Hvordan vælger man en hjemme-simulator?

Først og fremmest Bestem hvorfor du har brug for en hjemme-simulatorDette vil hjælpe dig med at vælge den rigtige. type simulator. Forudsætningen er alle simulatorer inddelt i to store grupper: kardiovaskulært udstyr og effektsimulatorer. Hver gruppe tjener til at nå visse mål.

Kardiovaskulært udstyr, som det fremgår af titlen, bidrager til at styrkehjerte-kar-systemet, og dem, der ønsker at tabe sig på dem. Disse omfatter den velkendte for alle løbebåndene og motionscyklerne (sikly), såvel som elliptiske træner (orbitraki), steppere og roemaskiner.

Styrketræner påvirker enkelte muskelgrupper, detillade at forbedre figuren. Disse hjemme-simulatorer er opdelt i tre store grupper: vægt træningsmaskiner, simulatorer med indbyggede vægte og træningsvogne.

Afgøre hvorfor du har brug for en hjemme-simulator og vælge en gruppe, du har brug for kritisk vurdere dine præferencer og dit helbred. Klasser på simulatoren skal bringe digglæde, så køb ikke en stepper, hvis du ikke kan stå stigen. Og sundhedstilstanden er ikke mindre og endog vigtigere end personlige præferencer, fordi sport skal gå til din fordel og ikke være til skade for. For eksempel, hvis du har problemer med leddene eller rygsøjlen, bør en stepper foretrækkes til en tredemølle.

Det er også vigtigt at forhåndsfordele det beløb, du er villig til at bruge på simulatoren. Bemærk venligst kvalitet hjemme simulator billigt kan ikke stå. At spare er bedre ikke på kvalitet, men påekstra "gadgets", som ikke alle er brugte - timere, pulsfølere, skærme mv. Det er bedre at vælge en base model fra en god producent end "fyldt" med alle mulige funktioner, men samtidig produceret uforståeligt hvor og af hvem.

Af samme grund Køb en hjemmasimulator bedre i en specialbutik, der sælger fitnessudstyr. I sådanne butikker er sortimentet bredere, og personalet er mere klogt. Når du køber i en specialbutik, skal du heller ikke have problemer med yderligere vedligeholdelse.

Køb en hjemme-simulator i butikken, skal du sørge for prøv det i aktion. Hvis dette er en styrke træningsenhed designet tiltræning af forskellige muskelgrupper, skal du sørge for at prøve at udføre øvelserne for alle hovedgrupper. Det er vigtigt at sørge for, at simulatoren er praktisk for dig, da det ellers risikerer at dusting i hjørnet efter køb. Styret af dine følelser. Hvis spændingen i musklerne mærkes under træning på simulatoren, er dette normalt, men der bør ikke være nogen belastninger i leddene.

Hvis simulatoren er af høj kvalitet, skal du være let at klare det, alle bevægelser vil gå som "clockwork". Kvalitetssimulatorer er mere sikre og holdbare. Selvfølgelig, og de vil koste lidt dyrere, men kvaliteten af ​​simulatoren afhænger ikke kun af effektiviteten af ​​træningen, men også af din sikkerhed.

også når man vælger en simulator, er dens dimensioner vigtige. Bestem på forhånd, hvor meget plads du er klar tilat allokere under hjemme simulator, og defineres med højden, længden og bredden af ​​den overtagne enhed. Moderne fritidsudstyr og komplekser kan være ret kompakte, så du kan helt sikkert vælge en simulator, der passer til dimensionerne.

Når du vælger en hjemme-simulator, tag din tid. Alligevel er dette et alvorligt køb. Undersøg omhyggeligt og prøv alle modeller, der interesserer dig. Tøv ikke med at spørge sælgerens spørgsmål - i sidste ende er dette hans arbejde. Sørg for at finde ud af om betingelserne for garantien (normalt er varigheden 1 år), den omtrentlige omkostninger ved reparationer i ikke-garanterede tilfælde og muligheden for at returnere inden for en bestemt periode.

Som du kan se, vælge en hjemme simulator er ikke for svært, hvis du nærmer dig det ansvarligt. Og i en af ​​vores næste artikler vil vi dvæle lidt mere om valget af en strømssimulator.