Kosmetisk ansigtsmassage

Det anbefales at starte regelmæssige massage sessionercirka 28 år. Massage kan markant sænke aldringsprocessen i denne alder. Desuden massage fremmer dybere indtrængning i huden anti-aging aktive bestanddele, og dermed øger effektiviteten af ​​disse midler i flere gange.

Indikationer for ansigtsmassage er forkertarbejde i talgkirtlen. Som følge heraf kan huden blive for fedtet eller tørt. Må ikke massage med betændelse eller nogen form for sygdom på ansigtet. Det anbefales heller ikke at massere den dehydrerede hud - dette medvirker kun til udseendet af rynker.

Til fingrene glider let på ansigtshuden med en massage, brug creme eller æterisk olie.

Til tør hud, jasmin, kamilleolie eller ylang-ylang olie er velegnet. Til olieagtig - enebær olie, eucalyptus, citron eller bergamot olie. For normal hud kan du tage
lavendel, sandeltræ, patchouliolie eller cedarolie.

Massage skal udføres af massage linjer - Linier med mindst udstrækning af huden:

• fra hagen til ørerne;


• Fra midten af ​​næsen til dens vinger.


• fra midten af ​​panden til templerne;


• fra øjenbrynene lodret op til linjen af ​​hårvækst;


• fra næsens vinger og midten af ​​overlæben til templerne;


• fra mundens hjørner til centrum af auriklerne;

Før du begynder massage skal huden rengøres grundigt. Sæt en varm komprimering på dit ansigt i et par minutter, så fjern håret fra dit ansigt, sæt dig ned og slap din ansigt muskler så meget som muligt.

Hvor skal man starte? Den største opmærksomhed kræver rynker på panden. På grund af aktive ansigtsudtryk kan sådanne rynker forekomme selv i ungdomsårene. Når du masserer panden, er det nødvendigt at berøre panden fra bunden opad til hårvækstlinjen, spiral huden fra midten af ​​panden til templerne og fra øjenbrynene opad til hårvækstlinjen.

Zigzag bevægelser gnider panden hud fra venstre tempel til den rigtige. Lidt slå huden først lodret og derefter vandret.

Bevægelse på en spiral, hvirvlende indad, "snegl" kan gøres både på panden og på kinderne og løfter den saggy hud.

Med kinnens skinnende hud vil også lyset klæbe lodret, fra underkæben til den zygomatiske bue og vandret fra næsen, mundens hjørner og hagen til auriklerne.

Når massage ansigtet hovedbetingelse - Gå ikke skarpt fra en type massage tilen anden. Først skal du afslutte en visning og kun derefter gå videre til den næste. Massere ansigt, under ingen omstændigheder må du ikke bruge kraft og ikke skifte stof.

I slutningen af ​​massageprocessen følger lungernebevægelser af fingrene på fingrene går hurtigt igennem alle massage linjerne. Efter massage kan du udføre et par øvelser for at styrke ansigtsmusklerne. Hvis du regelmæssigt udfører massage- og opfølgningsøvelser, vil du i lang tid glemme specielle foryngelsesprocedurer i dyre saloner.

Hvis du har henvendt dig til en massageterapeuttolerer aldrig nogen ubehagelige fornemmelser, der opstår under en massage. Hvis du føler at massøren er for intensivt udøvende bevægelser, vær ikke bange for at fortælle ham om det. Husk at en unprofessionelt udført massage ikke kun kan hjælpe, men også skade dit helbred. Derfor, hvis du føler at massøren strækker og traumatiserer huden, er det bedre at opgive hans ydelser. Sundheden på din hud er dyrere end nogen penge!