Memory dips

Selvfølgelig, i de fleste tilfælde, dips i hukommelsen - det er det virkelig virkninger af overdosering af alkohol eller aldersrelaterede ændringer. Når alkoholmisbrug er glemthændelser der opstod inden for kort tid (oftest efter at have taget store doser alkohol eller lige før sengetid). Om morgenen vågner en person (vel, hvis man er i sin egen seng) og ikke kan huske noget! Vandrede, dømmer efter tømmermanden, men hvordan præcis de gik - husk ikke længere.

Hukommelsesfald i ældre er oftest forbundet med problemer med det kardiovaskulære system. Blodforsyningen til hjernen forværres som følge heraf - hukommelsesproblemer begynder eller endda hukommelsesdips begynder. Dips i hukommelse kan være et af de første tegn Alzheimers sygdom, som normalt er underlagt personer over 65 år.

Og hvis du er ung, misbruger du ikke alkohol, du har ikke Alzheimers - og der er stadig huller i hukommelsen? Lille sådan. For eksempel kom du fra arbejde, meget træt, besluttede at gå i brusebadet og vågnede i din seng om morgenen. Som du tog et bad, satte sengetøj, skiftet tøj og gik i seng - du kan ikke huske. Nå tror du godt, jeg er træt, ja, hvem det ikke sker. Eller du ringer til din mand og beder ham på vej hjem for at købe sukker. Og så gå til køkkenet og se, at der er et kilo sukker på bordet. Du købte det selv i butikken for 15 minutter siden!

Desværre, selv sådanne små fejl - dette er ikke overarbejde og ikke almindelig fravær. Dips i hukommelsen kan være tegn på alvorlige sygdomme - kardiovaskulære patologier, lidelsercerebral kredsløb, kronisk træthed, stress, posttraumatisk syndrom. Der ses også "hukommelsestab" af individuelle hændelser efter epileptiske anfald (og sådanne anfald er ikke altid ledsaget af kramper, så de kan gå ubemærket). Diabetes mellitus i kombination med stress kan også føre til fejl i hukommelsen.

Hvis hukommelsen falder ned enkelt og kort sigt, prøv at komme rundt standardmåder at forbedre hukommelsen: slippe af med dårlige vaner, balance dagens kost og regime, hvile mere, undgå stress, bruge metoder til hukommelsesudvikling. For eksempel skal hukommelsesproblemer forårsaget af kronisk træthed og stress (gå i brusebadet - vågnet om morgenen) forsvinde, så snart du slapper af og stopper behandlingen.

Men hvis en sund livsstil ikke hjælper, og dips i hukommelsen ikke forsvinder, men bliver hyppigere, bliver flere og flere længere tidsintervaller ude af hukommelsen - det er tid for dig at se en læge. Der er ikke noget skammeligt over dette. Hvis vi brækkede et ben, går vi jo til traumatologi, hvor vi bliver plasterede, og vi tror ikke, at det vil vokse på sig selv. Det samme med hukommelse - det vokser ikke sammen selv.

Først og fremmest vil lægen finde ud af om du har craniocerebrale skader, sygdomme i det nervøse eller kardiovaskulære system. Derefter kan du sende til undersøgelse af hjernen - computer tomografi, magnetisk resonans billeddannelsetomografi (kendt for os på "Dr. House" CT og MR), elektroencefalografi. Så snart årsagen til dips i hukommelsen bliver klar, vil lægen ordinere passende behandling.

Først og fremmest vil behandlingen blive rettet mod eliminering af årsagen til fejl, t.e kæmper med sygdommen, hvilket førte til fejl i hukommelsen. Desuden kan lægen ordinere lægemidler til forbedring af hukommelsesfunktionen (nootropiske lægemidler og neuroprotektorer, for eksempel præparater baseret på ekstraktet af ginkgo biloba) og øvelser til hukommelsestræning. Vær opmærksom - tage disse lægemidler kan kun ordineres af en læge!

Husk Dit helbred er i dine hænder! Hvis du ikke ignorerer selv de mindste dips i din hukommelse ("Hvor har jeg nøgler? Jeg har lige holdt det i mine hænder!"). Du vil kunne undgå meget større sundhedsproblemer.