Shopoholism og kampen mod det

Shopoholism er en uimodståelig lidenskab for shopping. Hvis en almindelig person køber i de flestesager er betinget af nødvendighed, så shopaholic ikke opmærksom på behovet for opmærksomhed. For ham handler indkøbsprocessen en selvstændig betydning og bliver vigtigere end resultatet: uanset hvor meget en shopaholic købte, er alt ikke nok for ham. Shopogolisme har et videnskabeligt navn - omniomaniya.

På trods af komponenten "mani" i titlen er omniomani ikke officielt anerkendt som en krænkelse af helbredet. Men det betyder ikke, at shopaholismen er harmløs. Som enhver mani fanger han en person, gradvist forskydning af andre hobbyer og forårsager "breaking", hvis en person af en eller anden grund ikke kan foretage et køb.

Hvorfor udvikler shopologizm? Oftest er shopaholics kvinder, der mangler opmærksomhed. Årsagerne til det kan være anderledes: manglende arbejde (hvis partneren er i stand til at forsyne familien selv), problemer i sit personlige liv eller hendes fuldstændige fravær. "Brud" i livet, det indre hul er fyldt med shopping og bringer positive følelser til en kvinde.

Shopoholism kan skyldes andre grunde: en tørst efter adrenalin (processen med shopping eren slags "mini-ekstrem"), en illusion af magt (når sælgerne fawned rundt køberen at behage ham), en illusion af kontrol over deres liv, og fuld frihed ( "jeg har råd til at købe, hvad jeg vil, og når jeg vil"). I sidstnævnte tilfælde, shopping bliver en kilde til selvtillid.

Drugolism bragt til ekstreme kan blive en kilde til problemer. En shopaholic, der ikke kan opføre sig selvkontrol, begynder at bruge penge til højre og til venstre, og det kan som følge heraf føre til økonomiske problemer. Og hvis shopaholic bruger sin familiebudget, ophører shopaholicismen med at være hans personlige problem, der påvirker hans familie.

Hertil kommer, shopaholicism, ligesom andre afhængigheder, kan forårsage abstinenssyndrom (Annulleret). En shopaholic, der af en eller anden grund ikke kan tilfredsstille sin passion for shopping, kan opleve at lide at "bryde" stofmisbrugere, omend ikke så tydeligt udtalt.

Hvordan finder du ud af, om du er truet af shopaholism? Du bør seriøst tænke, hvis:

• 
  Du går ikke på at købe noget konkret, men bare sådan: Pludselig fanger noget i øjet?
• 
  Du inspicerer alle de varer, der udbydes til salg, uanset om du har brug for det faktisk eller ej.
• 
  Du vil købe nogle varer, ikke fordi du virkelig har brug for det, men bare sådan.
• 
  Du stræber efter at konstant diskutere dine indkøb med andre, vise frem og dele din succes inden for shopping.
• 
  Hvis du ikke kan handle regelmæssigt, oplever du apati, bliver irritabel.

Lanceret shopologizm hjælper med at behandle psykologer - alene for at klare sin afhængighedikke alle lykkes. Men ligesom mange andre problemer er shopoholism lettere at forhindre end at bekæmpe det senere. For at gøre dette skal du lære at styre omkostningerne. Hvad kan jeg rådgive potentielle shopaholics?

1. 
   Undlad at foretage spontane køb. Køb kun hvad du virkeligdet er nødvendigt. Hvis du gik til mad - lav en liste og ikke afvige fra det. Hvis du har brug for en bestemt ting (tøj, husholdningsapparater), skal du sammenligne priser, design, farver osv. analoger. Køb ikke noget "i lasten".


2. 
   
   Ikke "hænge på" rabatter. En lav pris gør ikke noget nødvendigt. Desværre er de fleste af de ting, der købes under salget, aldrig nyttige for dig. Undgå butikkerne i serien "Alt for dollaren": Du risikerer at indtaste unødvendigt skrald for et anstændigt beløb.


3. 
   
   Prøv ikke at købe nye varer (tøj fra nye samlinger, gadgets osv.) umiddelbart efter udseendet, vent til spændingen og priserne falder.


4. 
   
   Betal ikke med kreditkort. Vænne sig til at købe "i gæld", vil du brugemere end du har råd til. Derudover opfattes "virtuelle" penge ikke så alvorligt som rigtige penge. Og prøv at reducere mængden af ​​kontanter du bærer med dig, så der ikke er nogen fristelse til at foretage et uventet køb.


5. 
   
   Hold kontrol og skriv ned alle dine udgifter, føre hjem regnskab. Prøv at planlægge det månedlige budget på forhånd, og i slutningen af ​​måneden analysere, om det blev overholdt.


6. 
   
   Hvis du når ind i butikken, kan du ikke undgå fristelsen, gå ikke! Undgå butikker i et stykke tid.

Shopoholism er et problem, som man kan og skal kæmpe med. I kampen mod shopaholism, udover at planlægge omkostningerne, vil støtte fra familie og venner og en ny hobby hjælpe dig.