Svømning af babyer
Pædagoger rundt om i verden gentager fordelene ved svømningspædbørn i en tidlig alder. Hvad giver du svømmeundervisning? Hvornår og under hvilke omstændigheder kan de behandles? Svømning af babyer: motion i vandet og alt hvad du behøver at vide for at få mest muligt ud af det.
Forfaden til en svømningsbølge med babyer var Igor Borisovich Charkovsky. Hans datter blev født 1,6 kg. Men takket være svømning i et varmt bad blev alle de fysiologiske funktioner genoprettet, og pigen voksede op et stærkt og sundt barn.
Hvad giver svømning til babyer
Vand er et fremragende massageværktøj tilgrudnichka. Hertil kommer, at ved at modstå håndtag og ben træner hun det lokomotoriske apparat, styrker musklerne. Den rigtige vejrtrækning trænes, det bronkopulmonale system udvikler sig, koordineringen af bevægelser og blodcirkulationen i hjernen forbedres og bidrager til dens udvikling. Svømning af babyer forbedrer deres immunitet og fremmer den harmoniske udvikling af kroppen som helhed, hvilket er meget vigtigt i de tidlige stadier af børneudvikling.
Hvornår skal du begynde at svømme for babyer
Svømning er bedst for babyer begynde med de første dage af deres liv. På dette tidspunkt er vand barnets hjemmemiljø. Han husker stadig, hvordan han svømmede i sin mors mave, så at holde vejret i vandet er refleksivt, og frygten for vand opstår ikke.
Forberedelse til svømning
Svøm babyerne i dit hjem bad. Vask det godt før hver session sodavand og babysæbe. Fyld vand med en temperatur på 36-37 grader. Efterhånden blev det sænket til 25. På det første er det ønskeligt at tilsætte vand filtreret, svag lyserød opløsning af mangan eller afkog arv og kamille.
Forskellige børn er velegnede til forskellige temperaturer vand. At bestemme komfort temperaturen, overhold dit barns adfærd i de første minutter af badning:
- hvis barnet begynder at græde i vandet og efter 3-5 minutter ikke roer ned, er vandet koldt;
- hvis efter at græde barnet roligt ned og aktivt bevæger håndtag og ben, så har du hentet den korrekte temperatur af komfort;
- Hvis barnet ikke ønsker at bevæge sig og er afslappet, er vandet for varmt.
motion
Spædbarnsvømning skal ske samtidig 1,5 timer efter måltider, helst om aftenen, 1,5-2 timer før fodring. For aktive børn anbefales at svømme.
Øvelse "Spray"
Barnet er nedsænket i vand (undtagen ansigtet). Forældre viser, hvordan strålende vand sprøjter, bølger løber op.
Øvelse "Swam for the Dot"
Drej babyen på maven, støtte sin hage med håndfladen. Med ordene: "Vores ducky sejlede væk. Vi indhenter det "vi forsøger at indhente legetøjet, der flyder fremad.
Øvelse "Arbejde med ben"
Nyttigt til videre træning i gang. Det gøres skiftevis på ryggen og maven. Svøm til siden af badekarret, så babyen hviler på fødderne. Reflekterende skubber børnene deres fødder, du skal bare tage øjeblikket af afstødning og sejle væk.
Motion "Swing"
Sænk babyen i vandet med maven ned og understøt den under hagen. Smooth rock frem og tilbage, så babyen dipper i vandet.
Træning "Dykning"
Dyk gradvist. På kontoen: "1, 2, 3 - dykke" blæse barnet i ansigtet intensivt. Han vil lukke øjnene, rynke og holde vejret. Dyp det ikke i vandet! Gentag denne øvelse i 7-10 dage.
Støtte hagen på kontoen: "1, 2, 3 - dykke", spray vand i ansigtet, så vand ikke kommer ind i tuden. Gentag 5-7 dage.
Første dykke, når barnet allerede har mestret de tidligere øvelser. Vi udfører på maven, der understøtter hagen. Fortæl det velkendte hold og sænk babyen et øjeblik i vandet. Tilbring 2-3 gange til svømning. Lær korte dykker og gå til lange dykker.
I en alder af 6 måneder, efter at have mestret disse øvelser, er det muligt at udføre svømning af babyer i poolen. Fælles svømning giver altid mere positive følelser, og takket være denne kommunikation vil du lære at forstå din baby mere, og han vil stole på dig.
