Goji bær til vægttab

Og først og fremmest vil jeg gerne fremhæve følgende:

• Tilstedeværelsen af ​​et stort antal antioxidanter i sammensætningen af ​​goji bær fremmer forbedringen af ​​metaboliske processer. Det er bevist, at goji frugter indeholder 25% mere antioxidanter end i blåbær


• Evnen til at forbedre blodcirkulationen og reducere niveauet af skadeligt kolesterol i blodet


• Tilstedeværelsen af ​​en enorm mængde vitaminer og mineraler, som bidrager til den samlede afgiftning af kroppen

Brug af goji bær i færd med at tabe dig, dudu kan ikke kun miste overskydende pund, men også mætte din krop med et stort udvalg af nyttige stoffer, hvilket følgelig vil påvirke både dit udseende og den indre tilstand af alle organer.

Regelmæssigt forbrug af goji bær vil hjælpevende vægttab til en stabil proces, det vil sige ekstra pounds vil gå gradvist væk i løbet af kurset, hvilket er meget vigtigt for at opretholde hudens elastik.

Vægttab med goji bær leverer gustatoryglæde, fordi de har en meget behagelig sød og sur smag og har en tyggestruktur som rosiner. Tørde bær kan tilføjes til en række retter - fra frugtsalater og risgrød til is, for ikke at nævne drikkevarer.

Ifølge anmeldelser kan goji bær til vægttab væreAnsøg uden nogen bestemt kost, det vil sige blot at tilføje dem til din regelmæssige kost. Det er selvfølgelig tilrådeligt at udelukke de såkaldte "skadelige" produkter fra menuen - sød, floury, fed. Hvis du selv har valgt en sådan metode til at tabe sig, skal du tilføje 30-40 gram tørbær i morgen og aften kost. Ernæringseksperter siger, at så mange bær er nok til at aktivere metabolsk processen for at stimulere vægttab.

Men som en del af programmet for vægttab frugterdenne fantastiske plante virker underværker. I dette tilfælde vil to gange om dagen brug - om morgenen og om aftenen, infunderet med gonogi bær på tom mave, give permanent vægttab og rense kroppen af ​​toksiner og toksiner, hvilket vil føre til en generel foryngelse af kroppen.

Te med goji bær til vægttab

ingredienser:

• Goji bær - 1 spiseskefuld


• Vand - 400 g


• kanel -schepotka


• Frisk jord ingefær rod - 1 tsk

Brew bær i en termos, tilføje kanel og friskingefær. Infunder i mindst 30 minutter. Tag denne infusion bør være sammen med bærene på baggrund af den valgte kost. Denne te hjælper med at reducere appetitten, brænde fedt og er dermed en fremragende "hjælper" under vægttab.

Vigtigt! Moderne forskning har bekræftetDen kendsgerning, at te med goji bær også har en anti-cellulite effekt. Således, uden anstrengelse, udmattende indsatser og friske monotone kostvaner, kan du give din figur elegance og harmoni.

Jeg vil gerne tilføje, at disse mirakelbær er fremragendekombineres med søde desserter og med kød og grøntsager, hvor svesker, rosiner eller tørrede abrikoser kan erstattes med goji bær. Og dine retter vil ikke kun smag raffinerede, men bliver endnu mere nyttige til din krop. Nemt vægttab med goji bær!