Hvordan man laver en afslappende rygmassage til mænd
Det er meget vigtigt for mænd at føle sigdet er behageligt, at deres sindstilstand og psyke er i harmoni. I dette tilfælde vil afslappende massage være den rigtige beslutning. De fleste mænd efter en korrekt udført session føler en dyb frigørelse og afslapning.
Teknikken til at slappe af massage til mænd
Det anbefales at begynde at gøre med lungernestrækker dine hænder over hele kroppen. Sådanne bevægelser er enkle i fuldbyrdelse og har en god beroligende effekt. Dernæst ordne og bøje dine fingre, bevæg dig i korte bevægelser, der gradvist dækker overfladen af kroppen. Resceptioner skal laves fra top til bund, fordi hvis du gør det anderledes, får du ubehagelige følelser.
Slip dine hænder på benet uden at forstyrre,gå over skinkerne til øverste ryg. Massage dine palmer langs siderne af dine ben, bevæger dig til dine ankler. Samtidig skal du lave en række behagelige strækbevægelser fra hovedet til benene. Massage med fingerspidserne, mens du rører kroppen så forsigtigt som muligt og let, men ikke rive dig væk fra overfladen.
Lektion af rygmassage for mænd fra træthed
Vi begynder med slagtilfælde i forskellige retninger. Dine hænder og bagsiden af manden bør olieres med speciel olie. Brug din egen vægt, læn dig fremad, mens du opretholder et konstant tryk. Udfør receptioner, du vil føle små riller på rygsøjlen, tryk dem med fingrene.
Nu divider dine arme og bevæg dem nedTil siderne, indtil de rører ved bordet. Stryg langsomt og forsigtigt langs siderne mod skuldrene. Handlinger på lændehvirvelområdet er bedst med tommelfingerens små puder. Flere gange gå gennem det samme sted, inden du går videre.
Forbereder proceduren
Først og fremmest er det nødvendigt at bestemme stedet,hvor du vil gøre en afslappende rygmassage. Du skal bekymre dig om en hård men behagelig overflade, bløde sofaer, senge er ikke egnede til dette. Hemmeligheder i massage, som sådan, især ikke. Det vigtigste er at lave de mest enkle bevægelser forsigtigt samtidig med at man giver hyggelige fornemmelser til manden.
Efter at have udført proceduren for massage nogen personføles fuldstændig afslappet. Og for at forlænge handlingen, og behagelige fornemmelser ikke forlade et stykke tid, er det nødvendigt at lægge sig ned efter manipulering i 10-15 minutter, så ryggen blev dækket af et håndklæde eller et ark.
Afslappende massage er kendt for mange århundreder,så længe at der opstår et spørgsmål, der først tænkte på det. En teori er bekræftet, at han først dukkede op i Kina, Indien og Tibet. Korrekt rygmassage teknik kan hjælpe med at håndtere behandling og forebyggelse af visse sygdomme. Kontraindikationer kan være kardiovaskulære lidelser, onkologi, temperatur og forskellige hudpatologier.
Hvordan man laver rygmassage til en mand, kan hver kvinde lære ved video lektioner, for det er det ikke nødvendigt at have en medicinsk uddannelse. Det vigtigste er lyst!
For at se, hvordan du kan gøre rygmassage korrekt, kan du på den vedhæftede video
Vær opmærksom på mænd, gør dem behagelige overraskelser, og den bedste gave vil være en afslappende massage, som vil påvirke den generelle sundhed, hans humør og trivsel positivt.
