Styrkelse af vitaminerne hår og negle vækst: i et apotek og i ampuller - vælg vitaminer
En fornuftig løsning til opretholdelse af kvindelig skønhedbliver de årlige forebyggende kurser af vitamin-mineralske komplekser (IUD), der er designet under hensyntagen til det kosmetologiske resultat, som de ønsker at opnå med deres formål. Hvilke vitaminer skal jeg drikke til vækst af hår og negle og opretholde dem på en sund måde?
Hvilke vitaminer til hår er bedre at drikke
Deres hurtige vækst og styrkelse er i høj grad afhængig afet tilstrækkeligt antal stoffer, der kommer med mad eller apotek vitamin-mineralske præparater. Derfor, for at du hurtigt kan prale med et tykt hårhår på dit hoved, behøver du ikke købe de dyreste og annoncerede komplekser. Det er nok at kende den korrekte vitaminsammensætning af sådanne lægemidler.
Så de mest effektive komponenter, der nødvendigvis skal være til stede i tabletter med et kompleks af vitaminer, er:
A - understøtter den optimale syntese af keratin, som består af hårstænger;
gruppe B (Bl, B2, B3, B5, B6, B9, B10 og B12) -er ansvarlige for ernæring og styrkelse af hårsækkene, fremmer aktivering af vækst af "sovende" follikler, på grund af hvilken hårets tæthed stiger, de bliver skinnende og silkeagtige;
C - forbedrer blodcirkulationen i hovedbundens epidermis
D- er nødvendig til opførelse af cellemembraner;
E - beskytter høretelefonen mod de negative virkninger af eksterne faktorer, øger blodets mætning med ilt og følgelig næring af folliklerne;
F og H- er inkluderet i hårets struktur, de er ansvarlige for at transportere proteiner og fedt til dets rod;
K - forbedrer blodcirkulationen.
Kompleks indtagelse af disse vitaminer vil snart påvirke udseendet af ikke kun kvinder, men også mænd, der har problemer med tykkelsen af hovedet af høre.
Hvilke vitaminer at drikke for neglens vækst
Med problemet med skrøbelige svage negle, som på ingen mådekan ikke vokse, vil hjælpe med at klare 2 basale vitaminer - retinol (A) og tocopherol (E). Den førstnævnte er involveret i syntese af proteiner, der er nødvendige for vækst af neglepladen. Andet forbedrer funktionen ved at dividere og vokse nye celler, så det er vigtigt at stimulere neglens vækst.
Det har længe været kendt, at to af disse fedtopløseligestoffer intensiverer virkningen af hinanden, så de anbefales at blive taget samtidig. For at gøre dette kan du købe et lægemiddel i apoteket Aevit, hvor de navngivne komponenter er til stede i korrekt udvalgte proportioner.
Glem ikke om andre stoffer,hvilket giver mulighed for at forbedre sømmens struktur og udseende. De er vitaminer E, H og gruppe B. Deres tilstedeværelse i sammensætningen af styrkelse af komplekser og kosttilskud sikrer en hurtig omdannelse af udseende på relativt kort tid.
Vurdering af vitaminer til hår, negle og hud
I apoteker og specialbutikker kan duat møde mange forskellige vitamin-mineralske komplekser og biologisk aktive additiver for at forbedre deres tilstand. Alle afviger ikke kun i sammensætning, men i pris. Men ikke straks lager de dyreste af dem, nogle gange viser multivitaminer fra mellemprisområdet meget gode resultater. Baseret på anmeldelser fra forbrugerne blev bedømmelsen af de mest effektive QMS for kvinders skønhed udarbejdet:
Merz Beauty. Ud over at forbedre kroppens generelle tilstand styrker Merz Beauty-kosttilskudene hår og negle, hvilket nedsætter hudens aldringsproces.
Perfectil. Ud over de vigtigste vitaminer og mineraler indeholder dette styrkompleks også ekstrakter fra medicinske planter. Den gavnlige virkning af lægemidlet strækker sig til karrene, hvilket forbedrer blodcirkulationen i hovedbunden.
Solgar hud, negle og hår. Denne amerikanske CMC har længe været glad for vores landsmænd, så han var på listen over de mest effektive og populære. Komplekset indeholder naturlige tilsætningsstoffer, som det er muligt at opnå en varig virkning fra dets anvendelse.
Pantovigar. Effektivt lægemiddel, som foreskrives i de tidlige stadier af alopeci. Positivt påvirker metabolismen, men det synlige resultat bliver nødt til at vente hurtigere end 3 måneder.
Doppelgerts. Et komplekst forberedelse til løsning af de fleste æstetiske problemer.
Alfabet. Billig og ganske effektiv indenlandske vitaminer, hvis virkning kan ses allerede i anden eller tredje uge.
Priorin. Disse schweiziske vitaminer er i stand til at genoprette håret og stoppe deres tab, når de ændrer hormonal baggrund.
Complivit. Henviser til de grundlæggende komplekser for skønheden i hele kroppen, da den absorberede alle de nyttige komponenter i den optimale koncentration.
Ekspert hår fra Evalar. Et naturligt præparat baseret på vitaminer, som viser gode resultater til en overkommelig pris. Det bemærkes, at hårene vokser meget hurtigere efterhånden, og rodenblader vises, da tabletterne er beriget med zink, hvilket fremmer hurtig celledeling.
Vitrum Skønhed. Øge vitaliteten af hele organismen, og også positivt påvirke tilstanden af immunitet. Udviklet specielt for at imødekomme behovene og kravene i den kvindelige krop.
Udtalelsen fra læger om vitaminer til hårvækst
Læger-trichologer er positive omvitaminer, da hårvæksten i høj grad afhænger af metaboliske processers hastighed samt om tilgængeligheden af en tilførsel af vitaminer og mineraler. Mange nyttige stoffer kan ikke akkumulere i kroppen, så de skal genopfyldes dagligt. Til dette formål er specielt udviklede vitamin-mineralske komplekser velegnede. Men det er værd at huske på, at du ikke hele tiden kan tage sådanne stoffer: for at bevare kroppens skønhed og sundhed nok 1-2 kurser om året. Resten af tiden anbefales det at anvende vitaminer i ampuller, som, hvis de anvendes lokalt som en del af maskerne, vil opretholde et sundt udseende af håret i perioden mellem kursusindtaget af IUD.
Anmeldelser af rigtige mennesker, der tog vitaminer til hårvækst
Oksana: "Jeg plejede at drikke dyre Panto-vigil tabletter, da problemet med at skære hår var meget akut. De hjalp os godt. Efter fødslen havde jeg igen brug for "hjælp" fra siden. Jeg kom til apoteket med en anmodning "Advise noget, men ikke så dyrt." Jeg fik Aevit, jeg drak regelmæssigt og lavede masochki. Generelt var resultatet tilfreds. "
Alina: "Jeg drak Vitrum, min kæreste rådede mig. Jeg vil sige, at de klare opgaven med en hård fem, billederne kan bekræfte. "
Olga: "Min mor tager jævnligt Merz-piller og ser meget godt ud i hans år. Jeg besluttede også at blive bekendt med dem i begyndelsen af foråret, da hår kom op med hele tråde (sandsynligvis avitaminose var). Ved sommeren blev håret tydeligt tykkere, og neglene for første gang i livet voksede normalt og adskilt ikke. Generelt kunne jeg også lide disse vitaminer, næste år, poprinimayu.
