Hvordan tvinge dig selv til at lære?

På skolen er det lettere med dette - i en eller anden grad er der kontrol fra forældre og lærere. Men på universitetet dine succeser og fiaskoer - din personlige problem. Derfor er eleverne mere tilbøjelige end studerende til at spørge dette ulykkelige spørgsmål: hvordan man får sig til at lære?

Årsagerne til modviljen mod at lære masse. Dette kan være lightheadedness,uansvarlighed og mangel på viljestyrke (som en hoppe-dragonfly, der "sang en rød sommer" og derefter betalt for det). Årsagen kan også være et ikke-lovet erhverv, som blev taget under forældrenes pres, eller fordi der ikke var alternativer. Og hvis specialiteten er en favorit, kan uvilligheden til at lære føre til generelle uddannelsesmæssige emner, der virker kedelige og unødvendige.

Så, hvordan man tvinger dig selv til at lære, selvom du ikke vil? Den første ting at gøre er at ændre den måde, spørgsmålet stilles på. At sige "at tvinge", mener vi alleredeubevidst, jeg vil modstå. Så prøv at bruge et blødere sprog: "Sådan begynder du at lære?" Eller "Hvordan kommer jeg endelig til at studere?".

Vi skal starte med motivation, fordi manglen på lyst til at lære faktisk er mangel på motivation. Motivation kan være anderledes, du skal vælge det incitament, der passer til dig. Nogen er bedre påvirket af negativ motivation("Hvis jeg ikke studerer, vil jeg blive udvist"), har nogen brug for mere positive incitamenter. Nogen vil arrangere et langsigtet positivt perspektiv ("Hvis jeg passerer denne session godt, er jeg mere tilbøjelig til at få et rødt diplom og bosætte sig i et godt job"), men nogen har brug for en tættere og mere "håndgribelig".

Efter at have bestemt selv motivationen, tage op på arrangementet på arbejdspladsen. Lær, liggende på sofaen med en bærbar computer,og det er behageligt, men det vil ikke sætte dig op for at arbejde. Så vælg et sted, hvor du udelukkende vil være engageret i studier. Et vigtigt punkt! Der bør ikke være en computer, du kan kun sidde på en computer, når det virkelig er nødvendigt for at studere, resten af ​​tiden kan det distrahere dig. Og at stedet for studier ikke forårsager afvisning, så tag dig selv med underholdende lyse papirvarer.

Vælg i din tidsplan en klar tid tilstudere og studere kun på dette tidspunkt. Glem ikke at skifte dine studier med hvile. De lærte i en time - de slappede af i femten minutter. Prøv at minimere alle distraktioner - sluk din mobiltelefon og tv, bede dine husstandsmedlemmer om ikke at distrahere dig. Men lys baggrundsmusik kan tværtimod hjælpe med at fokusere.

En i læringsprocessen forsøge at bruge ikke-standardmetoder, som du selv finder fascinerende. Tegn diagrammer, anvend metoden for associative kort (mind maps), farvede penne og klistermærker - generelt forsøge at gøre undersøgelsen så interessant som muligt.

Prøv at bruge en bedre motivation for gulrotens og stokens metode, eller rettere den anden del - guleroden. Under hele processen med at studere, lav dig selv "præmier", og jo mere signifikant resultatet er, jo mere vægtige"Prisen". Har lært de næste 10 billetter - spis noget lækkert. Dagen blev ryddet - lad dig sive i badeværelset. Har bestået eksamen - køb dig en behagelig bagatell. Passerede sessionen - gå til en natklub med venner. Men "præmier" bør kun være til virkelige resultater!

Ofte er hovedproblemet ikke ved at lære sig selv. Hele vanskeligheden er at starte, og så går det som urværk. Og du kommer op med flere og flere undskyldninger,for ikke at sidde til skole, nye og vigtige lektioner. Navnet er udsættelse, og vi har allerede skrevet om, hvordan vi skal håndtere det og lære at tage det første skridt. Og en anden ond fjende af den studerende er dovenskab, du skal også lære at overvinde det, ellers vil hver session du tænke igen, hvordan du skal tvinge dig selv til at lære, men du vil ikke tænke på noget.

Endelig er der en anden rådgivning, der synes mest åbenlys, men meget få faktisk følger det. Det lyder meget simpelt: "Lær gennem hele semesteret, og ikke udsætte alt for senere". Hvis du fordeler belastningen ensartet, vil sessionen ikke være meget forskellig fra de sædvanlige skoledage. Selvfølgelig bliver du nødt til at ofre et par partier og sammenkomster med venner hver uge, men det vil spare dig for nerver og sundhed. Men det er selvfølgelig op til dig. Hav en vellykket session!