Hvorfor klikker leddene?

En af grundene til, at leddene er klikket på unge mennesker - overdreven bevægelse af leddene. Til denne tilstand har unge mennesker tendens tilkvinder. Læger kommenterer en sådan knase i leddene som en overdreven udarbejdelse af den lidt ændrede struktur af bindevævets protein. På grund af dette lænker leddet sig lidt mere til at strække sig end normalt.

Strækker ikke leddet selv, men ledbåndene, der holder det. Og i hverdagen kaldes dette fænomen "svage ledbånd". Det er det, disse ledbånd er grunden til, at leddene er klikket. Derudover fører svage ledbånd til, at de tilstødende skibe strækker sig meget hurtigt under blodtrykket, og kvinder udvikler en sygdom som åreknuder. Ugly varicose slanger kan ses så tidligt som 25 år.

Hvis du er genetisk udsat for dettesygdom, kan du kun anbefale at vælge et job, hvor dine led ikke vil blive udsat for unødig belastning, og du kan forblive i samme stilling i lang tid.

Meget ofte klikker i leddene i atleter. Efter starten af ​​intensiv fælles træningBegynd ikke kun at knække, men også at gøre ondt. Her kan årsagen være et bestemt traume, men mest sandsynligt en forstuvning. For at undgå en crunch i fremtiden, Det anbefales at lette leddet og lade det hvile. Også meget god hjælp specielle enheder, der reducerer mobiliteten af ​​joint. Efter et stykke tid vil fugen ikke klikke og stoppe med at generer.

Men den mest grundlæggende årsag til, at leddene er klikket på er udvikling af slidgigt, som ofte kaldes simpelthen arthrose. Risikoen for arthrose øges med alderen, og dens første symptomer findes hos mennesker efter 30-40 år.

Crunch i leddene, som sjældent bemærkes - dette Det første tegn på udvikling af artrose. Det udvikler sig temmelig lang tid og ødelægger artikulært brusk i årevis. Hvad sker der præcist, når leddene klikkes?

Knoglerne der udgør leddene er dækketbrusk. Deres overflade er helt glat, og ledvæsken, der dækker brusk, fungerer som et smøremiddel. Med ledskader begynder brusk at knække, og gennem årene mister ledvæsken sin fugtighed. Krisen, som vi hører, når vi bøjer leddene, er bruskens friktion mod hinanden. Da brusk er blottet for nerveender, føler vi ikke smerte. Men faktum er det Klik ikke på brusket selv, og knogler, som de dækker. Når brusk allerede er tilstrækkeligt slidt og knoglen er bar, er det knoglerne, der gør sig til at føle sig.

For at forhindre, at leddene klikker, Det er nødvendigt at beskytte dem mod traumer og fra tid til anden at tage forskellige stoffer,som genopretter arbejdet og det oprindelige udseende af ledbrusk. Sådanne lægemidler kaldes chondoprotektorer, og de omfatter chondroitin og glucosamin eller kollagen. I den kolde årstid kan du tage varme, næsten varme, saltbad. For sådanne bade vælges organiske komplekser, som indeholder salte af sporstoffer og antiinflammatoriske ekstrakter af planter, såsom salvie, kamille eller fyr.

også til forebyggelse af artrose anbefalet brug af vasodilatormedicin. Med udvidelsen af ​​blodkar i leddene øges tilstrømningen af ​​blod og ilt, hvilket bidrager til deres hurtige helbredelse og genopretning af motorfunktioner.

Det er værd at tage sig af dine led i siden tidligtalder. Mange unge i barndommen er vant til at strække leddene for at høre deres knase. Klik på leddene, men ikke skadelige, men ikke nyttige - det er entydigt. I dette tilfælde hurtig slid på ledbrusk og interartikulær væske, hvilket fører til tidlig udvikling af arthrose og nedsat mobilitet af leddet.