Fra hvad har barnet stress?

Bestem tilstedeværelsen af ​​stress i et barn kan væreSkarpe ændringer i hans adfærd, barnet bliver "uigenkaldeligt" og "ukontrollabelt". Et tegn på stress kan være en hyppig og skarp forandring i barnets stemning, nogle psykosomatiske lidelser (generel svaghed, træthed, kvalme, opkastning osv.).

Stress i et barn på forskellige aldre kan skyldes forskellige årsager og manifestpå forskellige måder. Således kan spændinger forårsages af spædbørn og børn under 2 år, sygdom, adskillelse fra kære, selv på kort sigt. Også børn reagerer meget kraftigt på forældrenes oplevelser og kan "blive smittede" af deres stress.

Symptomer på stress kan handle: øget irritabilitet, pludselige forandringer i appetitten indtil spisning, søvnforstyrrelse. Hjælp barnet til at klare den stressede situation kan forskellige spil, især skjule og søge. Skjul og søge at undervise barnet om at trods et midlertidigt fravær, kommer mor eller far altid tilbage.

I en alder af fra 2 til 5 år behovet for adskillelse fra slægtninge, f.eks. når man besøger en børnehave, ændringer i den sædvanlige livsstil, et besøg hos en læge eller en frisør - disse faktorer kan også forårsage stress.

Stress er manifesteret i børn i denne alderoverdreven frygt, aggression, ukontrolleret udbrud af vrede og irritation, stammering, øget "tårer". Også et barn kan have en såkaldt. Adfærdsmæssig regression - en tilbagevenden til tidligere udviklingsstadier. For eksempel begynder et barn at bede om en pacifier eller urinere i sengen og sutte en finger.

Barnet er stadig vanskeligt at udtrykke deres følelser ogopleve ord, så forældre til at finde ud af årsagen til, hvad der sker, er det vigtigt at lytte til de samtaler, som barnet bærer med sine legetøj. I spillet mister barnet en vigtig situation for sig selv, og i samtaler med legetøj er han mere ærlig end hos sine forældre.

godt hjælper med at lindre stress hurtig, mekanisk tegning med lyse farver,Mulighed for masser at skrige. Det er nødvendigt at begrænse den tid barnet ser på tv - det er vigtigt, at barnet mindst et par timer om dagen tilbragte stille stille spil til bogen.

Siden starten af ​​skolens besøg på barnet nye belastninger begynder, til barnetnye krav. I løbet af denne periode, børn er meget sårbare over for stress. Høj (undertiden for meget) forventninger forældre og barnets stort ønske om at leve op til disse forventninger, konflikter med klassekammerater eller lærere - som alle kan føre til stress.

Genkende stress i denne alder kan skyldes uforklarlig smerte ogsynlige grunde, et barns uvillighed til at gå i skole eller kommunikere med andre børn. Nervøse bevægelser, lavt selvværd, nedsat appetit og søvn, forsinkelse i læring - dette kan også være tegn på stress.

Hvordan finder man årsagen til stress? Du kan tage med barnet i biografen eller gå en tur -langt væk fra hjemmet (måske modbydeligt) situation, kan et barn snakke. Ved hjælp af rollespil kan tegning "afspilles" en stressende situation. I spillet eller på billedet kan barnet forestille sig, hvordan han ville opføre sig i dette eller det tilfælde.

Et barn af ungdom og ældre skolealder - Det er næsten en moden voksenpersonlighed. Det er ikke overraskende, at hans oplevelser nærmer sig en voksenes oplevelse: bekymring for hans fremtid, forhold til andre ...

Tegn på stress hos unge Også praktisk taget adskiller sig ikke fra "voksne". En teenager kan føle sig uhyre ensom, usikker på sig selv, han har mistet lysten til at kommunikere med mennesker. Han bliver overdrevent irritabel, hurtighærdet, stemningen ændrer sig drastisk fra op til dyb depression, der er en uforklarlig angst, obsessiv handling.

Hvordan hjælper en teenager med stress? Det er vigtigt at "tale" barnet. Hvis han ikke vil fortælle sig om sine problemer, kan man "gå langt", dvs. start en samtale om nogle fremmede emner, omhyggeligt at omdanne samtalen til den rigtige retning. Du kan "tabe" med barnet, hvad der skete, men i dit "spil" vil der være en god afslutning.

Fortæl ikke dit barn i stressperioden omdens insolvens. Fraser som "ryst dig selv, du skal være stærk" få et barn til at føle sig skyldig uden skyld. Forældre bør give barnet en mulighed for at forstå, at de elsker ham, uanset hvad. hjælpe Det er bedre at tilbyde diskret, idet man understreger, at forældre altid er der, når det er nødvendigt, men de giver barnet ret til selv at bestemme sig selv.