Nyttige tips, svar på spørgsmål
Opskrifter

Grød i posten



Grød i posten



Kashi er grundlaget for kosten hos en person, der observerer fasting. Den eneste begrænsning, der findes ved madlavning af grød, er afvisning af mælk og smør. Men fra dette bliver de ikke mindre velsmagende og nyttige. Vi foreslår at lave mad på vores opskrifter boghvede, græskar og ærter grød.







Boghvede grød



ingredienser:




  • 1 spsk boghvede


  • 1 løg


  • 1 gulerod


  • 2 spsk vand


  • vegetabilsk olie


  • salt



Step-by-Step Opskrift:




  1. Croup skal rengøres og skylles først


  2. Placer boghvede i en gryde, tilsæt vand


  3. Kog på lav varme til kogning.


  4. Løg finhakket, gulerod gned på en fin rist


  5. Stej grøntsagerne i magert olie indtil gyldenbrun


  6. Bland grød med grøntsager


  7. Sæt minutterne 5 under låget.




Grød i posten
Havregryngrød


Smagen af ​​magert boghvede grød kan varieres, for eksempel stegning sammen med grøntsager lidt finhakket friske svampe (enhver).



Græskar grød



Denne grød viser sig at være lige så lækker både i ovnen og i multivarket. Vi tilbyder dig begge muligheder for madlavning.



ingredienser:




  • 1 t hirse


  • 3 spsk vand


  • 1/2 kg græskar


  • 2 spiseskefulde sukker


  • 1 time sked salt




Grød i posten
Risesuppe grød


Step-by-Step Opskrift:




  1. Hirse grundigt skyll og blød i 30 minutter (for at forhindre bitterhed)


  2. Pump græskar og slip med en blender eller rist


  3. Lad os røre græskar i skålen på multivarket, tilsæt lidt vand og varme op i "slukket" mode i 10 minutter.


  4. Vi tilføjer hirse, sukker, salt og vand.


  5. Vi laver mad i "grød" mode i 40 minutter.


  6. Hvis vi lave mad i ovnen - vi sætter græskar og hirse i gryden, bare tilsæt sukker, salt og vand.


  7. Vi placeres i en ovn opvarmet til 180 grader i 50 - 60 minutter.



Bon appetit!



Ætegrød med grøntsager



Denne lean grød ikke kun diversificerer reception person faste, men vil være en vidunderlig side parabol i de almindelige dage.



ingredienser:




  • 1 spsk ærter (tørret)


  • 2 spsk vand


  • 1 stykke løg og gulerod


  • koriander, dild, salt


  • 2 spsk solsikkeolie




Grød i posten
Ærter Lent grød


Step-by-Step Opskrift:




  1. Ærter at skylle og bløde timer til 5, hvis det er helt, eller timer for 3, hvis knust


  2. Om nødvendigt tilsættes vand til niveauet 2 cm over kornet


  3. Kog på lav varme under låget (glem ikke at fjerne skummet, når det begynder at koge)


  4. Gulerødder gnides på en lille rist og tilsættes til bryggerterne


  5. Løg finhakket og tilsæt til grød


  6. Brews 50 minutter



Inden du slukker for gasen, tilsæt salt til gryden, magert olie og ristede greens.



Læs mere:
Kommentarer 0