Omtrentlig menu af barnet op til to år

Fra et år kan du gradvist begyndeafvæn babyen fra brystet. På denne alder kan barnet allerede fodres seks gange om dagen, men kun fem og overføres til en mere "voksen" kost. Selvom maden stadig skal forblive blød og puree.

Den foreslåede omtrentlige menu for et barn på op til to år er designet til fem fodringer:

• første fodring - 7-8 timer


• morgenmad - 10 timer


• frokost - 12 timer


• Eftermiddagsmat - 16 timer


• middag - 19 timer

Til friske grøntsager, frugt, mælk, porridge og kartoffelmosTilsæt blødkogte æg, boller, smør, kiks, yoghurt, yoghurt, revet ost, revet ost og andre produkter. Vi tilbyder dig en omtrentlig børns menu, designet i en uge.

Omtrentlig menu af barnet fra et år til to år

mandag

Første fodring:

150 g mælk

1 blødkogt æg

1 bolle med smør

morgenmad:

25-50 gram vitaminjuice eller 50 g råt revet æble eller 50 g rå revet gulerod

frokost:

150 g vegetabilsk kartoffelmos med lever

100-150 g gelé

snack:

150-200 g mælk

2 cookies

middag:

150 g halve grød

100 g gelé

tirsdag

Første fodring:

150 g te med mælk

40 g tørret hytteost

20 g ostemasse

1 bolle med smør

morgenmad:

50 g rå revet gulerod

frokost:

150 gram kartoffelsuppe

150 gram risgrød med jordkød

1 rå revet æble

snack:

150-200 g mælk

1 rulle

middag:

150 gram græskar grød med ris eller hirse

100 g gelé

onsdag

Første fodring:

150 g mælk eller kefir

1 bolle med honning og smør

morgenmad:

50 g revet rå æble

frokost:

100-150 g bouillon med ris

150 g Mos kartofler med hakket kød

50 g tørret frugtpuré

snack:

150-200 g mælk

2 cookies

middag:

150 g halvpasta med brødkrummer

100 g gelé

torsdag

Første fodring:

150 g te med mælk

50 g revet lever

1 bolle med smør

morgenmad:

25-50 g gulerod og æblejuice

frokost:

150 g kartoffelmos på en bouillon fyldt med æggeblomme

100 g ostemasse-æblepudding med bagt æbler

snack:

150-200 g mælk

1 bolle

middag:

150 g Mos kartofler

100 g kiks mel mousse med æbler

fredag

Første fodring:

150 g mælk

1 bolle med smør og revet ost (50 g)

morgenmad:

25-50 g drue-æblejuice

frokost:

100 g havrecreme suppe med croutoner

120 g kartoffelmos

50 g budding (kød, kylling eller fisk)

50 g frugt

snack:

150 g mælk
2 krummer

middag:

150 gram risgrød
100 g gelé

lørdag

Første fodring:

150 g kaffe med mælk

1 bolle med smør og kaviar

morgenmad:

25-50 g gulerod og æblejuice

frokost:

120 g grøntsagspuré

50 gram kød eller kyllingekødboller
100 g komposit
30 g cookies

snack:

150 g mælk

1 rulle

middag:

150 g mælk nudler

100 g gelé

søndag

Første fodring:

150 g mælk eller kefir

50 g æblepuré

1 bolle med smør

morgenmad:

25-50 g jordbær-æblejuice

frokost:

150 g suppe med hjemmelavede nudler eller kødboller

100 g ris og mælkepudding

snack:

150 g mælk

1 cookie

middag:

150 g halve grød

100 g gelé

Selvfølgelig er denne menu af barnet ikke nødvendigvisat observere "fra og til" - så er det omtrentligt. Men på grund heraf er det nemt at oprette din egen menu, som passer til dit barn. De produkter, som han ikke kan lide (eller har en allergi over for dem) kan let erstattes af lignende. Det vigtigste er at observere en omtrentlig "dosering" af retter og brug kun de produkter, der vil være nyttige for et barn i denne alder.