D-vitamin til babyer
Alle ved, at for den normale udvikling af kroppen og dens funktioner er der brug for en vis mængde vitaminer. Alle er vigtige. En vitamin D til spædbørn især vigtigt, fordi det ikke er så let at komme fra mad. Vitaminer i gruppe D er opdelt i forskellige arter, der betegner dem i tal fra 1 til 10: D1, D2, D3 osv. Vigtigt for en person er kun vitaminer D2 og D3. De spiller en aktiv rolle i kroppens assimilering af calcium.
Vitamin D syntetiseres under huden på en person under indflydelse af ultraviolet lys og er deponeret i fedtvævet. I denne form kan det vare meget lang tidtid og om vinteren, når meget lidt sollys og det meste af overfladen af huden er dækket af varme tøj, begynder kroppen at behandle sine sommerforsyninger. Til dette vitamin begyndte at blive produceret, bør du forblive i solen i kun 10-15 minutter dagligt. I løbet af denne tid får kroppen en daglig dosis af D-vitamin. Glem ikke, at huden dækket med solskoldning ikke kan syntetisere D-vitamin.
Fra mad er det næsten umuligt at få det, da det ikke findes i frugt og grøntsager. En lille mængde kan fås fra fisk, mejeriprodukter, lever og nødder. Den største kilde til D-vitamin fra alt ovenfor er fiskeolie. På grund af det faktum, at vitamin D til babyer fra disse produkter ikke kan opnås, tænker mange mødre på, at det er hensigtsmæssigt at indbefatte syntetisk vitamin D i barnets kost.
Hvordan påvirker vitamin D udviklingen af babyer? Uden nok D-vitamin i blodet falder niveauet af calcium kraftigt, og niveauet af fosfor stiger. Dette fører til, at calcium ikke absorberes i barnets knoglevæv. Vitamin D til babyer er simpelthen afgørende er nødvendigt for at forhindre udvikling af rickets. Denne diagnose bliver trods alt lagt til børn, hvis der er en mangel i kroppen.
I den indledende fase af vitamin D mangel de første tegn på rickets forekommer hos spædbørn: moralske forandringer (barnet bliver genert, lunget eller lethargisk), øget svedtendens (på håndflader og hovedet af barnet under fodring), kløe i nakken, hvilket fører til hans skaldethed. Børn begynder at sove dårligt.
Hvis du ikke træffer uopsættelige foranstaltninger for at forhindre mangel på D-vitamin, vil barnet få et andet stadium af sygdommen om et par uger. På dette tidspunkt er det allerede synligt deformation af knogler, Funktionerne i de indre organer krænkes. Barnet begynder at ligge bagud i udvikling fra sine jævnaldrende.
På grund af rickets er udseendet af børn meget anderledes: øget hovedstørrelse, konveks pande, ogsåder er bakker på panden og kronen. X- eller O-formet krumning af benene kan ses, når barnet begynder at gå. Senere vil krumningen af benene føre til en forandring i bækkenets form i piger, hvilket igen vil påvirke evnen til at bære og føde et barn.
Som du kan se, spiller D-vitamin for babyer en meget vigtig rolle i deres udvikling. Derfor hvis barnet holdes på kunstig fodring, sandsynligvis vil han ikke gå glip af dette vitamin. Det er også værd at bemærke, at D-vitamin er indeholdti kødmælk i meget små mængder. For at fjerne hans mangel ordinerer børnelæger særlige lægemidler eller rådgiver brugen af mælk beriget med D-vitamin. Men det er stadig værd at bemærke, at modermælk giver 500 enheder D-vitamin pr. Dag til barnet, og dets erstatning er kun 400.
Hud evne til at syntetisere D-vitamin - medfødt. derfor glem ikke at gå om sommeren med en baby i solen. Få minutter om dagen, og dit barn er forsynet med en daglig vitaminnorm. og her Om vinteren er det tilrådeligt at tage syntetiske vitaminer. Læger anbefaler vand D-vitamin, da det lettere absorberes af kroppen og har færre bivirkninger.
Det er værd at huske det børn over tre år gammel kræver også en stor mængde vitamin D, efter alt i denne alder begynder de at vokse intensivt.
