Perlova på garnering - øge styrke og udholdenhed
Perlegrød er ofte ufortjent ignoreret imenu af tilberedte retter. Svært for maven, smagløs, forårsager flatulens - som kun du ikke vil høre om det. Men kun mange kvinder kender ikke hemmelighederne om, hvordan man laver en perlebyg. Selv i oldtiden kunne de lære groats fra byg og vidste alt om dets nyttige egenskaber. Krigere øgede styrke og udholdenhed, forsøgte at opbygge muskler ved at spise produkter fra byg. Krupa bidrager til udviklingen af ikke kun en hård mannekraft. Det forbedrer metabolismen, aktiverer hjernens og nervesystemet.
Dem, der tror, at proteinerne mætter kroppen,at spise mad fra kød, fisk og mælk, tager fejl. At lave en perlebyg betyder at berige dig selv med aminosyrer og proteiner. Lad dem ikke så meget, men blandt dem en uundværlig lysin. Vitaminer (A, D, E, B, folsyre og nikotinsyre), makro- og mikroelementer (fosfor, calcium, magnesium, iod osv.) Er også til stede. Kostfibre bidrager til tarmens normale funktion. Kulhydrater er hovedsageligt repræsenteret af nyttige komplekse forbindelser.
Hvordan man bruger superbrugbart produkt
Perle byg grød er en skål, der er meget velegnet tilsunde mennesker vil hjælpe dem, der ønsker at gøre deres kost rationelle og afbalancerede. Hvis du ved, hvordan man laver en perlebyg, så kan den bruges i kosternæring. Familiebudgettet vil ikke lide, fordi prisen er helt acceptabel.
Morgenmad vil være nyttigt og nærende, hvis det serveresgrød som hovedret med syltetøj, nødder, tørrede frugter. Delicious sådan mad med smør, mælk eller fløde. Oftest spørger husmødrene sig selv, hvordan man laver perlepynt til garnering. Skålen kan laves af to slags perlebyg: sædvanlig med aflange korn og hollandsk med korn, der ligner en skål.
Når du køber et produkt, overveje det godt. Dette gøres bedst, hvis emballagen er transparent cellofan. Ingen grund til at betale ekstra penge til klid, støv og snavs. Holdbarhed er ikke kun tilgængelig for letfordærvelige produkter, men også til korn. Undersøg disse oplysninger omhyggeligt. Vil du vide, hvordan man skal tilberede en perlebyg? Friable skålen opnås, når den øger sin startvolumen med 5-6 gange. Dette sker ved madlavning inden for en time. Lidt hurtigere at lave mad til en hollandsk kvinde. Løs grød af grød vil være lækker med kød goulash og fisk koteletter, stuvede svampe og stegt kylling. Skålens smag understreges af saucer og sovs. Suppe eller rassolnik med hollandsk vil være mundvandende og hjertelig.
Hemmeligheden bag at lave en lækker garnering
Hvordan laver man pæregrød på vand? Først bestemme dimensionens kapacitet. Det kan være et glas, en kop eller et krus - det er ligegyldigt. Det er vigtigt at nøje overholde proportionerne. Groats og vand til blødning i samme forhold, vand til madlavning er 3-4 gange mere. Skyl krusningen grundigt med koldt rindende vand. For at det skal svulme, hæld koldt vand, kan du gøre det om natten. En del af væsken, der ikke har absorberet, er drænet af. Og skyll igen med koldt rindende vand.
En lille hemmelighed: For at reducere flauensfænomenet, som er, når du bruger en masse fiber, skal du hælde, inden du koger krydderiet af kogende vand i 10 minutter. Aflad væsken, tilsæt 3-4 koldt vand, kog, reducer varmen og kog ved lav temperatur med låget lukket. For at forhindre brænding, rør regelmæssigt.
Lækker skål i multivarket
Opskriften til perlebyg i multivarc er den sammekompleksitet, samt forberedelsen af mange andre retter i denne mirakel maskine. Vi forbereder kornet - vi vasker det, giver det en svulme, vi damper det lidt. Vi sætter ind i apparatets arbejdskapacitet, fylder det med koldt vand eller koges. Kog som beskrevet i instruktionerne, i denne tilstand i mindst en time.
