Hvordan man lærer at stole på mennesker

Frygt for at blive forrådt er iboende hos næsten alle mennesker, og mistillid kan betragtes som et af manifestationerne af selvbevarende instinkt. Tro ikke på fremmede - det er normalt, men Mistillid i tætte forbindelser forhindrer os i fuldt ud at nyde dem. Mange af charmerne af kærlighed og venskab - gensidig støtte, glæden ved at dele tidsfordriv, rigtig intimitet - bliver utilgængelige, hvis vi er bange for at stole på en ven / partner.

At lære at stole på, har du først brug for at forstå årsagerne til deres mistillid. Er det relateret til negativ erfaring eller diger der gode grunde til ikke at stole på en bestemt person? I det andet tilfælde er din mistillid helt berettiget: hvis en person en gang svigtede dig, vil han igen være nødt til at tjene din tillid. Men hvis din manglende tillid til en person ikke har en bestemt jord, skal du arbejde på dig selv.

Hvis du vil lære at stole på en person, har du brug for det abstrakt fra tidligere negative erfaringer. Det er selvfølgelig vigtigt at drage konklusioner fra det, mensammen med dette er det værd at huske på, at alle mennesker er forskellige, alle relationer er forskellige. Hvis du bliver bedraget en gang, betyder det ikke, at det bliver gentaget efter hinanden. Prøv ikke at overføre den negative oplevelse af tidligere relationer til nye, hvis det ikke er en god grund.

Prøv at se på tingene nemmere og mere optimistiske: Det er ikke nødvendigt i enhver situation at straks påtage sig det værste mulige resultat. Oftest er forsinkelse bare en forsinkelse, ikke et tegn på svig. En SMS fra en klassekammerat er virkelig en tekstbesked fra en klassekammerat, ikke fra en elskerinde, omhyggeligt omdøbt til "Vasya Ivanova". Foder ikke din paranoia, ellers vil det fortære dig fra indersiden.

Hvis du har nogen mistanke, Vær ikke bange for at tale med hinanden: en fælles diskussion af situationen vil hjælpe med detat forstå. Mange mennesker er bange for at starte en samtale, idet de frygter, at deres værste frygt vil være berettiget. Men husk at angst er meget destruktive for et forhold end en ærlig samtale. I de fleste tilfælde efter en samtale viser det sig, at alle årsager til bekymring var konstrueret.

Samtalen skal være rolig. I intet tilfælde skal man begynde med anklage,beskyldninger, kritik: samtalepartneren vil gå "på defensiv", og det er usandsynligt, at du vil kunne klarlægge situationen. Husk: mistillid gør ondt. Hvis det er svært for dig at stole på personen ubetinget, selvom du ikke behøver at konstant minde ham om dette.

Det er vigtigt ikke at glemme det Et af fundamentet af tillid er oprigtighed. For at lære at stole på, skal du være oprigtigmed tætte mennesker. Så vil de være oprigtige med dig i gengæld, og det vil være lettere for dig at stole på dem. Tillid skal være gensidig, og dette kan kun opnås ved fælles oprigtighed.

At opbygge et tillidsforhold, fortsæt fra uskyldsformodningen: en person er ikke skyldig i noget, før det modsatte er bevist. Fortsæt fra det faktum, at en person er helt ærlig med dig - Den eneste måde du kan lære at stole påham. Og søg ikke konstant for at bevise, at han snyder dig og brænder sin mistillid. Sæt aldrig en person i en exculpatory position, hvilket tvinger ham til at rapportere.

Det er svært at lære at stole på menneskerhvis du tidligere var nødt til at møde løgn og svig. Lær at se de bedste kvaliteter hos mennesker og fortæl dem om det. Lær at respektere andre mennesker og acceptere dem som de er, med alle deres styrker og svagheder. Lær at forstå folk. Alt dette er et godt fundament for opbygning af tillid.