Omtrentlig menu af barnet op til et år
Normalt stopper mødre fra en alder af seks måneder fodringbarn udelukkende ammer og begynder at give ham en lokke. Og så begynder spørgsmålene at opstå: hvad skal man fodre, hvornår man skal fodre? Hvordan spredes menuen? For at lette den unge møders opgave, tilbyder sovjetlandet tilnærmet barnemenu for året.Det passer til et barn fra 9 til 12 måneder gamle. Denne omtrentlige barnemenu er designet til seks fodringer pr. dag:
- første fodring - 7-8 timer
- anden fodring - 10 timer
- morgenmad - 11 timer
- frokost - 14 timer
- eftermiddagsmat - 18 timer
- middag - 21-22 timer
Ud over modermælk, et børns menu i op til et årindeholder friske grøntsager, frugter og frugtsaft, korn, gelé. Husk, at maden i denne alder bør være flydende og homogen, og nye produkter i kosten skal indføres gradvist til barnet er vant til den usædvanlige mad til ham, og også at kontrollere, om barnet har allergi.
Ca. menu på barnet op til et år i en uge
mandag
Første fodring:
amning eller 1 spsk. komælk
1 krakker
Anden fodring:
30 gram vitaminjuice eller 50 gram rå revet æble
morgenmad:
150 g halve grød
100 g gelé
frokost:
100-150 g vegetabilsk puree
50-100 g gelé
snack:
200 gram korn, pudding eller æble mousse (på mango eller brødsmuler)
middag:
amning eller 1 spsk. komælk med 1 tsk. sukker
tirsdag
Første fodring:
amning eller 1 spsk. komælk
1 krakker
Anden fodring:
30 gram vitaminjuice eller 50 gram rå revet æble
morgenmad:
150 gram mashed ris grød
100 g gelé
frokost:
100-150 g kartoffelmos med lever eller kød
50-100 g gelé
snack:
200 gram korn, pudding eller æble mousse (på mango eller brødsmuler)
middag:
amning eller 1 spsk. komælk med 1 tsk. sukker
onsdag
Første fodring:
amning eller 1 spsk. komælk
1 krakker
Anden fodring:
30 gram vitaminjuice eller 50 gram rå revet æble
morgenmad:
150 g halve grød med brødkrummer
100 g gelé
frokost:
150 g Mos kartofler
30 gram malet kød
50 g abrikospuré
snack:
200 g æble mousse på breadcrumbs
middag:
amning eller 1 spsk. komælk med 1 tsk. sukker
torsdag
Første fodring:
amning eller 1 spsk. komælk
1 krakker
Anden fodring:
30 gram vitaminjuice eller 50 gram rå revet æble
morgenmad:
150 gram mos hvede grød
100 g gelé
frokost:
100-150 g kartoffelmos på kød- eller benbouillon, fyldt med æggeblomme
50-100 g gelé
snack:
200 g budding
middag:
amning eller 1 spsk. komælk med 1 tsk. sukker
fredag
Første fodring:
amning eller 1 spsk. komælk
1 krakker
Anden fodring:
30 gram vitaminjuice eller 50 gram rå revet æble
morgenmad:
150 g manna grød med æbler
100 g gelé
frokost:
100-150 g grøntsagspuré med kød
50-100 g gelé
snack:
200 g grød
middag:
amning eller 1 spsk. komælk med 1 tsk. sukker
lørdag
Første fodring:
amning eller 1 spsk. komælk
1 krakker
Anden fodring:
30 gram vitaminjuice eller 50 gram rå revet æble
morgenmad:
150 g mosede boghvede grød
50 g æblepuré
frokost:
100 g fedtfri bouillon med hakket kylling
100 g kartoffelmos
50 g bananpuré
snack:
200 g æble mousse på en mango eller breadcrumbs
middag:
amning eller 1 spsk. komælk med 1 tsk. sukker
søndag
Første fodring:
amning eller 1 spsk. komælk
1 krakker
Anden fodring:
30 gram vitaminjuice eller 50 gram rå revet æble
morgenmad:
150 g mashed havregryn
100 g kartoffelmos
frokost:
100 g kartoffelmos
100 gram kødpudding
50 g gelé
snack:
200 g grød
middag:
amning eller 1 spsk. komælk med 1 tsk. sukker
Det er klart, at dette er et børns menu i op til et år - omtrentlig. Du behøver ikke fodre barnet med produkter, som han ikke kan lide, bare fordi de er beskrevet i menuen. Omtrentlige barn menu viser, hvilke produkter, hvornår og hvor meget du kan give dit barn i denne alder - og mange variationer afhængigt af dine evner og smag og sundhed for barnet er altid velkomne!
