Prøve menu til en baby i 6-7 måneder på kunstig fodring
En prøve menu for barnet består afafhængigt af hans alder. Mange læger mener, at hvis han ammer og han har nok modermælk, bør op til 6 måneder ikke introduceres til supplerende fødevarer. Den kunstige baby er klar til ny mad i en alder af 5 måneder. For at introducere det er det gradvist nødvendigt, at børns organisme har haft tid til at vænne sig til det, før det begynder at modtage i fuld mængde.
Sekvens for introduktion af supplerende fødevarer i 6-11 måneder
Du skal starte med 2-3 skeer af supplerende fødevarer. Normalt er barnets første skål vegetabilsk puree. Børn, der ligger bag i vægt, bør lokket begynde med grød. I første omgang skal de være mælkefrit.
Til noten! Ifølge eksperter, for krummer på kunstig fodring, som det første komplementære måltid skal være grød.
Først krummer bliver vant til en bestemt grøntsag ellergrød, og efter 3 dage kan du tilføje et nyt produkt. For eksempel gives først grød, og efter et par dage tilføjes broccoli til kosten.
Når alle slags korn og grøntsager, som du kan spisecrumb i en vis alder, vil blive inkluderet i menuen, kommer vende af frugtpuré og derefter saft. I en alder af syv måneder kan du variere menuen med supper kogt på vegetabilsk bouillon. Fra 8 måneder er det værd at tilføje kød (kanin, kalkun, oksekød) til kosten. Lidt senere (fra 9 til 11 måneder) introduceres kase og fisk (kulmule).
Til noten! Hermetisk mad, pølser, produkter med farvestoffer og forskellige kemiske tilsætningsstoffer er forbudt i det mindste indtil skolealderen.
Det anbefales ikke at give op til 3 års chokolade. For barnet indtil et år er det nødvendigt at afstå fra produkter-allergener (jordbær og andre). I fremtiden, hvis udslæt efter deres brug ikke overholdes, kan du introducere dem i små mængder i kosten. Kog opvasken til et par, kog eller bage. Stegte og for fede fødevarer er ikke fuldt udviklede fordøjelsessystemet er svært at tage.
Video: Råd om korrekt introduktion af supplerende fødevarer
Menupunkt for et barn på 6 måneder
For at fodre små familiemedlemmer om et halvt år,hvis de er på kunstig fodring? Den omtrentlige menu for dagen er vist i tabellen nedenfor. På dette tidspunkt er det tid til at skifte til fem gangs fodring.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Menupunkt for et barn i 7 måneder
Ordning med at fodre en syv måneder gammel baby for en dag.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Hvad angår saft, kan de gives mellem foderstoffer, men starter fra dem, der ikke er i stand til at forårsage allergiske reaktioner. Juice bør nødvendigvis være naturlig.
Kost af en fodring for et etårigt barn
Kosten fra 1 år bliver allerede fire måltider om dagen. Mængden af forbrugt mad er en gang større, og intervallerne mellem dem er længere.
|
|
|
|
|
|
|
|
Hvis barnet stadig spiser en formel til natten, skal du ikke begrænse det til dette. Ellers kan du give ham før du går i seng et glas kefir.
I kosten skal være til stede kødretter, lever, æg, surmælkprodukter, korn, grøntsager og frugter. Det er tilrådeligt, at børnene spiste det i 10 måneder.
Til noten! For en en årig baby skal du ikke gnide det hele i kartoffelmos. Han har allerede nok tænder til at tygge.
Menupunkt for et barn i 2 år
Ved en alder af to år kan barnet spise næsten alt. Kosten bør indeholde et tilstrækkeligt antal egnede kulhydrater (korn), animalsk protein (kød), animalske fedtstoffer (smør) og vegetabilsk (solsikke, olivenolie) oprindelse. Sure mælkeprodukter optager et særskilt sted i kosten. Ca. to gange om ugen skal gives fisk (helst hav). Grøntsager og frugter er en kilde til vitaminer og fibre, så de er nødvendige i store mængder.
Til noten! Begrænsningen vedrører hvidkål, da den har egenskaben for at forårsage gæring i tarmen.
Måltider i en uge for børn på to år fremgår af nedenstående tabel.
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
|
Video: 2 år gammel mad
Med opskrifter opstår der ikke problemer. Du kan lave mad på samme måde som for andre familiemedlemmer, med nogle begrænsninger. En prøve menu for et barn bør kun bestå af nyttige produkter.
