At fodre børn op til et år: hvad og hvornår de skal indtaste

Første fodringsregler

Forældre lærer at deres barn er modne til komplementær fodring af sådanne grundlæggende tegn:

• 
  han sidder alene


• 
  viser interesse for, hvad voksne spiser


• 
  barnet havde de første mælketænder.

Tidligere børnelæger opfordrede forældre til at injicere iration af to uger spædbørn over et par dråber æblejuice. Senere viste ernæringseksperter skaden for tidlig fodring, og nu anbefaler læger at introducere børn til ny mad ikke tidligere end 5,5-6 måneder fra fødselsdatoen. Denne alder afhænger af, om barnet var på naturlig eller kunstig fodring. Hvis moderen gav barnet modermælk, så introducer det lokke anbefales i seks måneder, og hvis barnet spiste den tilpassede blanding, er det bedre at starte foder med 5,5 måneder.

Lad os se på nogle få anbefalinger.

Hvis din baby har nået den lovlige alder, dettebetyder ikke, at du skal begynde at give ham voksen mad på en strengt bestemt dag. Vent bedre på det øjeblik, hvor han selv vil vise interesse for hvad der er i din plade.

Lokket bør introduceres gradvist. Start med en halv teskefuld, hvis crumb ikke manifesterede allergiske reaktioner - gradvist øge delen.

Giv ikke tchad mere end et nyt produkt tiltid, fordi hvis han har diatese, vil det være svært at bestemme allergikilden. Desuden kan uoprettede mave og tarme ikke klare øjeblikkeligt med flere former for usædvanlig mad.

Vælg omhyggeligt en kost, husk at barnet ikke kan spise alt sammen.

Lad ikke krummen spise, hvis han ikke vil.

Feeding baby efter måned

6 måneder

Denne alder anses for optimal tilbegynde at fodre barnet uvant mad. Husk hovedregel: mad bør bestå af en komponent og være en flydende konsistens. Det er velegnet til grøntsagssaft kartofler eller mælkefri korn. Som de første produkter anbefaler lægerne at give barnet courgette, kartofler eller blomkål. Det er bedre at male korn i en kaffekværn eller købe færdigretter i en specialbutik eller supermarked afdeling. Kog grød på vandet, du kan tilføje lidt modermælk eller en tilpasset blanding.

7 måneder

I denne alder kan du ikke kun give krummeren-komponent formuleringer, men også kombinationer af flere allerede kendte produkter. Det kan være flydende grøntsagssuppe, som får tilsættes en dråbe vegetabilsk olie. Ved 7 måneder gamle baby kan du prøve kogt kyllingeblomme. Hvis der ikke er nogen diates, giv æggeblommen ikke mere end to gange om ugen for ¼ tsk.

8 måneder

I løbet af denne periode er babyens mave klar tilPrøv en dessert, nemlig - frugtpuré. Det er bedst at starte med et grønt æble bagt i ovnen, indtil det er blødt. Du kan tilføje frugtmashed potatis til en mos eller give det bare sådan med en ske. Desuden kan krummer i denne alder gradvist introduceres til kød. Kogt kylling eller kanin, malet i puré, bør lide dit barn. Bare husk at kombinere kød med grøntsager i en skål er uønsket.

9 måneder

Om 9 måneder kan barnet allerede spise tre gange om dagen surmælksprodukter: kefir, yoghurt eller cottage cheese. 150 gram af sådan mad hver dag - normen for en ni måneder gammel baby.

10 måneder

Denne alder er ideel til introduktionkrummer med magert fisk. Kød i 10 måneder skal være en del af den daglige menu 6 gange om ugen, for en dag erstattes det med kogt eller dampet fisk. I løbet af denne periode kan du også give krummer til at prøve Berry puree.

11 måneder

Nu kan dit barn spise frisk brød. Bare giv ham ikke et andet varmt wienerbrød - det er meget skadeligt. I supper eller andre retter kan du tilføje lidt grønne eller hjemmelavet creme fraiche.

12 måneder

I denne alder kan barnet spiseDe fleste voksne produkter forudsat at de er kogte korrekt. Han kan ikke spise røget, krydret, for salt og stegt. Alle retter skal tilberedes, stuves eller bages, produkterne skal være friske og naturlige.