Egenskaber af mandarin

Mandariner er meget velsmagende frugter., som længe har været betragtet som en af ​​de mestnyttig. Og det er ikke overraskende, for i mandariner, et meget højt indhold af ascorbinsyre - 55%. Ved kun at bruge to eller tre fostre om dagen kan du ikke kun styrke immuniteten, men også reducere kolesterolet i blodet betydeligt.

Glem det ikke I mandarinmassen indeholder D-vitamin, der er ansvarlig for absorptionen af ​​calcium ved kroppens knoglevæv. Vitaminer i gruppe B og K er også indeholdt i pulpaf disse citrusfrugter. Således giver mandarinens egenskaber ikke kun mulighed for at forhindre udvikling af rickets, men også for at gøre blodkarene mere elastiske.

Nylige undersøgelser har vist, at ved at bruge mandariner, hvis nyttige egenskaber længe er blevet noteret af læger, reducerer vi risiko for udvikling af leverkræft, diabetes og viral hepatitis. At genskabe visionen og reducereøjen træthed anbefales at altid spise mandariner. Disse nyttige og værdifulde egenskaber af mandarin opnås på grund af det høje niveau af provitamin A.

men Mandariner er nyttige ikke kun for at styrke immuniteten og forhindre forkølelse. I folkemedicin er ejendommene hos mandarin alleredehar længe været brugt til at behandle forskellige sygdomme. Til behandling anvendes ikke blot kødet, men også frugtskræl. En simpel afkogning eller infusion af skræl fungerer som en smertestillende og antipyretisk. Hvis du har problemer med fordøjelsen, som f.eks. Opkastning, diarré eller mavesmerter, anbefales det også at drikke tinktur af mandarinskræl.

Healing egenskaber mandarin har også æterisk olie, opnået fra denne citrus skræl. Mandarinolie kvinder har længe været vant til at bekæmpe cellulite, strækmærker på underlivet, lår og skinker. Også denne essentielle olie anbefales at bruge til at fremskynde opløsningen af ​​postpartum suturer eller ar. Nyttige egenskaber af mandarin bruges til at genoprette elastiskiteten af ​​ansigtets hud. For at gøre dette kan du lave en simpel maske til fading og tilbøjelige til hududslæt.

At lave en maske, skal rengøres og finhakket mandariner. Så æltes de med en træsked. Den resulterende vassel påføres ansigt, nakke, skuldre og décolleté. Efter 15 minutter kan masken afvaskes. Glem ikke at anvende cremen efter påføring af masken, som du konstant bruger. Denne procedure giver din hud friskhed og glatter ud fine rynker.

Ernæringseksperter rådes til at anvende egenskaberne hos mandarin til at bekæmpe overvægt. Kalorindholdet af mandariner er lavt. En citrus indeholder ca. 50 kalorier. Et kilo indeholder kun halvdelen af ​​den daglige kalorieindhold. Forresten vil mandarin kost hjælpe dig ikke kun med at tabe, men også mætte kroppen med vitaminer.

Brug af mandariner er ubetinget. Men glem ikke, at som enhver anden citrusfrugt, Mandariner er et stærkt allergen. Af samme grund, mandariner under graviditetendet er umuligt at spise i meget store mængder. Gravide kvinder er meget tilbøjelige til at udvikle allergier over for disse frugter. Som du ved, vil allergien senere blive overført til barnet. Det er helt sikkert ikke muligt at sige, om det er muligt at spise mandariner under graviditeten eller ej. I hvert tilfælde afhænger alt af moderens og barnets krop. Hvis man kan spise et kilo mandariner om dagen, kan et andet par frugter forårsage en meget stor skade. Under alle omstændigheder øges risikoen for allergi over for mandariner kun med arbejdsstrategien. Derfor, når fosteret allerede er fuldt dannet og voksende, er det bedre ikke at misbruge mandarinerne.