Dynamisk gymnastik: fordel eller skade?

Dynamisk gymnastik er et kompleks af udviklingsøvelser udviklet af L. Kitaev og M. Trunov. Sammen med de "sædvanlige" elementer af gymnastik og massage omfatter dynamisk gymnastik øvelser til udvikling af vestibulære apparater. Under disse øvelser holder den voksnebarn til en eller to knapper eller ben (eller tager fat i hans krop med hænderne) og kaster, roterer, ryster barnet. Udefra er det mere som akrobatiske skitser end for gymnastik til nyfødte.

Tilhængere af denne metode mener, at Dynamisk gymnastik påvirker positivt barnets udvikling - både intellektuel og fysisk Det giver dig mulighed for at justere muskeltonen, udvikle fleksibilitet, øge bevægelsesamplituden i ben og hænder, styrke musklerne. Efter deres mening træner dynamisk gymnastik det vestibulære apparat, stimulerer hjernens og indre organers arbejde, aktiverer metaboliske processer og tarmmotilitet, tilpasser organismen til stress og stress.

Dynamisk gymnastik overvejes også en måde at kommunikere med mor og barn på. Disse øvelser hjælper barnet til at etablere siget tillidsforhold til en voksen og gennem ham - med omverdenen. Barnet vokser afbalanceret, velvilligt, selvsikker. Dynamisk gymnastik anbefales også til børn - "Caesarians": det kompenserer for manglende forfædre (intrapartum) erfaring.

Men er dynamisk gymnastik så god somde siger? Alligevel synes disse akrobatiske øvelser ret risikabelt. Dynamisk gymnastik er gentagne gange blevet kritiseret, og i Vesten kaldes det nogle gange "chokerende praksis for russiske mødre." Mange forældre og læger spørgsmålstegn ved effektiviteten og sikkerheden denne slags gymnastik.

For det første sådanne øvelser - stress for den nyfødte (og dynamisk gymnastik begynder oftepraksis et par uger efter fødslen). Øget frigivelse af stresshormoner kan føre til udvikling af hyperaktivitetssyndrom og opmærksomhedsunderskud i skolealderen.

For det andet dynamisk gymnastik på mange måderer baseret på medfødte reflekser af nyfødte børn - gribe refleks, Moro reflex. Men den normale fysiologi af børneudvikling giver mulighed for gradvis udryddelse af disse reflekser med 2-4 måneder. Hvis reflekserne falder væk senere, er det et tegn på forsinket udvikling og forstyrrelser i nervesystemet. En Dynamisk gymnastik stimulerer kunstigt disse reflekser.

For det tredje kan intensive øvelser forårsageOvervækst af babyens elastiske og ømme ligament, vævets mikrotraumer, hvoraf leddet er sammensat, kredsløbsforstyrrelse. Der kan være fortykkelse af leddene og problemer med ligamentapparater (smerte, tab af elasticitet og elasticitet) i fremtiden.

Derudover mener psykologer, at dynamisk gymnastik fører til, at barnet ingen frygt for højde og fald er dannet (fordi han er blevet vant til barndom fra barndommenfølelser af start, fald og hastighed). Dette kan forårsage skade i en ældre alder, når barnet simpelthen ikke kan vurdere faren for situationen. Frygt i farlige situationer udfører en beskyttende funktion.

Som du kan se, kan du finde mange argumenter ifordelene ved dynamisk gymnastik, og imod det. Men i hvert fald er det op til forældrene. Hvis du stadig tror at dynamisk gymnastik er nødvendig for din baby, vil vi fortælle dig det, hvordan man laver klasser sikkert:

1. 
   Start klasserne 3-4 uger efter barnets fødsel, ikke tidligere, og afslut på cirka 4 måneder for at lade nyfødte reflekser falme væk.
2. 
   Før du starter træningen, skal du sørge for at høre en ortopæd: dynamisk gymnastik kontraindiceret ved dysplasi i hofteled og andre patologier i muskuloskeletale systemet, øget muskulær tone.
3. 
   Forsøg ikke at udføre øvelserne selv på beskrivelserne fra internettet. Brug først en erfaren instruktør til at vise alt og lære alt.
4. 
   Ansvarlig tilgang til valg af plads til klasser: Under øvelserne er fald muligt, så sandsynligheden for skade skal minimeres.
5. 
   Hvis du ikke er sikker på dine egne evner, så prøv at vælge det mest sparsomme program og undgå ekstreme øvelser.

Og husk: Dynamisk gymnastik er ikke officielt anerkendt som en medicinsk teknik. Således ligger ansvaret for dit barns helbred udelukkende hos dig.