10 ting du skal gøre før 30 år

1. Stød dig selv

År mellem 20 og 30 - den sidste top i udviklinghjernen. Selvfølgelig forbliver hjernen plastik i fremtiden. Men efter tredive er der ikke så mange nye neurale forbindelser, og du kan ikke lære noget nyt så hurtigt som før.

At bruge hjernen til det maksimale, har du brug forengagere sig i en række forskellige aktiviteter. Når alt kommer til alt, er kun de neurale forbindelser, vi bruger, ved at udvikle og ubrugte atrofier. Vi bliver hvad vi gør hver dag.

I videnskab kaldes dette "overlevelse af de mest aktive". Unge mennesker, der effektivt bruger deres hjerner, fører en aktiv livsstil, bliver mere succesrige i fremtiden.

2. Opbyg en karriere

Arbejdet i denne alder er meget vigtig for avancement. Derudover en større procentdel af lønstigningen falder på de første ti år af arbejdslivet.

Om tyve år ser det ud til, at der stadig er meget tid til at tjene penge. Men i virkeligheden når lønniveauet med 40 år som hovedregel sin maksimale værdi.

Det er bedst at starte en karriereelevens bænk. Tag ikke chancen for arbejde, for ikke at spilde tid forgæves. Husk: En person, der har tænkt på en karriere ret sent, vil aldrig være i stand til at indhente sine mere smidige kolleger, som husket tidligere.

3. Find et lovende job

Find et job, der matcher dine kvalifikationer. Hvis dit CV er fyldt med noter om arbejde, for eksempel i en cafe, fører dette arbejdsgiveren til at tænke på din nedbrydning.

Desuden kan dette valg af arbejde være negativtpåvirker ikke kun genoptagelsen, men også hele livet. Forskerne fandt ud af, at hvis en person ikke arbejder i 9 måneder uden kvalifikation, har han et depressivt humør, og hans motivation falder. I fremtiden kan dette føre til apati og manglende evne til at gøre noget overhovedet.

4. Prøv at møde en kompis

De siger, at modsætninger tiltrækker. Dette er en vildfarelse. For at skabe et stærkt langsigtet forhold, bør partnere være som hinanden.

Ved første øjekast kan det synes at findeen person der ligner sig selv er ikke så svært, men ikke alle ligheder er passende. Par, der mødes eller gifte sig, har meget til fælles med hensyn til tiltrækningskraft, alder, uddannelse, politiske synspunkter, religion og intelligens. Så hvorfor i så fald så mange skilsmisse? Problemet er, at selvom folk er i stand til at finde ligheder mellem sig selv og andre på så åbenlyse kriterier som alder og uddannelse, er det efter forskernes opfattelse mere sandsynligt, at disse faktorer vil blande sig end at bidrage til skabelsen af ​​en harmonisk union.

Kun ligheden mellem personlige egenskaber er afgørendeen faktor der bidrager til skabelsen af ​​en harmonisk union. Partnere skal have krydsninger på de fleste af de fem punkter - det er fem faktorer, der bestemmer hvordan folk interagerer med omverdenen: åbenhed, samvittighed, ekstraversion, velvilje, neurotisme.

5. Gifte sig

Ægteskab er måske den vigtigste begivenhed i livet. Og det er vigtigt at vælge den optimale tid til oprettelsen. Det er kendt, at alliancer, der er indgået før 20-årsalderen, ofte bryder op på grund af deres ægtefællers umodenhed, så mange har tendens til at udskyde ægteskabet til senere.

Men det er en anden almindelig fejltagelse. Når alt kommer til alt, kan folk, der for eksempel er gift efter tredive, faktisk være mere modne, men det sene ægteskab har mange problemer. I stedet for at udvikle sig på et tidspunkt, hvor deres tyveårige stadig er i formationsfasen, kan partnere, der begynder at leve sammen senere, have etableret vaner og etablerede kvaliteter. Og de tidligere bånd, hvor partnerne ikke søgte at påtage sig forpligtelser, er nogle gange ødelæggende, bidrager til dannelsen af ​​dårlige vaner og dræber tro på kærlighed. Og selvom lange søgninger gør det muligt at finde en mere værdig partner, falder antallet af ugifte mænd og ugifte kvinder med tiden.

Derfor er det optimalt at gifte sig mellem tyve og tredive år.

6. har børn

Det ser ud til, at fertilitet kun er et kvinders problem, men i dag ændrer situationen sig: jo flere par giver børn efter 30-årsalderen, jo skarpere er spørgsmålet om valg af alder for begge ægtefæller.

Tyve til tredive år er den bedste tid til fødslenbarn. Senere falder fertilitetsniveauet, det bliver sværere at opfatte og bære barnet. Og kvaliteten af ​​æg falder, og det endokrine system, der er ansvarligt for hormoner og graviditet i sig selv, bliver mindre effektivt.

Derfor er det ikke nødvendigt at overføre fødslen af ​​børn til en senere alder.

7. Lav en skæbnesvangre bevægelse

Forskere har analyseret selvbiografierne af fremragendemennesker. De forsøgte at bestemme, hvilken tid i en persons liv ville være mest afgørende. Det viste sig, at de mest betydningsfulde hændelser opstod mellem 20 og 30 år.

Husk, at 80 procent af vigtige ting sker i vores liv til 35 år. Senere fortsætter vi bare med det, vi startede, og ændrede vores planer lidt.

8. Engagere sig i selvudvikling

Invester i dig selv. Dette vil hjælpe dig med at lave en karriere og udvikle din personlighed.

Unge over tyve hvem givernok tid til selvudvikling og vide, hvordan man skal være ansvarlig, bliver senere mere succesfuld. De er i stand til at nå mål, realistisk evaluere hændelser, mere selvtillid. Og dette er vejen til et højt niveau af livtilfredshed og stressmodstand.

9. Tænk på, hvem du virkelig er

Prøv at forstå hvad du vil have fra livet og af hvemselv føler. Ofte virker det for os, at vi er, hvad vi ikke er. Vi taler om os selv - som "forkert" eller "ikke dette". Men dette er ikke selvidentificerende. Identitet eller karriere kan ikke bygges på det, du ikke ønsker. Du må passere fra negationen, det vil sige følelsen af ​​hvem du ikke er, til bekræftelse eller til følelsen af ​​hvem du er.

Kun dette vil hjælpe dig med at forstå, hvad du vil have fra livet.

10. Ændre og blive ansvarlig

Psykologer er sikre på: alder fra tyve til tredive år er det bedste at ændre sig. Den tid, hvor det er nemmest at skifte fra angst til selvtillid eller til at overvinde konsekvenserne af en ulykkelig barndom på kort tid.

På dette tidspunkt udvikler personligheden ved hjælp afevnen til at "fortsætte med at leve og fortsætte." Hvis du løber væk fra voksenalderen, vil en person stoppe i udvikling. Kun takket være investeringer i sig kan han vokse og udvikle sig.

Sådanne ændringer kræver, at vi tager på os selvvoksen engagement. Disse forpligtelser ændrer både vores position i samfundet og hvem vi virkelig er. Investeringer i kærlighed og arbejde starter processen med at modne personen, og statusen for en medarbejder i et stort firma hjælper med at blive mere ansvarlig.

Allerede eksistensen af ​​mål kan allerede gøre os bedre - både nu og senere.

Alder fra 20 til 30 er tid,når en persons liv er som et fly, der flyver i en turbulenszone, men hvis du lærer at kontrollere det, kan du komme længere og hurtigere. Så lad os gå på vejen - nu er den mest passende tid til dette.

Baseret på bogen "Vigtige år".