Frygt for edderkopper: slippe af med fobi

Sammen med klaustrofobi og frygt for højder er frygt for edderkopper en meget almindelig fobi. Ifølge statistikkerne, arachnophobia påvirker hver femte mand og hver tredje kvinde, hovedsagelig beboere i Vesteuropa og Nordamerika.

Nogle slags edderkopper kan virkelig være farligt for mennesker, derfor er det ikke værd at overveje arachnophobia som fuldstændig urimelig frygt. Men der er arter, der er helt harmløse og endda nyttige.

Det menes at dræbe en edderkop er en dårlig omen. Og ifølge bioenergetik, der bor i husetEdderkopper rense det fra akkumuleringer af negativ energi. Det siges, at de webs, at disse væsener væver sammen med fluer, fanger negative tanker, følelser og oplevelser. Det viser sig, at edderkopper bringer flere fordele til folk, end vi kunne forestille os, hvor kommer frygten for edderkopper fra?

Ifølge nogle psykologer, ikke lideedderkopper, fordi de også ser forskellige fra person til at have uforudsigelige adfærd og ejendommelige måde af bevægelse. Derfor forekommer deres udseende ofte skræmmende.

Det er til et meget ejendommeligt udseende, edderkopper bliver ofte helte af horror og fantasy film. I dette tilfælde virker spindelen sjældent i en rollepositiv helt. Spillefilm og litterære værker af de frygtelige monster edderkopper er også en bekymring for psykologer. Efter alt, for mange frygten for edderkopper til at begynde med at se en film på den store edderkopper killer eller noget lignende. Særlig indflydelse disse "mesterværker" på barnets psyke.

Et lige så vigtigt øjeblik i dannelsen afarachnophobia hos børn psykologer kalder frygt for edderkopper på grund af ubevidst arv af voksen adfærd. Hvis nogen i familien har arachnophobia, så forsøger barnet ubevidst at undgå arachnids, og ved et uheld snubler en edderkop, føler det psykologiske ubehag, som efterfølgende vokser til en fobi - Frygt for edderkopper. Dette kan også forklare, at beboere i regioner, hvor der faktisk er et stort antal livstruende edderkopper, sjældent lider af arachnophobia. Helt enkelt er folk der vant til dem og ikke være opmærksomme på disse væsner.

For at udrydde frygten for edderkopper, det er bedre at konsultere en psykolog. Men hvis du beslutter at forsøge at klare frygten selv, er det bedre at møde "ansigt til ansigt" edderkoppen. Prøv det nu noget tid at bruge ved siden af ​​en stor edderkop, overvej det bedre, prøv at overvinde detdin frygt. Forestil dig, at han forstår dig og snakker med ham. Selvfølgelig, hvis edderkoppen begynder at svare dig, så er det her grunden til at gå til psykiateren. Prøv at selv røre objektet af din fobi. I de fleste tilfælde giver dette gode resultater.

Der er flere andre måder at overvinde frygt for edderkopper. Nå hjælp computer spil, hvor du skal dræbe edderkoppen. At ødelægge væsenet på computerskærmen ødelægger ubevidst din frygt.

Let angst for edderkopper kan helbredes af sådanmåde. Tegn en stor edderkop på et stykke papir, jo mere detaljeret og naturligt det bliver, desto bedre. Træk derefter en mindre edderkop, så endnu mindre, og en meget lille, næsten usynlig edderkop. ark Brænd eller rive i små stykker. Forestil dig, at det samme sker med din frygt.

Nogle mennesker, der overvindes af frygt for edderkopper, bliver hjulpet af en metode, der er baseret på uddannelse af blide følelser i disse væsener. En meget radikal måde er at få en edderkop hjemme, fodre og pleje ham. Over tid kan omsorg for et kæledyr vokse til kærlighed for alle deres udseende. Men ikke alle vil beslutte sig for en sådan ekstrem. Derfor kan du få dig til en legetøjspindel og opføre sig som om det var dit kæledyr. Lad nogle af dette virke underligt, men metoden virker.

Lad ikke din frygt forkæle dit liv, frygten for edderkopper - ikke den mest forfærdelige fobi, men alligevel er det ikke sødt at bo hos hende.