Hvad skal jeg gøre, hvis jeg har lavt blodtryk derhjemme? Førstehjælp til lavt blodtryk og svimmelhed
Lavt blodtryk kan nogle gange ikke væremindre farlig end høj. En sådan tilstand kan være både et patologisk og et fysiologisk fænomen. Alder her er ligegyldigt. Lavt blodtryk ses hos ældre, og hos meget unge. Hvordan man behandler hypertension, er kendt for mange, men hvad man skal gøre med lavt blodtryk, ikke alle ved. Dernæst overveje, hvad der er hypotension, og hvordan man handler for at hjælpe dig selv.
Tabletter under reduceret tryk - er det nødvendigt?
Det vigtigste at overveje, er detlavt blodtryk og svimmelhed er ikke en diagnose. Hypotension er ikke anerkendt som en sygdom ved medicin. Det er kendt, at et konstant lavt tryk hovedsageligt er arveligt.
For at slippe af med dette problem er det nødvendigt at tage en hel del komplekse foranstaltninger, hvoraf nogle vil overveje nedenstående.
Fordi lavt tryk ikke ersygdom, og der er ingen medicinske måder at bekæmpe det. For at øge trykket derhjemme, bør du rette alle handlinger for at øge vitaliteten.
Blandt medicinske produkter kan man skelnemedicinske tinkturer, som bør tages kurser. Disse omfatter tinktur af ginseng, citrongræs, eleutherococcus ekstrakt. Hvis du oplever hovedpine, kan du tage medicin baseret på koffein (Citramon eller Pyramein).
Sæt med foranstaltninger
For at føle sig mere eller mindre energisk, er det nødvendigt at gennemføre sådanne foranstaltninger.
Sove mindst 8 timer om dagen, og om nødvendigt kan du og mere.
Tag et kontrastbruser.
Breakfast.
Gør gymnastik om morgenen.
Det er godt at spise.
I løbet af dagen kan du drikke stærk kaffe eller te.
Hvad skal jeg spise ved reduceret tryk?
Læger hævder at visse kostvaner tilhypotonisk er ikke udviklet. Derfor er det fornuftigt at lave en diæt alene, herunder produkter, der kan øge trykket. Blandt de generelle anbefalinger bemærker vi, at du skal spise mindst fire måltider om dagen i små portioner. Hvis du straks spiser en stor del, så går trykket normalt ned.
Blandt de produkter, der ikke giver megetsænkning af trykket, der er mange sådanne, der ikke har nyttige egenskaber. Dette omfatter fedtet og røget kød, is, kaffe og te, kartofler, kulsyreholdige drikkevarer. Der er dog også nyttige produkter, for eksempel nødder, lever, bananer, artiskokker, fiskeolie.
For at fodre hypotension anbefales fødevarer,som indeholder jern. Dette skyldes, at hypotension ofte ledsages af anæmi. Til sådanne vil vi inkludere boghvede og bygskrot, lever, oksekød, æbler, granatæbler, dogwood.
Beet retter og sukkerroer er også nyttige. Hvidløg hjælper også med at øge lavt blodtryk. Generelt siger læger, at det ikke er nødvendigt for hypotensionister at overholde en bestemt kostplan. Når man besvarer spørgsmålet, hvad man skal lave med lavt blodtryk og hvilken diæt, der skal overholdes, anbefales det simpelthen at spise rigtigt, for ikke at give dig selv overskydende, men ikke for at begrænse dig selv for meget.
Hvad skal man lave med lavt tryk: Rådgivning af traditionel medicin
Med lavt tryk, folkemusikopskrifter. Her er nogle af dem. 1 spsk. l. revet citron blandet med 1 el. l. lurvede tranebær og tilsæt en halv sked af friske rose hofter. Bland alt dette med et glas honning. Tag en skefuld om morgenen og aftenen.
Helbredende egenskaber ved St. John's wort hjælper med at normalisere det nedsatte tryk. Infusion af johannesurt (1 spsk pr. 1 glas vand) skal tages hver dag før du spiser. Drikk omkring ¼ kop.
Overraskende hjælper saltvandet ogsåhelbrede lavt blodtryk. Dette skyldes, at både natrium og salt øger det. For at forberede opløsningen omrøres en halv teskefuld salt i et glas vand.
Vi håber, at vores råd har besvaret spørgsmålet om detlav ved lavt tryk Hvis du nærmer dig løsningen af problemet på en kompleks måde, vil du snart kunne normalisere trykket og forbedre din sundhedstilstand.
