine forpligtelser af hensyn til en fuld nedsænkning i destinationen i mange måneder lyder romantisk, vanskeligere og pålidelig måde - hver dag for lidt at ændre den eksisterende virkelighed. Dette er en proces med integration, ikke udslettelse. Ti minutter kan findes overalt:
- Ti minutter mens kedlen koger - gå videre!
- Ti minutter, mens maskinen tørrer tøj - fremad!
- Ti minutter med reklame i løbet af en halv times tv-show - gå!
- Ti minutter i trafik - fremad!
- Tid, som var en begrænsning, bliver en gave.